泡茶之前要先準備茶刀，茶碗等，取出茶餅並切小塊備用，用熱水沖洗茶碗使其達到適宜溫度。之後取一小塊茶葉放入杯中，用熱水進行沖泡，4秒後倒出水，並再次沖泡茶葉，依據上述過程進行進行一到兩遍，如此可以使茶的品質達到最好。最後再將洗好的茶葉放入其餘茶杯中，根據個人喜好調整茶的濃淡程度，泡好即可。
一、普洱茶的生產地
普洱茶產自雲南，是由雲南的大葉茶經過許多工序之後，生產出來的良品。普洱茶有着不同的產區，不同產區生產出的茶葉口感也有着不同，而對於茶葉口感挑剔的客人也會對於不同產區有着嚴格的要求，而一種好的茶葉在市場上也有着足夠的名氣與價值值得高昂的價格。
普洱茶有六大產區，有的產區的茶醇厚香濃，有的茶有豐富的香氣，有的茶以苦作爲茶底，每一種茶都有着自己獨特的口感，憑藉名氣與口感，能收穫許許多多對茶葉有着特殊偏好的羣體。不同的產區也有不同的歷史，產區之中的茶山也有着久遠的歷史。
例如易武山，易武山產出的茶在歷史上最早可以追溯一千多年，讓人感慨，飲茶時好似將那一千多年事物變遷唯茶不變的歷史也引入口中，再沉下肚去。或許古人也曾想過，一千年後仍有人可以品賞茶葉，再遙想曾經的一片盛況。
二、普洱茶的對健康的功效
普洱茶可以降低血液中的血脂濃度，同時對緩解高血壓也有着一定的功效。好的普洱茶可以養胃，對胃沒有太大的刺激，可以有效的保護胃。醫學上證明普洱茶有着抑制細菌生長的作用，所以普洱茶在各種細菌引起的疾病中有着一定的治療功效。普洱茶中含有特定的物質，可以幫助人體抵抗衰老，且效果比其他種類的茶葉要好。普洱茶還可以調節腸胃，減輕因腸胃不適而導致的各種病症，還可以幫助消化。感興趣的朋友還可以瞭解一下普洱茶熟茶的功效。
