暗黃的牙齒、發黑的牙齦、堆積的牙垢……看著鏡中自己一口糟糕的牙齒，誰還能笑得出來。此時，很多人急於為牙齒脫色，其實美白牙齒很簡單，只要注意平時飲食中的一些東西，就能讓牙齒美白哦。1、水適量喝水能讓牙......

牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。做法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放進鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加進3調羹奶粉，攪拌均勻即可。蛋黃粥原料：雞蛋1個，大米50克，水4杯。做法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放進鍋中慢熬成粥......

1、枕頭過高從生理角度上講，枕頭以8~12釐米為宜。太低，容易造成落枕，或因流入頭腦的血液過多，造成次日頭腦發漲、眼皮浮腫；過高，會影響呼吸道暢通，易打呼嚕，而且長期高枕，易導致頸部不適或駝背。2、枕著手睡睡時兩手枕於頭下，除......

1、不要一揮而就較之女性，男人更喜歡清晰一件事情起始終結的過程，這也包括接吻。所以，令人慾仙欲醉的熱吻在一開始時應該是柔緩抒懷的，讓你的舌尖輕輕探入，稍後再進一步深入並逐步用力，逐步進級。這種做法會令他更享受，更高......

1、人品過硬的男人：和這樣的男人交往，即便很親密，也不會帶來閒言碎語，干擾你本來很平靜的生活。2、志趣相投的男人：擁有共同的語言，無疑是最容易引為知己的條件。3、健康快樂的男性：快樂的人是誰都不討厭的，特別是俗務纏身，還......

俗話說一白遮百醜，白淨的肌膚是每個女人都追求的，多吃十種蔬菜能幫助你不知不覺變白。豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，......

>>更多推薦：有效治療男人不射精症一、多給他一點信任大則說男人有自己的事業，小則說男人要養家餬口。為了家，他們要不停地在外勞碌奔波，他們要與不同性別、不同年齡、不同身份的形形色色的人打交道。作為妻子，要充分地相信......

更多推薦：教你識別職場笑裡藏刀的人男人是世界上最粗心的動物，所以每當你們稍微表現出對我們細微的專注的時候，女人們總要前赴後繼地柔情深陷不可自拔。不信的話我們就來看看下面列舉的事件小事，雖然細微，但就是我們為他死......

小編推薦：從頭補到腳的十四種食物1、未炒熟的四季豆未炒熟的四季豆中含有皁甙，人食用後會中毒。炒熟的四季豆無毒。#p#副標題#e#小編推薦：從頭補到腳的十四種食物2、腐爛生薑腐爛的生薑會產生一種叫黃樟素的致癌物質，可誘......

菊花茶具有適度的鎮靜效果，對無法放鬆的神經或身體來說，它是完美的天然對抗手段。香蕉除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。燕麥片能誘使產生褪黑素，一小碗就能起到促進睡眠的效果，如果大量......

雞蛋汙垢：雖然巴氏消毒法已經使雞蛋中的沙門氏菌量降到很低，但雞蛋中仍有細菌。選擇熟透的雞蛋而不是沒有完全熟的煎蛋。超市避免方式：留意裝雞蛋的紙板箱，只要找到經過高溫消毒的字樣即可，還有有效期。檢查每個雞蛋看有沒......

1、阿司匹林與酒衝突。酒在體內先被氧化成乙醛，然後成為乙酸，而阿司匹林會妨礙乙醛氧化成乙酸，造成體內乙醛蓄積，加重發熱和全身疼痛等症狀，還容易引起肝損傷。2、黃連素與茶衝突。茶水含有約10%的鞣質，在體內易被分解成鞣......

我是毒藥，毒到他無可救藥！第一種：神祕莫測正直與坦誠是有區別的。她是正直的，但並不是意味她需要坦白一切。她並不會明明白白的把她自己的底牌放在桌面上。她知道，近之則不遜--太熟悉則會埋下不尊重的種子，甚至埋下厭倦的種......

豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使面板變白。絲瓜：絲瓜能潤滑面板，防止面板產生皺紋。冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長髮育，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤，面板白淨。蘆筍：蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度......

1歲前斷奶的3種狀況1.媽媽方面已有自己的生活規劃，就打算只哺餵1年母乳。身體狀況不好，面對小寶寶頻繁喝奶時，感到身心俱疲。2.寶寶方面在毫無預警下，寶寶覺得已經得到足夠的母乳，因此自己決定不再喝母乳了，進入短暫的厭奶......

現代人生活節奏特別快，萬事求個速度，治病也一樣，在大家的概念裡，小藥箱裡面的藥應該都是一些見效奇快的西藥，比如能迅速止痛的藥、能馬上降溫的退燒藥等等。我想說，其實我們家裡也可以常備一些中草藥，它們調理身體、解決一些......

女人對於老公的挑選是矛盾的。情人和老公的選擇真的是完全不同，適合當情人的不一定適合當老公，而適合當老公的自己又不一定喜歡。下面小編就歸納了讓女人矛盾的十種男老公：一是希望男友是帥哥，但又害怕其太帥。每個女孩都......

大多數女子則是由於情緒抑鬱、恐懼、性生活不和諧等心理因素造成的。我國醫學認為，該病多因下元虛冷、寒氣凝結，或腎陽虛衰、風冷之邪乘虛侵入，冷氣乘於陰部所引起。女子性慾冷淡，除了心理治療外，配以適當的食療法，對改善性......

一、油炸類食品1.導致心血管疾病的元凶(油炸澱粉)。2.含致癌物質。3.破壞維生素，使蛋白質變性。二、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)1.鹽分過高，含防腐劑、香精(損肝)。2.只有熱量沒有營養。#p#副標題#e#三、罐頭類......

1.輕易滿足孩子要什麼就給什麼。有的父母還給幼兒和小學生很多零花錢，孩子的滿足就更輕易了。這種孩子必然養成不珍惜物品、講究物質享受、浪費金錢和不體貼他人的壞性格，並且毫無忍耐和吃苦精神。2.生活懶散允許孩子飲......