新加坡位於新加坡島最南端，面積將近100平方公里。新加坡市區是全國政治、經濟、文化中心，有花園城市之稱。難見到的新加坡景色，在烏節路核心地帶的最高點、離地218米高的IONSKY雲宵天台上，我將新加坡最繁華的烏節路和新加......

73歲的網紅黑金剛，你聽說過嗎？相信一直在健身混跡的你們，一定對於這位網紅有些許的瞭解。今天小編就來給你們講講這位主人公，他叫SamBryant，一起來看看這位國際網紅的別樣魅力吧。SamBryan他身高1.78米，體重80kg!滿身肌肉盔......

安妮海瑟薇當初以裸戲三級電影受到關注，更是有傳安妮海瑟薇大尺度不雅照流出，安妮海瑟薇曾經的電影《愛情與靈藥》中全裸露點出鏡,大尺度鏡頭讓人不忍直視。那麼,安妮海瑟薇新片三點盡露是什麼電影呢？一起來看看！安妮海瑟......

水果的營養價值很高，吃水果的好處有很多，那麼男人吃什麼水果壯陽喲？一起來看看吧。獼猴桃，又稱奇異果，獼猴桃具有豐富的維生素C，被譽為水果之王，也有保健佳果的美譽，具有一定的養生保健的功效，尤其是對男人來說意義更大。因此，......

導讀：胡軍Style1：鐵骨硬漢型代言偶像：胡軍髮型特點：頭髮很短，看起來很簡潔，打理起來也極方便。個性特徵：整體上說，他們的男子漢的味道濃烈，大多勃勃野心，他們相信自己，所以凡事都要自己動手，操縱和掌握一切，才覺得放心。他們做事很......

床上軟弱的男人，在自己女人面前往往抬不起頭來，不僅滿足不了女人需求，更覺得沒面子，那麼想要做猛男，就必須提升效能力，不妨試試以下9個提升效能力的小方法吧。1、督促駱駝男多喝水養生的智慧在於多喝水、會喝水，可男人偏不！他......

壯陽的方法有很多，尤其是壯陽的食物，想要快速變成猛男不妨多吃以下8種食物。一、黑木耳黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低膽固醇，對心腦血管疾病有益。黑木耳中的膠質，有助於將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附和聚集並排......

到底什麼是壯陽？壯陽其實是中醫名詞，它指的是通過飲食、藥物、鍼灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升效能力、增強性慾的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。很多人認為出現......

才剛與第8任丈夫離婚沒多久，58歲的泰國女企業家LeenaJungjanya，近日公開徵求第9任丈夫。她的征夫條件是男方年齡25歲，身高180公分，體重不超過70公斤，還要有6塊肌，重點是要能滿足她的一天28次郎，符合以上要求的男士，更可直接找......

1.雙肩這套動作並不僅僅是為了增加雙肩的力量（舉重和引體向上便可做到這一點），還可增加柔韌性。在床上翻轉滾動需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果，將雙臂向前伸直，用右手抓住左手腕，再將雙臂伸拉到頭的上方，並稍......

戰鬥民族又出來怒刷存在感了！近日，俄羅斯一名猛男活膩自射一箭自殺的訊息曝光令人哭笑不得，也許是自殺未遂，緊接著該猛男又朝自己胸口補了一箭，結果痛苦倒地，被人發現後緊急送往醫院救治，才挽回了性命！猛男活膩自射一箭再補一......

泰國女企業家莉娜（LeenaJungjanya）在3月初公開徵婚，開出每天行房28次的條件，吸引5萬人爭相報名，最後精挑細選出第9任丈夫蘭希（Rangsee），還高調帶對方上節目。誰料，才過半個月，她已經把蘭希甩掉，帶著第12任老公亮相，還說超滿意對方......

你見過最愛健身的人是誰?為了健身你可以做出怎樣的瘋狂舉動？最近在網上爆紅的非洲小哥Kulbila，你能想象他在一堆破銅爛鐵中練出一身的猛男肌肉嗎？所以說，愛健身真的沒有侷限性。KulbilaKulbila在健身之前他是一個普通身材......

近日，香港知名的爺孫戀女星疑出軌猛男，眾所周知，這對爺孫戀男方林建名今年已經77歲，雖然是娛樂大亨能讓女方何傲兒有揮金如土的資本，可是卻無法在床事上滿足何傲兒。因此這段爺孫戀情遭遇危機。爺孫戀女星疑出軌爺孫戀女星......

​話說誰可以算是三級片女星的代表呢？很多人一開始就會想到香港不清純星邱淑貞，她的作品可是全裸出鏡，成為不少宅男們的偶像。最近邱淑貞的不清純照全集圖片遭到瘋狂轉載，與猛男翻雲覆雨滾得熱火朝天，真是讓人眼前一亮。邱......

張馨予因為擁有著傲人性感火辣身材被不少男人盯上，但她也因為和不少有錢老闆上床後踏進娛樂圈成就了今天的張馨予。但是網友瘋狂議論張馨予的乳有多大，使得老闆們都紛紛為她開啟褲襠大門迎接。張馨予的乳有多大，從她的全......

近日，不老女神趙雅芝要參加某真人秀節目而引起大家的關注，息影多年的她為何要重出江湖拍真人秀呢？但關於趙雅芝遭謾罵事件始末成為大家日後議論紛紛的緋聞，如今當事人卻否認這是媒體記者亂寫的。趙雅芝遭謾罵事件始末趙雅......

1、瘦牛肉：很多難長肌肉的人錯誤地拋棄脂肪，認為這樣會增加體脂。但是，在魚肉中的歐米伽-3協同作用下，牛肉裡的飽和脂肪事實上可以幫助肌肉生長。太少的飽和脂肪攝取會危害到睪丸激素和類胰島增長因子這些幫助增長肌肉的......

​現在的張馨予可是處在風口浪尖之上，令她夾雜在范冰冰和李晨的感情之中，還因此傳出她是想炒作自己。不過網友經常把她和范冰冰想比較，令她特別的反感，甚至還曝出張馨予的全集，與猛男床上交纏不休達到登峰造極的高潮令人慾......

>>>推薦：晨練增肌注意事項一、使用醋酸基肉毒鹼補劑醋酸基肉毒鹼1986年由義大利人制成，當時是用來治療疾病的。與支鏈氨基酸一樣，ALC能防止與大訓練負荷相聯絡的血漿睪丸激素水平下降，對體內的睪丸激素水平有積極影響。實......