天氣越來越冷，體質虛弱的人常會感到手腳冰涼，反覆感冒，女性朋友尤其多。這是因為，女性乃氣血之人，容易導致氣血虛虧，全身器官氣血不足而失養，從而造成內分泌、雌激素以及各種代謝功能紊亂。這時就會出現中醫所講的各種虛症，一......

第一方：參芪健脾湯；配方：高麗蔘10G，黃芪10G，黨蔘18G，山藥18G，枸杞子15G，當歸10G，陳皮5G，桂圓肉14G。豬排骨300G或整光雞1只，清水適量。製法：高麗蔘、黃芪等中藥洗淨後放入布袋中扎口，和排骨或雞一起加水煮。先大火後小火，煮2-3小時......

春回大地，自然界陽氣開始升發，到處充滿著欣欣向榮的生機。但是，陽氣漸生的春季陰寒尚未退盡，尤其是早春時分，大部分時間氣溫仍然偏低。而且春天處於寒溫交替之際，氣候變化頻繁無常，或陽光明媚，和風送暖;或陰雨連綿，寒氣襲人。......

1.妙用加溼器許多OL都會在辦公室準備一個加溼器，因為辦公室環境相對封閉，而且空調也會令肌膚更加乾燥，有了加溼器可以讓環境保持溼潤，對身體和肌膚都有很大的好處。但是加溼器可以用來冷噴肌膚卻鮮為人知。加溼器會噴出冷......

陽萎是指男性雖有性慾要求，但陰莖不能勃起，或勃起程度不足，以致妨礙進行正常性生活的一種病症。可分功能性陽萎和器質性陽萎兩類。其中功能性陽萎約佔85～90%，其原因與多種精神因素有關，為鍼灸治療物件，也是本節介紹的主要內......

桂花一般在9~10月開花，蘇杭一帶此時也成為人們欣賞桂花美景的黃金季節，而這個時候的桂花營養也最豐富。桂花可用來泡茶、浸酒或糖漬。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的功效，常用於治療胃痛、腹痛、口臭等。推薦個養......

偏方1.早上空腹喝水法首先先了解便祕的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，北醫營養師鄭佾琪表示，一起床補充水分確實有消除便祕的效果，因為夜間腸胃都處於休息狀態，早上未進食前喝......

春季緩解便祕的小妙方：1、每頓飯應當保持喝一吃二即喝一碗用豆漿或牛奶與玉米麵成的粥，吃兩根小紅薯(也可用芋頭、馬鈴薯替代)。注意其他的主食應適量減少。2、每天可做2—3次腹式呼吸，早起後及晚睡前各做1次，每次5&......

第一種瘦手臂妙方：1.熱身動作，右手手臂大臂水平舉，小臂豎直舉，手握拳狀。2.雙手臂大臂水平舉，伸直，小臂豎直舉直，手還是握拳狀。保持5分鐘，手臂一定要用力，不可以偷懶不舉平手臂，否則效果就沒有了。3.雙手臂大臂保持不變，小臂豎......

古方1、玉容丸鉛粉90克，白及、白蘞各15克，幹胭脂15克，雞子清適量。以上前四種藥，共研細末，用雞子清調和為丸，如棗或雞子大均可。用以洗面，可以美化面容，使人細膩紅潤，兼去面部色素沉著，並可遮掩面部缺陷。2、白麵方牡蠣90克(燒......

編輯推薦：性愛前必須做的幾件事防治私處不適的6種有效小妙方1、白蘿蔔加醋提前將白蘿蔔榨成汁備用，每天晚上先用醋酸清洗陰部，之後用白蘿蔔汁擦洗，也可深入擦洗，此種方法可有效治療外陰瘙癢、白帶過多等症狀。2、青蘿蔔泥......

【病理】腎病綜合徵是一組常見的由多種腎小球病變引起的綜合症。以大量的蛋白尿、低蛋白血癥、水腫和高脂血症為特徵。臨床上習慣將其分為原發性和繼發生兩大類。原發性腎病綜合徵發生在腎小球本身病變的過程中，如急慢......

1、治風寒感冒：取鮮橘皮、生薑片，加紅糖適量煎水喝，可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。2、治口臭：將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。3、治凍瘡：將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調均勻，抹在患處。4、解魚蟹之毒......

當你為失眠而痛苦的時候，放下藥片（常常有副作用），除了數數，可以試試以下方法。一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放鬆才睡覺的。記住心理學家的建議：努力活在今天，不要讓頭腦塞滿過去痛苦的......

本文介紹小兒傳染性軟疣的外治方，方中有菊花20克，銀花20克，板藍根30克等等。傳染性軟疣俗稱瘊子，是由痘病毒感染引起的一種面板病。有一定接觸傳染性，主要發生於兒童。病毒進入面板後2～7周時在面板表面漸漸出現一個或數個圓......

便祕的三大原因有節食過度、營養不當和缺乏運動。生活節奏快、工作過度勞累和精神緊張都會堵塞你體內的毒素，壓力大、睡眠不足、情緒不穩定更會加劇毒素在體內的滯留。如果你也有這樣的難言之隱，今天就來教你如何解決女......

飲食清規清規1多吃富含維生素和礦物質的食物如紹葉菜汁、胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕面板過敏反應。清規2尋找可疑的食物過敏原如果發現明顯地誘發寶寶長奶癬的食物，立即停用，即......

讓冷美人暖起來的食療方：參麥山藥母雞煲【原料】母雞半隻，沙蔘15克，麥冬15克，枸杞子10克，新鮮山藥100克，幹香菇2朵，蔥、姜少許。【做法】雞肉切塊，與沙蔘、麥冬、幹香菇、生薑塊同放入沙鍋加熱。山藥切片，待雞肉酥軟後將山藥與......

讓男人最容易受傷的四句話內分泌失調：過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味著內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少。陰道炎：如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。避孕藥：對於個......

一、薄底厚掌，踩踩就瘦方法是：穿上硬底鞋，腳掌站在一塊磚頭上。我已經試了三個星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，顯得修長，臀部也翹了一些。你也可以自己拿鬆糕鞋讓修鞋鋪修成前高後低的負跟鞋，後跟1釐米高，前掌不超......