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專家教你如何應對生活中的不良情緒
無論是你想自學烹飪,尋找伴侶,經營婚姻,還是養育孩子,應付離婚,面對退休問題,減肥20公斤或治療疾病,幾乎人生中的任何一個問題,你都可以找到相應的生活教練來幫你找到解決之道。如果你生活不如意,就找個生活教練吧。這句話在歐......
2023-11-16
孩子的性格要從小抓起
也許孩子不夠自信一直以來都是父母們煩惱的問題之一。自信對於一個小孩的成長而言,是多麼的關鍵以及重要,然而偏偏許多小孩都不能建立起自信。我們平時也不難發現,一些父母會在心中竭斯底裡地喊:寶貝,自信起來吧!然而,有的家......
2023-11-16
孩子心理壓力大時,父母該怎麼做?
適當的壓力可以激勵孩子努力向上,沒有壓力會使人疲乏、懶散,但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題。有研究表明,在中小學生中普遍存在厭學、考試焦慮和作弊以及青春期煩惱的問題,有不少學生還有性格狹隘、孤僻、......
2023-11-17
如何給各年齡段孩子選擇益智玩具?
1、串珠類:6個月大的寶寶已經能夠感受顏色的變化,並能動手觸控,這時媽媽們可以對寶寶進行顏色和數量的初步培養,同時可以讓寶寶感受形狀的變化,無數的變化讓寶寶充滿興趣。2、球:6個月大的嬰兒對能動的東西感興趣,能滾動的彩......
2023-11-17
八大壞情緒易讓男人生病
誰說情緒只是女人的困擾,男人也一樣。因為敵視情緒長期鬱積會破壞男性身體的免疫系統,更能對心臟系統產生壓力,嚴重的還會導致心臟受損。那麼,哪些情緒容易讓男人生病呢?第一種:鬱鬱寡歡除了情感生活中的不幸,還有什麼能讓血......
2023-11-18
是什麼性格導致你貧困?
1、自私不想奉獻,只想佔小便宜,這種人最終不會獲得成功和財富,他只能擁有自己--行影相吊,顧影自憐。2、驕傲有一點成績就忘乎所以,這種人也使會成功,但很快有會喪失他獲得的一切。3、自以為是自以為是的人,一般都處理不好與......
2023-11-25
戒菸:為何想戒卻戒不掉
想戒菸的人,戒菸的意願與煙的心理暗示發生衝突,通常的結果是:越想戒菸,你就會抽得越多。失眠的人,越說服自己趕快睡著,越是清醒。主導人的是心理暗示,而不是意志力。每當意志力(意願)與心理暗示發生衝突時,獲勝的往往是心理暗示......
2023-11-18
認識什麼才是“精神病”
關於精神病一定要先要區分幾個重要的概念,以免產生誤解。首先是神經病和精神病的區分。一般我們會罵人神經病,實際上我們是用錯了名詞。神經病是指腦癱或者神經系統某部分損傷所附帶產生的的精神症狀,它的發病機制很清楚......
2023-11-16
作家長的怎樣培養孩子的性格
在如今的生活中,擁有良好的性格可以讓我們養成面對生活的樂觀態度,對於性格的培養,往往從小就開始做起,性格可以決定人一生的命運,也可以改變人的現狀,提高自己的能力,使得自己能夠充分的發揮優點,在生活中能有立足之地。家長......
2023-11-16
你是自己的心理奴隸嗎
現代生活中有相當一部分人在不知不覺中讓別人掌握、控制著,扮演著心理奴隸的角色,他們從事自己憎惡的工作,生活在不喜歡的環境裡,做著違背自己意願的事情……下面具體介紹心理奴隸的5種類型和防治方法。­......
2023-11-16
暗示法讓你的寶寶更聽話
教育家蘇霍姆林斯基說:任何一種教育現象,孩子在其中越少感覺到教育者的意圖,他的教育效果越大。所以,父母在教育孩子時,應通過啟發、暗示、商量等形式來進行。暗示,是無聲的教育,是潤物細無聲的教育。下面幾種情景暗示,或許能......
2023-11-16
家長應利用假期多和子女溝通交流
隨著假期即將結束,前往進行心理諮詢的學生群體漸入高峰,考試後遺症、季節性抑鬱症、網路依賴症成為三大就診重點。醫生提醒,節假日裡,家長應多關注學生群體各方面心理調養,健康度假。多加安慰防考試後遺症【典型病例】因為......
2023-11-16
青年人8大醒悟
原創作者:jin【jin題記】人生不是夢幻,但是不是很多人包括很多青年都生活在迷夢當中呢?這裡jin幫助大家總結了人生的八大醒悟,我們,特別是青年人,應該多多思考如下這些大家好像都懂的道理,但都沒真懂的道理。jin也沒全懂,但我......
2023-11-25
奇!女孩八卦更健康
一項調查表明,普通女性保守祕密的時間不超過47個小時。研究人員發現,女性一旦聽到什麼八卦新聞,就難以剋制與別人分享的慾望。心理專家指出,只要八卦得適當、不過火,適當的八卦對女人的心理健康有好處。適當八卦可緩解壓力......
2023-11-17
人類左耳聽甜言右耳聽忠告
眾所周知,我們的大腦分為左右兩個半球。傳統理論認為,左邊的大腦負責數學、邏輯和語言,而右邊的大腦負責藝術、直覺和視覺形象。甜蜜的話要對著左耳說科學家們認為,大腦的這一分工特點如果能夠被正確利用就會對我們大有好......
2023-11-18
如何從小培養孩子樂觀心態?
認識到你的孩子生活中存在壓力,耐心地和他們一起分析解決這些問題對每位父母來說都是必要的。當然,你不可能解決孩子們生活中的所有問題,但你可以為孩子提供處理問題的建議,幫他們成長為快樂的、有著良好適應能力的人。不......
2023-11-17
自我激勵的四個小動作
一直以來,專家學者都告訴我們,從事一份有意義的工作是建立自信最好的方法之一。然而當年輕上班族進入職場,卻因為工作效率不高、工作表現不如預期,或人際關係出了問題,反而讓工作剝奪了你的自信。美國《今日心理學》雜誌推......
2023-11-16
開車急燥是否有心理疾病?
【路怒症】路怒症這一疾病,顧名思義,路怒就是帶著憤怒去開車。路怒(roadrage)一詞被收入新版牛津詞語大辭典,可見這一現象,在世界範圍內的流行。據某個權威機構調查,有60%的有車族患有路怒症,這已成一種常見汽車綜合症。有以......
2023-11-18
哪些因素容易導致大學生心理受挫
(一)自然環境因素自然因素是指非人力所能及的一切客觀因素。例如自然災害、颱風、地震、酷熱、洪水、疾病、事故等。對於大學生來說,大學生疾病、家庭遭自然災害導致貧困等都可以導致挫折。如正當躊躇滿志的大學生收到一......
2023-11-18
80分的心態讓生活更快樂
一位男士剛進家門,便聽見太太安排週末計劃,隔壁家的孩子鋼琴過八級、高考又有優勢了,咱們兒子也要再報一個學習班,不能比別人差……這樣的場景每天都發生在我們身邊:忙著生活、忙著工作、忙著學習、忙著交際&h......
2023-11-18
高考復讀生需要擺脫自卑心理
下週開始,一些高考復讀班將陸續開學。有關專家說,堅定信心是高考復讀取勝的關鍵,復讀生要擺脫自卑心理,緊跟老師節奏。某培訓機構負責人建議,開學前,復讀生要客觀分析失利原因,總結經驗和教訓。高考失利是復讀生遭遇的一次打......
2023-11-26
如何讓孩子在錯誤中成長
一位從國外歸來的朋友給我講了這麼一則小故事:一天,她去一位美國老師家做客,無意中看見老師讓不滿3歲的孩子拿著一把鑰匙,在笨拙地試著插進鎖孔中,想開啟臥室的門,可怎麼也插不好打不開。於是朋友主動過去想幫他一下,卻被老......
2023-11-27
怎麼幫寶寶戒除戀物癖?
有許多寶寶會對小包被、小抱枕、絨布熊等很有質感的用品上癮,這些東西很多時候都已經成為孩子生活中的重要的一部分,有許多都扮演著陪睡的角色。面對孩子的戀物情結,看看兒童教育專家怎麼說?兒童教育家認為,既然孩子的戀物......
2023-11-17
孤兒的心理健康
父母在短期內相繼去世,小於(化名)一個人扛下了這一切,但是處理完所有事情後她突然覺得自己好像不是那麼悲傷。這時候她的內心開始不安,為什麼該難過的事自己不悲傷,難道情感有問題?小於到心理醫院向專家傾訴了自己的苦惱,通過......
2023-11-16
三成中小學生存在心理問題
在不少成年人感嘆生活壓力太大的同時,中小學生也逐漸成為壓力侵襲的物件。對200名中小學生進行調查發現,存在輕度心理問題的佔38.66%。新疆維吾爾自治區人大代表宣國軍建議,應重視中小學生心理健康教育,通過增設健康教育......
2023-11-18
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