滑鼠越厚越費力。如果滑鼠偏厚、偏大，手腕外側的壓力就會大增。此外，拖拽等動作也會使手腕外側壓力上升。因此，最好選擇扁平輕小、易滑動的滑鼠，不僅不費力，拖拽也靈活輕便。移動滑鼠時，不要使用腕力，應該靠前臂的力量帶動滑鼠移動，可減少手腕損傷。
此外，如果滑鼠放置的位置高，手腕、肩部也會受累。因為此時肘部經常會低於手腕，神經和肌腱受到壓迫，手就會發麻，手指變得不靈活。建議滑鼠的高度最好低於坐著時肘部的高度，這樣能減少手腕腱鞘等部位的損傷。
