懷孕之後是值得開心的一件事，因為終於迎來了一個新生命，愛情的結晶，小家終於要熱鬧起來了。孕婦們注意了，喜悅之情暫且收一收，為了胎兒的發育健康，要了解一些日常保健常識。因為孕婦可是特殊人群，若是不保護好的話，可是會影響到胎兒發育的。其中，下面說到的3件事，孕婦們千萬不要做，不然的話，胎兒發育出了問題，很有可能流產，或者說發育不全等。
孕婦不能做哪些事情:
第一件事、過度進補
大部分的孕婦餓得都很快，所以一天下來都在不斷進食。尤其喜歡吃一些營養豐富的，覺得自己不多吃一點的話，身體就無法攝入足夠的養分，從而影響寶寶發育。想要給寶寶補充營養的想法是正確的，但是過度進補則是錯誤的。
因為人體吸收營養是有限度的，一下子吃太多了，滋補的東西吃多了，身體壓根就吸收不了。堆積在身體裡面，反而會造成營養過剩，最終導致體重直線上升。同時營養太多的話，胎兒大量吸收之後，發育會非常快，很容易發育成巨大兒。胎兒太大了，屆時分娩的時候，容易造成難產。
第二件事、不能抽菸
一些孕婦煙癮很大，雖然知道抽菸對胎兒發育不好，但還是忍不住抽菸。因為煙癮上來了，不抽的話，全身都會非常難受。請注意了，孕婦吸菸的話，會影響肺臟、血液迴圈，同時還會導致胎兒的養分、供氧吸收能減弱，進而造成流產、早產風險。
不僅僅是自己抽菸，孕婦若是總吸收二手菸，傷害要比自己抽菸大得多。所以說，會抽菸的孕婦要及時戒菸，為了胎兒健康，一定要忍住。另外，家裡有人抽菸的，也要讓他們戒菸，別讓自己處於二手菸環境中。
第三件事、忽略產檢
一些孕婦總覺得產檢是在亂花錢，尤其是第一胎的時候，沒有產檢生下來的寶寶很健康的女人。到了二胎的時候也照樣不產檢，覺得自己身體沒問題，去產檢就是浪費時間浪費錢。
這樣的想法是不對的，因為產檢是為了檢查孕婦和胎兒的健康和發育狀況，看看是否有不正常的情況。當胎兒有一些異常的時候，可以通過檢查瞭解清楚，才能及時做措施，解除胎兒發育的異常問題。尤其是當胎兒畸形的時候，早點發現才能早做打算。
孕婦保護胎兒的方法：
1、保持穩定的情緒
孕婦若是一直處於焦慮不安、煩躁等情緒之中，可是會刺激激素分泌的，進而妨礙胎兒發育，極大的可能會出現脣顎裂的問題。為了避免此種情況，孕婦需要保持樂觀的心態。
2、合理補充葉酸
不僅僅是備孕的時候要補充葉酸，孕婦也應該合理補充。因為葉酸可以預防神經管畸形，不過需要注意的是，需要注意攝入量，葉酸並不是服用越多越好的。要控制在合理的範圍內，可以諮詢醫生後讓其開葉酸片服用。醫生會根據你的情況，叮囑你該怎麼吃，吃多少，一切聽從醫生的指導，不要著急隨意加量。
