健身房現在很吃香，許多都市白領下班後沒事既往健身房裡竄，這是非常好的一個現象，說明每個人都開始在意自己的身材，更關注自己的身體健康了。那怎麼科學合理的鍛鍊呢？下面給你答案。加強身體鍛鍊有哪些作用？1、保持體形鍛鍊......

由歡瑞世紀、美亞長城傳媒、光線傳媒聯合出品的新時代愛情童話《盛夏晚晴天》將於11月8日登陸湖北衛視長江劇場。夫妻檔楊冪劉愷威，搭檔吳建飛、樊少皇、王驍、梁又琳、李方丁、黃夢瑩等實力派演員以及老戲骨張晨光、......

編輯推薦：女性私處護理的8個禁忌進入盛夏時節，許多人常出現精神萎靡、食慾不振等現象。營養專家表示，消除這些症狀不妨多吃醋、多用醋。盛夏由於氣溫高，出汗多，一方面人的唾液和胃裡的消化酶分泌減少，食慾普遍下降；另一方面......

將要出去度假，望著肚子上的贅肉，無奈ING~怎麼辦?趕快進行七天衝刺式瘦身呀!好身材可不是想出來的，是要去練出來!第一天：戒酒，每天只吃低卡食品和不吃糖對瘦身來說完全是無用的，你需要做的是戒酒，酒對於身材來說是件特別不好......

夏季的到來讓許多人感到十分煩躁，想要度過一個清涼的酷暑可不是一個空調就可以解決的事兒。下面小編要給大家推薦一些在網路上火爆的智慧家電產品。NO.1Aros智慧空調Aros智慧空調Aros智慧空調是通過Quirky社群誕生的一......

炎熱的夏季向我們走來，龍年的新媽媽格外多，在夏季如何科學地坐好月子，成了大家關心的話題。月子，在醫學上的說法應該是產褥期，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，......

尷尬一對陰囊溼疹難言之隱的體會，高先生可說有切膚之痛。特別是在參加一次他不能不參加的談判時，他那裡癢癢難忍，被想抓的念頭困擾著，直接影響的便是他的談判思路。解析：陰囊的面板相當敏感，如果常處在高溫潮溼、密不透風的......

夏季養生首先想到的就是防暑，尤其是對老人而言，俗語心靜自然涼不是沒有根據的，所以老人夏季養生心態保持好同時，飲食和鍛鍊都是不可少的。安然度盛夏養生準則不可少：夏季養生也是養生保健的重要內容。夏季養生的精神調攝很......

不同的面板特點，需要用不同的方法來保養。你是屬於哪種型別的面板呢？來看一看針對不同膚質的盛夏護膚指南吧，伴你度過一個清爽的夏季！油性肌膚的保養盛夏，油性肌膚的美眉們是最難熬的，肌膚像是塗抹了好幾層油，看上去總是髒兮......

進入盛夏，溫度升高，空氣溼度增大，桑拿天開始困擾人們。這種天氣很容易引起胸悶、氣短、出汗過多等不適，也很容易中暑。那麼，如何預防中暑？中暑了該如何處理？預防多次喝水每次少量中暑是發生於夏天或高溫作業時的一種急性病症......

在赤日炎炎的盛夏，人們都希望用空調帶來一片涼意。那麼空調的調控溫度多少最適宜呢？相關資料表明，27℃是一個最為合理的溫度。據有關醫學測試資料顯示，當人的正常體溫為37℃時，人體面板表面的溫度約為33℃左右，當室內溫度高......

均：營養攝入要均衡夏天炎熱，人體出汗多，水分和礦物質流失大，同時人體活動增加，對能量的需求也較多。因此，應注意膳食營養攝入的兩個均衡：各種營養成分的均衡對大多數人而言，只要不偏食、不挑食，注意好飲食中葷素、粗精的搭配，使......

隨著氣溫的逐漸上升，很多女孩子都換上了短袖短褲，但是也有不少肥胖人士正急著尋找減肥妙招，那麼中醫有什麼方法可以幫助我們快速減肥呢？專家表示，按摩到正確的穴位能起到減肥的作用，下面就一起來了解下吧。按摩這些地方可以......

酷暑盛夏，火氣旺盛，老年人在精神、心理等方面，應息其怒，靜其心，安其神，使神經系統處於寧靜狀態。在日常生活中，要養成心平氣和的性格，常有冰雪在心之感，切不可煩躁激動。夏日裡老年人應早臥早起。晨起後，適當參加一些力所能及的......

正值盛夏，又到了一年當中面板最難熬的季節了，面板經常油膩膩的，怎麼擦、怎麼洗都趕不走油脂，該如何是好呢？其實，美眉們只要掌握了夏季護膚的準確方法，就能夠留住面板的清爽、乾淨、整潔。夏季，不同的面板型別需要不同方式的呵......

王驍《盛夏晚晴天》幽默搞笑，都市商戰懸愛劇《盛夏晚晴天》目前正在湖北衛視黃金檔熱播，在劇中，除了當紅小生劉愷威攜手妻子楊冪主演的愛情故事十分引人關注外，實力派演員王驍所飾演的謝創也成了最受觀眾們喜愛和追捧的角......

一、天氣燥熱，慢性咽炎吃什麼好，5款藥茶可飲用【羅漢果茶】羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉......

很多開車的朋友在夏季開車可能會有這樣的感受：車內空調帶來涼爽的同時，常常感到莫名的疲倦乏力、面板乾燥以及頭痛、咽喉痛等不適症狀。這些病症也是典型的空調病。醫學專家研究發現，盛夏裝有空調器的車內溫度與車外相比......

一：汗水是男人夏天最大的尷尬黃先生愛出汗，天氣一熱，他出汗的頻率更高。汗多時，不僅使真絲襯衫上留下了斑斑汗漬，而且面板上也出現了黃豆大小的斑點，他倍感煩惱。夏季愛出汗吃啥緩解症狀解析：在出汗的時候，有一種病菌容易侵犯......

電視劇《一場遇見愛情的旅行》已經播出了，劇中盛夏是一個活潑開朗的女孩子，盛夏的扮演者看著不是很熟悉，盛夏是哪個演員演的呢？劇中，盛夏和楚之翰在第一集中就邂逅了，這也為以後兩個人的緣分打下了基礎，盛夏和楚之翰最後在一......