在夏天，太陽火辣辣，沒有做好防晒的準備，就很容易被晒傷。特別是在海邊的時候，晒傷更是不知不覺，夏天的海邊很是舒服，不少人都喜歡去海邊遊玩。海邊的溫度相對來說會比較低，加上空氣的溼潤，因此即使陽光很強烈，人們也不會感到晒得熱烈。但是在這種舒適的情況下，卻隱藏著晒傷的風險。
如果身體的裸露部位直接暴露在太陽下面，而且還沒有塗上有效的防晒霜，就容易被晒傷。如果晒傷比較輕的話，面板會晒黑、感到麻和癢，以及一點疼痛，嚴重晒傷的話則會起皮和出水泡。因此，在夏季，一定要注意防晒，不要被清涼的環境誤導，沒有做好防晒的準備。
面板晒傷，第一步要做的就是用涼水來沖洗面板，給面板降降溫，這比用其他護膚品有效果。第二部才是修復晒傷面板的關鍵。
推薦2個偏方修復晒傷的面板
1、西瓜皮蜂蜜汁
準備適量的西瓜皮，用榨汁機把西瓜皮打碎後取汁，加入適量的蜂蜜後攪拌均勻，然後放進冰箱冷藏半小時左右，敷在晒傷的部位十五分鐘至三十分鐘左右。
功效：西瓜皮具有清熱解暑的功效，可以清除熱毒，除了能外敷之外，也可以食用，平常的時候試一下涼拌西瓜皮，味道很清甜還能解暑熱;蜂蜜則是可以殺菌和消炎，防止晒傷的面板被進一步的感染，同時營養也豐富，可以加快促進面板的修復。西瓜皮蜂蜜汁不僅可以讓晒傷的面板恢復光澤，還可以防止晒斑的生成。
2、黃瓜汁
先準備一條黃瓜，根據晒傷位置的大小，取適量的黃瓜，用榨汁機打碎黃瓜，然後放進冰箱冷藏，之後用黃瓜冰鎮在晒傷的部位，十幾分鍾到三十分鐘左右就可以，之後再用水清洗乾淨。
功效：黃瓜汁含有豐富的維生素c，用來冷敷，不但可以及時補充面板所需要的水分，還能防止面板脫皮，又能提高面板的再生能力，加快面板的修復。
在各種治療晒傷的偏方中，西瓜皮蜂蜜汁的效果是最高效並且原材料也容易準備。
如果家裡沒有準備西瓜皮和蜂蜜，可以先用黃瓜來代替。如果也沒有黃瓜，可以選擇鮮牛奶來冷敷。這樣既可以減輕晒傷帶來的疼痛，也可以加速晒傷面板的修復。在敷完之後，記得清洗乾淨。
