怎樣防止乳腺癌入侵？乳腺癌是一個不速之客，儘管與你未必有緣，但也並不表示不會相逢，若是相逢，人生將因之而陰雨連綿。這是它的本來面目，這裡將怎樣防止乳腺癌的實用辦法教給你，平常多多使用，能夠起著防止的作用。
怎樣防止乳腺癌入侵？
乳腺癌來臨前，通常會出現下列四個徵兆。
乳房腫塊：
是乳腺癌的最多見體徵，約80%之上的乳腺癌病人因此而來就醫。該種腫塊與乳腺增生腫塊不一樣，常為單個，形態無規則，質地相比較硬，移動不大好，大多無疼痛，與月經期間無多大關係。為了不錯過早期確診的機會，應該把每一個無痛性的乳腺腫塊看作是乳腺癌的早期訊號，儘早到醫院就診。
乳頭溼疹：
乳頭或乳暈處的肌膚表皮脫屑、糜爛，呈現溼疹樣病變，並且病變位置大多不痛不癢，長時期不愈。
乳頭溢液：
非哺乳期的女性，突然發現一側乳頭有乳汁樣、水樣、膿性液體外流，尤其是有血性液體流出時更要提升警惕。凡年齡在50歲之上的女性，發現乳頭有血性分泌物質者，60%之上是乳腺癌病人。
乳頭皺縮：
發生於中央區的乳腺癌能夠引發乳頭回縮、偏位或固定，如發現兩側乳頭不對稱應儘早開展查檢。
怎樣防止乳腺癌？——自檢不可忽視！
腫瘤防治專家推行了一套自檢的辦法，現在以為是女性早期發現乳腺癌的最簡便有效的辦法。20歲之上的婦女，最佳能堅持每月以此法開展一次自檢，以此養成良好的自我保健習慣。此法分下列幾個步驟進行：
第一步：站在鏡前，雙手上舉過頭或自由垂下，觀察雙側乳房形狀是不是平整對稱，有沒有高低不平;乳頭有沒有糜爛、分泌物質和皺縮。
第二步：仰臥，左肩稍墊高，左手放在頭上。然後伸出右手，以乳房內側與乳頭為中心，觸控左側乳房各部分，注重有沒有硬結、包塊、疼痛點，特別注重上外側部分，觸控時注重手要平面移動，不要把乳房捏起，以免導致假象。一樣辦法用左手觸控右乳房。
第三步：注重兩側腋窩和鎖骨上窩，觸控有沒有腫大的淋巴結。
乳腺癌這種東西是病症原因長期累積發展的結果，沒有任何一勞永逸的防止方法，女性朋友在認識的時候，能夠從乳腺癌的發病原因上著手，而不可把目光緊緊停留在表面上。
