池華瓊認爲她的天性當中有那種特別獨立、特別自主、有點叛逆的性格。她特別喜歡那種心想事成的感覺。當年《十六歲的花季》選演員是採取招聘的方式，暑假的時候，池華瓊在電視上看到招聘，她當時就有種直覺，覺得自已能夠在裏面演角色，於是就和幾個女同學一起去報名參加招考，池華瓊坦言：“能夠參與拍攝也是很偶然的一次機會，因爲從小受到嚴格的家庭教育，身上沒有沾染不良的東西，所以能夠入選並沒有任何演技的因素，可能是我本身單純的氣質打動了導演。”《十六歲的花季》之後，又演了一部電影《出嫁女》，並帶着兩部戲考進了上海戲曲學校的兒童劇學員班。因爲是定向培養的學校，所以學成以後應該是去演兒童劇，但是她特別喜歡影視表演，上學以後她一直有個小小的心願：有一天學完了一定要去拍影視劇。畢業以後，池華瓊從分配的單位辭職，拍了一部電視連續劇--《情滿珠江》。那一段時間雖然片約不斷，但都不是特別好的角色。
直到她後來遇到黃蜀芹導演，在他執導的電影《孽債》出演了一小太妹的角色，雖然池華瓊並不喜歡這種形象，但《孽債》確實是一部好戲，而且又是黃蜀芹導演合作，所以她認爲作這樣的嘗試是很值得的。並且在表演方面，自我感覺還是比較到位，以至於《孽債》播映期間，許多壞女孩的角色紛紛找上門來請她出演。之後，池華瓊又和黃導合作了另外一部作品《承諾》；那時候她才21歲，演技、臺詞等各方面還不是很成熟，大家在現場對她的要求非常嚴格，經常是被罵到哭着跑出拍攝現場，哭過之後又回來繼續拍。她還記得當時黃導對她說：“池華瓊，你現在才21歲，但即使你18歲我也要對你說，成功的人必須要內心堅強，一定要撐住這股勁兒，一定要努力演好每一個鏡頭、每一個角色。最後你會得到很多，觀衆不會關注你如何去表演，他們只會看屏幕上的你”。這句話，給池華瓊留下了深刻的印象。如今想起來，她也非常感謝《承諾》劇組的成員，包括黃蜀芹導演。而且她要特別感謝黃導，因爲實際上是她帶動了池華瓊演藝事業的起步。
2001年在北京電視臺播出的青春偶像劇《愛情跳棋》中，扮演青春靚麗的都市女孩樑淑。2002年池華瓊接演了一部電視連劇《七日》，是導演管虎繼電視連續劇《黑洞》後的又一部作品。在《七日》中，池華瓊演飾的角色叫鄭菲兒，是市長的女兒，又是這個城市刑警隊隊長的女朋友，也是案子中臥底女警察的最好的朋友，還是案件中被犯罪團伙利用的對象。同年又在大型古裝連續劇《蟋蟀宰相》中扮演角色是南宋時期傾國傾城的一代名妓。2005年主演電視劇《中華之劍》，飾演角色陳梓嵐。2006年參演24集電視劇《非常24小時2》飾演女主角辛曼。2007年參與拍攝電視劇《靜靜的棧橋》並擔任主演，片中飾演角色是一名中學數學老師。2009年參演導演尤小剛執導電視劇《楊貴妃祕史》，飾演角色梅妃。同年搭檔焦恩俊、文清主演40集神話電視劇《遠古的傳說》。池華瓊，1975年1月1日出生於上海，中國內地女演員。1990年因主演青春偶像劇《十六歲花季》中的陳菲兒，被觀衆所熟識。9月，池華瓊參加了上海
