研究人員在報告中說，單是咖啡因就能使血壓上升，咖啡因再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果。有家族高血壓病史的人，也就是所謂的高危險群，在攝取咖啡因後，血壓上升最多。一般而言，單是咖啡因就能使血壓上升五到十五毫米......

蛋黃營養價值雖高但也不是人人都可以吃，因為蛋黃含膽固醇很高。高血壓病人能不能吃蛋黃要根據自己情況而定，如您不合並高膽固醇血癥，不必過於限制。如果您合併有高膽固醇血癥或有動脈粥樣硬化時，應加以限制。以雞蛋為例，每......

口臭患者應少吃甜食！口臭是極普通的疾病，通常由咖哩、大蒜、酒精或吸菸所致。那麼口臭適合吃什麼呢？口臭適合吃什麼呢？1、生蔬菜和蘋果，以保護齒銀;2、姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻竇炎;3、全穀類和水，以防便祕;4、胡蘿蔔、......

近日，一則餐桌上常見的蕨菜、蕨根粉致癌的說法，在網上風傳。記者為此採訪幾位食品安全專家，他們都予以認同，指出蕨菜裡含有的原蕨苷是一種致癌物質，蕨菜還是少吃為妙，天然傳統食物也並不一定安全。多項研究發現蕨菜有可能致......

中國人傳統飲食一向主張食物多樣，穀類為主，可如今的趨勢是，不但主食量在減少，原料也越來越精細化，三白食品（白米飯、白麵條、白麵包）幾乎主宰了三餐的主食。殊不知，常吃這類主食易使人體糖耐量受損，這是向糖尿病過渡的一個黃燈......

良好的飲食護理可改善肝功能，延緩病情的進展，調理身體機能。專家提醒，肝病患者的飲食原則應該遵循高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食，避免油炸、過冷、過熱食品。據黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院消化科專家楊沈秋介......

雄激素源性脫髮（又叫脂溢性脫髮）病人大多有家族史，多發於青壯年男性，以25-30歲發病率最高，男性比女性多發。醫學上認為，這個病由雄激素引起，但是也有很多病人發病時雄激素水平並沒明顯提高。也有研究認為，頭髮的生長週期變短......

海帶被國內外學者譽為鹼性食品之王。它含碘豐富，是其他蔬菜（蔬菜食品）的幾十倍甚至幾百倍;其中所含的特殊氨基酸（氨基酸食品）有降血壓（血壓食品）功效;褐藻膠還有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、銅等重金屬以及排除體內放射性元......

白癜風的發病原因有很多，比如遺傳、環境汙染等，所以，我們應該特別注意對自我的防護。對於兒童來說同樣如此，兒童缺乏辨別能力，往往會吃一些不乾淨的食品，容易導致白癜風的發病。下面具體講一下兒童在自我防護上應注重少吃哪......

1、忌辛辣食品。辛辣食品（辣椒、姜、蔥、蒜等）多食易生燥熱，使內臟熱毒蘊結，出現牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前後陰癢痛等症狀，從而使本病症狀加重。2、忌海鮮發物。腥羶之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產......

酷暑來臨，大部分人身上都會出汗，汗是汗腺分泌的一種稀淡液，它本身並沒有氣味，只是與面板表面細菌混合後，才產生臭味。酷熱的三伏天將最大程度挑戰我們的耐熱力。這些天高達30多度的氣溫常令人汗流浹背，最為尷尬的莫過於隨汗......

在炎炎的夏日，喝上一碗甘甜的綠豆湯後，使人頓覺神清氣爽、暑氣全消。這是因為綠豆中含有大量的賴氨酸、蘇氨酸以及鈣、鐵、磷等，可以補充新陳代謝中消耗的營養。但是，有些人不瞭解自己的體質狀況，甚至把綠豆湯當水喝。最近......

高血壓病患者如果能合理調節飲食規律，改善飲食結構，可降低危險因素水平，進而使血壓水平下降。在日常飲食中要注意限制鹽的攝入量，每日應逐漸減至6克以下（普通啤酒蓋去掉膠墊後，一平蓋食鹽約為6克）。這裡所指的食鹽量包括烹調......

冬季關節炎少爬樓梯多游泳1、應避免長時間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯。2、運動強度以不引起關節疼痛為限度，可以選擇能夠增加關節靈活性、伸展度以及加強肌肉力度的運動專案，如游泳、散步、騎自行車等。3、平時注意一......

大腸癌在我國總的發病率為20/10萬，在我國常見的惡性腫瘤中排名第四位。隨著生活水平的提高，大腸癌的發病率也呈上升趨勢，一旦發病，其病死率也非常高。根據有關資料統計：我國的大腸癌發病率在以每年4.2%的速度遞增。大腸癌......

研究人員分析許多研究發現，食用高升糖指數食物時，食物很快就被吸收，糖分在短時間進入血流，會引起胰島素等激素產生波動，導致青春痘惡化。過痘痘的治療也是一個長時間的事情，並非是一兩天就可以完全祛痘，所以最初還是應該在預......

素食風行的今天，很多注重健康的男性將營養豐富又不容易發胖的豆製品當成了肉類的替代品，於是，豆先生越來越多。但是，並不是人人都適合食用豆製品的。對於有些男性來說，豆製品吃多了可能會傷腎。首先，中醫認為豆腐等豆製品大......

很多人在春季都有眼睛乾燥、食慾不振、失眠多夢、口舌生瘡、易怒暴躁等不適感。何醫師說，這些症狀是肝臟問題的外在表現。按中醫理論，春天是肝木之氣旺盛的季節，經過一個冬天的蓄積，體內的陽氣會隨著氣溫的轉暖逐漸向上外......

海帶被國內外學者譽為鹼性食品之王。它含碘豐富，是其他蔬菜（蔬菜食品）的幾十倍甚至幾百倍;其中所含的特殊氨基酸（氨基酸食品）有降血壓（血壓食品）功效;褐藻膠還有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、銅等重金屬以及排除體內放射性元......

癲癇患者的飲食應以清淡飲食為主，少食具有刺激性的食物，減少鹽分攝入，以免飲食興奮腦部的癲癇灶，誘發癲癇發生。癲癇患者應進食一些酸性食物，有利於神經遞質的合成，減少神經細胞放電，從而減少癲癇的發作。癲癇患者要控制容易......