痛風忌口的食物一覽表：動物內臟/魚類等(導致病情加重)

痛風是一種比較常見的疾病，是一種複雜的關節炎類型，這種病任何一個年齡段的人都會患，通常來說男性患病的機率是要高於女性的，那麼如果我們不想患上痛風的話，有一些食物就不能多吃，那麼接下來我們就一起去了解一下痛風忌口的食物一覽表吧。

患了痛風的人有些人是不能吃的，其中豆類及蔬菜類、肉類、水產品的食物就不能多吃，還有一些其他的食物也是不能多吃的，如果吃了這些食物的話，那麼痛風的症狀就會加重，對患者十分不好。

其中豆類和蔬菜類的黃豆、扁豆、紫菜、香菇不能吃;肉類，家禽家畜的肝、腸、心、胃、腎、肺、腦、胰等內臟痛風患者也很是不能吃的;水產品類中的魚類、魚皮、魚卵、魚乾以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚，貝殼類、蝦類、海蔘等東西也是不能吃的;酵母粉、各種酒類尤其是啤酒中的豆腐幹、豆腐、豆奶、豆漿、綠豆、紅豆;肉類中的雞胸肉、雞腿肉、雞胃、雞腸、豬肉、豬肚、豬心、豬腎、豬肺、豬腦、豬皮、牛肉、羊肉、兔肉;水產類中的黑鯧魚、草魚、鱔魚、烏賊、螃蟹、鮑魚、蝦、魚翅;蔬菜類中的菠菜、冬筍、筍乾、豌豆、海藻、海帶、金針菇、銀耳、鯉魚；油脂類的花生、腰果等食物最好都不要吃。

痛風患者最好要吃一些能促進尿酸排放的食物，比如說西紅柿、南瓜、西芹、胡蘿蔔、黑芝麻、黑豆、黑木耳等食物，除此之外還可以多喝一些低脂牛奶、酸奶等飲品，多吃這些對身體也是比較好的。