紅棗當歸木耳湯具有很強的補血功效，因為紅棗乃健脾、益氣及調經之佳品；當歸則具有補血調經的功效；黑木耳具有滋養、益胃、活血、潤燥之效用。以下就是此湯的做法介紹。材料：紅棗10顆、當歸15克、水發黑木耳10克。做法：1、......

每日食用最好不超過15克，鮮木耳含毒素不可食用所有食物中木耳的含鐵量最高，尤其是黑木耳的含鐵(鐵食品)量是菠菜的20多倍。醫生表示，清道夫的作用還可防止肥胖、便祕(便祕食品)和預防腸癌，尤其適合女性(女性食品)食用。木......

吃木耳可以美容嗎？味甘，性平，有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載，木耳益氣不飢，輕身強志。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、蛋白......

排惡露食譜大全益母木耳湯的做法1.準備食材：益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。2.步驟1：益母草用紗布包好，紮緊口。3.步驟2：黑木耳水發後去蒂洗淨，撕成碎片。4.步驟3：鍋置火上，放入適量清水、藥包、木耳、煎煮30分鐘。5.步......

富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。木耳。木耳營養豐富，含有較多的膠質，有潤肺和清理胃腸功能，所以為棉毛、麻紡織工人清除體內汙物及異物的保健食品。畜禽血。雞、鵝、豬、鴨等動物血中的血蛋白......

據報道，近期在市場上出現一批人造木耳。這些人造木耳一般比較肥厚，色澤也特別鮮豔。但它們是用氯化鎂加粉面浸泡，吃了之後對人體有害。如何辨別人造木耳？人造木耳的鑑別方法人造木耳是怎麼來的招術一：將白背毛木耳、黃背毛......

黑色食物是補腎佳品，其中木耳是常見的黑色食物，下面為大家介紹三款木耳補腎食療方。1、紅棗木耳材料：黑木耳15克、紅棗30只做法：以溫水泡發，洗淨後煮爛，加冰糖常服。功能：補腎益血。適用於貧血、體虛。2、冰糖木耳材料：黑木耳......

口腔潰瘍在生活中是比較長見的疾病之一，因此，我們要進行很正規的治療，才能令疾病更的恢復，那麼口腔潰瘍患者吃什麼呢？以下就是相關介紹：木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。姜水代......

木耳營養豐富，具有益氣強身、滋補養胃、活血等功效，有利於產後新媽媽的營養補充和寶寶的生長髮育。這樣吃最營養木耳吃法多樣，可以涼拌、炒菜、燉湯等，蒸木耳最有營養，新媽媽月子期間可常吃蒸木耳，但必須隔水蒸，泡木耳時應該......

紅薯木耳粥是一道很養生的粥的，因為現在很多人都在追求養生，所以紅薯木耳粥也成為當下比較受歡迎的養生粥了，這道粥也是一道老少皆宜的，所以建議各位朋友們，平時應該要多喝這類粥，而且這道粥的做法也是比較容易的，所以請大家......

木耳紫菜減肥湯，木耳紫菜減肥湯怎麼做呢？木耳紫菜減肥湯真的有減肥的功效嗎？下面就來了解一下。木耳紫菜減肥湯材料100g紫菜、50g黑木耳、1個甜椒、適量蔥、胡椒、鹽木耳紫菜減肥湯製法1、先把幹紫菜泡發，然後用清水洗去......

木耳顧名思義，就是長在樹木上的，只因為它的形狀像人的耳朵故得名。又因為它的顏色是黑褐色，所以又被稱為黑木耳。木耳是一種真菌類的食物，對人體的健康非常的有幫助，而且，現在因為人工養殖的木耳的增多，導致天然的木耳的價格......

枸杞木耳炒山藥的做法準備好原料：木耳泡發後去蒂，事先用黃酒浸泡枸杞十分鐘，香蔥切段，姜切絲在燃氣爐上將山藥的燒掉，便於待會兒削皮在水龍頭下面一邊沖水一邊削皮，動作儘量快切完片的山藥馬上放到水裡，防止氧化在鍋中倒入油......

木耳，是一種生長在木頭上的食用菌類，和蘑菇一樣都是菌類，但是木耳卻含有比蘑菇高好多倍的營養價值，常吃木耳對人的身體健康有極大好處。豆製品中含有極高的蛋白質和人們所需的維生素。那麼當木耳和豆羹結合時，會發生怎麼樣......

木耳蘆筍蘑菇湯的製作材料：主料：蘆筍320克,蘑菇(鮮蘑)160克,木耳(幹)50克調料：醬油5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克教您木耳蘆筍蘑菇湯怎麼做，如何做木耳蘆筍蘑菇湯才好吃1.蘆筍切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入鍋......

食譜原料：益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。製作方法：1、益母草用紗布包好，紮緊口;黑木耳水發後去蒂洗淨，撕成碎片。2、鍋置火上，放入適量清水、藥包、木耳、煎煮30分鐘，取出益母草包，放入白糖，略煮即可。健康提示：益母草是婦科......

現在的環境生活中，大多數上班族數需要長時間面對電腦久坐，長此以往不僅腹部容易堆積贅肉，腰椎和脊柱也容易出現問題。既然是腰容易出現問題，那我們就對症下藥，就要注意飲食了。介紹一道木耳腰花湯，木耳潤肺補腦輕身強志，豬腰......

原料木耳20克，黃花菜80克，精鹽、味精、蔥花、花生油、溼澱粉、素鮮湯各適量。製法（1）將木耳放入溫水中泡發，去雜洗淨，撕成小片；黃花菜用冷水泡發，去雜洗淨，擠去水分，切成小段。（2）鍋中放花生油燒熱，放入蔥花煸香，放入黃花菜段、木耳......

一忌生吃鮮黃花菜。鮮黃花菜含有秋水仙鹼，進入人體形成氧化二秋水仙鹼，極毒，食用3-20毫克就可致死。#p#副標題#e#二忌生吃荸薺。常吃生荸薺，其中的薑片蟲就會進入人體並附在腸粘膜上，可造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。#p#......

木耳別名：黑木耳、木菌、雲耳、耳子、光木耳、木茸。性味：味甘，性平。歸經：歸肺、脾、大腸、肝經。入藥部位：真菌類木耳科植物木耳的子實體。形態特徵：子實體膠質半透明，有彈性，薄片耳狀，直徑達12cm，厚約2mm，以側生短柄同著於基......