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孕前食譜大全之大棗粥
來源:男爵風 閱讀: 8.56K 次
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《聖濟總錄》載有大棗10枚,粳米100g,
冰糖
汁適量,入鍋
加水
適量,先用武火燒開,後移文火上熬爛成粥,再加入冰糖汁,攪拌均勻食之。
此粥健脾益氣,生血補血。適用於體虛怕冷、胃寒貧血、胃虛少食等症。
本文連結:https://www.nanjuefeng.com/zh-tw/xshuo/muying/1071421.html
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