現在很多男性由於不知道早洩的預防措施，導致此病不斷的出現在男性生活中，嚴重影響到了患者的健康。所以男性要多知道些早洩的預防知識，才能更好防禦。下面就來介紹早洩的預防有哪些具體情況。
早洩的預防有：
1、積極參加戶外鍛鍊，可以提高身心素質，加強控制力等多種早洩的預防。
2、陰虛火亢型，不宜過多食用過於辛熱的食物。這也是早洩的預防之一。
3、戒菸戒酒戒辛辣。多吃點海鮮、豆製品等一系列早洩的預防，增強體質。
4、女方要體諒男方，不要因為男方患有早洩，而產生歧視的心理或用言語挑釁。這些也屬於早洩的預防。
5、戒除手淫，避免婚前性行為。這些早洩的預防比較常見。
以上內容就是對早洩的預防的相關介紹，希望大家能明白。其實只要做好早洩的預防，就可以讓男性儘量避免早洩的發生，對男性的健康生活有一定的幫助。所以請大家牢記這些早洩的預防知識。祝各位患者能早日康復。
