螃蟹
它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;
甲魚
雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強;
薏米
是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能;
馬齒莧
它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。
作為剛剛流產過的媽媽，更要保護好自己的身體，切忌吃辛辣和寒涼生冷的食物。應該多吃一些進步的食物，如雞蛋、雞湯等。並且要注意補血，不要因此而貧血。
另外，人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便祕。
由於人工流產或早產後子宮的恢復最少約需3個月，所以人工流產、早產的婦女應在至少3個月後才可以再次懷孕，而有些器官的完全恢復時間還要更長一些，因此在1年後懷孕最好。
無論人流或早產，都已經進入了一個妊娠的過程，只要一開始妊娠，身體各器官都會為適應懷孕而發生一系列相應的變化，如子宮逐漸增大變薄;子宮峽部逐漸伸展拉長變薄，擴張成為子宮的一部分;卵巢增大，停止排卵;乳房增大，腺管發育;心肺負擔和功能增強，心血排出量增加，血壓變化，迴圈血容量增加;內分泌系統發生變化等。
機體需要長時間的調整來完全恢復這一系列的變化。妊娠是一個需要多方面、多系統協調和配合的複雜精密的生理過程，無論哪一方面準備的不協調，都會影響妊娠的過程及質量。在機體，尤其是在卵巢功能，子宮內膜，激素和內分泌調整好之前發生的妊娠，卵子質量、受精卵著床和胚胎的發育都有可能得不到很好的保障。
而剖腹產後的婦女至少需要兩年以上才能懷孕。因為剖腹產給子宮造成創傷、損害，子宮切開後，子宮壁留下疤痕組織。不僅子宮內膜的功能恢復，疤痕組織修復需要較長時間，而且其彈性、韌性和厚度都與正常子宮肌肉有很大的差別。在子宮疤痕還沒完全修復時懷孕，由於以上差別的存在使得子宮正常的收縮節律性失調，在子宮擴大和(或)收縮的過程中肌纖維容易發生斷裂，有子宮破裂的危險。
同時，手術後的子宮功能及內膜的修復如不徹底就懷孕，將不能為受精卵的著床和胎兒的發育提供良好的生長環境。如果術後過早懷孕、分娩，極容易發生不協調性宮縮、子宮破裂、胎兒死亡等一系列嚴重併發症及後果，可威脅母嬰生命。
幸孕網提醒您：懷孕要多補充營養但也一定要科學，不要盲目的給孕婦吃補品，身體狀況的改變，盲目的飲食很可能會帶來不可逆轉的結果。對於剛剛流產的媽媽，也不要傷心難過，這時最重要的就是調理好自己的身體，為再一次到來的寶寶做好準備!
