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關節疼痛患者運動的注意事項
不容忽視的關節疼痛李女士年輕時是位窈窕淑女,可步入中年後,體形變得有些臃腫。她下定決心積極鍛鍊身體,天晴時和登山隊隊友爬山總要搶在前頭;天下雨時就爬樓梯。在膝關節有點痛時,她並不在意仍堅持鍛鍊。但最近一段時間......
2023-11-14
關節脫位有什麼急救要點
如一般脫位,救護人能夠復位,也可在現場進行。復位原則是放鬆區域性肌肉,按損傷時的作用力向反方向牽引,首先拉開,然後旋轉,用力不要過猛,復位後用繃帶固定。幾種常見關節脫位的復位方法:1、下頜關節脫位:症狀是傷員上下牙齒對合......
2023-11-07
小關節扭傷如何急救
日常生活中,人們在運動、勞動時經常發生一些小關節扭傷,如崴腳、戳手就是踝關節、腕關節的扭傷。由於小關節扭傷比較常見,所以多是自己進行處理,覺得不是什麼大病,不必去醫院。由於自己對處理原則掌握不準,所以往往採取錯誤......
2023-11-07
腰椎小關節不穩症的症狀是什麼
腰椎小關節不穩症是腰椎病的一種,腰椎小關節的關節囊由纖維結構和滑膜兩層組成滑膜上有豐富的血管和神經分佈於小關節突的神經為脊神經後支,後支分為內、外側支兩支又均有小的分支形成一種很豐富的神經結構,即小關節感受......
2023-11-09
女性怎麼保護關節韌帶
女性髖部寬大,使得韌帶承受作用力過大,因此女性的韌帶,天生就比男人脆弱得多。其次,女性的運動反應一般比男性慢,出現危險時,不能及時緩解,也就更容易受傷。女性在運動中最容易發生的習慣性扭傷是踝關節扭傷。多次扭傷會使踝......
2023-11-15
發現孩子有以下異常應趁早檢查
毛毛的媽媽越來越感覺至今不會走路的兒子不對勁,幾天前,她抱著快一歲的毛毛到醫院檢查。當醫生告訴她毛毛患了腦癱時,她有些不相信,不斷地問孩子為什麼會得這種病?孩子患腦癱,是在出生前到出生後一個月的時間內,由於各種原......
2023-11-27
週末“運動達人”過度健身小心傷身
記者在廣東省第二中醫院骨關節科瞭解到,該科每個月都有近20名因運動損傷需要手術治療的患者,其中大部分就是這類平時不鍛鍊,一次練個飽的臨時運動超人。專家提醒,平日頂著各種壓力的都市忙人,應多堅持因地制宜做些沒有對抗......
2023-11-24
孕婦關節疼痛怎麼辦?
小編推薦:不能空腹吃的十一種食物孕婦關節疼痛怎麼辦之原因孕婦關節疼痛主要是由於妊娠後身體內雌激素分泌增加,使身體內水鈉瀦留,關節腔內的液體也相應有所增多,由此使關節腫脹而易於發生關節痠痛不適感。這種變化屬於妊......
2023-11-20
女性喝紅茶太多或損害關節
據俄羅斯《報紙報》9月9日訊息,美國喬治敦大學醫學中心的研究人員,進行了一項有關不同食物和飲食習慣對女性關節影響的研究。結果發現,常喝紅茶對關節有害,尤其是對女性而言。據報道,科學家邀請7.6萬餘名志願者參與了該項......
2023-11-06
晚期關節炎患者最好做關節置換術
公園裡、小區裡,因為膝關節疼痛需要拄著柺杖緩緩行走的老年人隨處可見。他們中的許多都是骨關節炎的患者。據統計,75歲人群中八成是骨關節炎患者,而負重大、活動多的膝關節是重災區,除了使患者感到疼痛、腿腳不便以外,晚期......
2023-11-23
老人應該合理活動關節
確切地說,骨關節炎是關節本身不可逆的一種退變,最常見的是膝關節的關節炎。它的發病率與年齡關係密切,X線顯示,35歲以下的人群中只有5%的發病率,而65歲以上則有大於70%的發病率。骨關節病是一種最常見而且花費巨大的疾病,不僅......
2023-11-19
腎盂腎炎在關節上有什麼反應呢
生活中我們身邊有很多朋友都患有腎盂腎炎,這是一種非常常見的疾病,如果沒有及時的進行治療,對於身體的傷害是很大的。我們應當要了解腎盂腎炎的症狀表現都有什麼,可以更好的幫助我們發現疾病並進行治療。腎盂腎炎的症狀表......
2023-11-10
經期發生關節疼痛該怎麼辦
調理方法1:外敷將粗鹽炒熱後,用紗布包裹,敷在疼痛的關節處,並在痛的關節部位來回推熨。每次10分鐘,一天兩次。日常護理:1.飲食以清淡少鹽、富於營養、容易消化為宜。2.適當進行一些運動,如散步、瑜伽。3.經期間適當穿高跟鞋......
2023-11-17
渾身“冒涼風”可能骨質疏鬆
近日,很多讀者反映自己有渾身冒涼風的症狀,尤其是在關節的部位,風就像竄著走一樣,懷疑自己患上了類風溼。為此,記者昨日諮詢了吉林省人民醫院血液風溼科副主任醫師姜國平,姜醫師表示,渾身冒涼風不一定就是類風溼,年齡大、體質......
2023-11-23
防關節疼痛藥酒有絕招
對於風溼疾病的患者,應選擇一些有祛風除溼、舒筋活絡的藥物,比如蘄蛇、烏蛇等搜風走絡的蛇類藥,五加皮、羌活、獨活、桑寄生等祛風勝溼的植物藥物,還可加一些川芎、當歸、紅花等活血的藥物。不同的人體質不同,選用的藥物也......
2023-11-26
小心 梅毒入侵骨關節
由於感染時間和途徑的不同,梅毒又分為先天性和後天性兩種。因梅毒孕婦體內的梅毒螺旋體侵犯胎盤後,經臍帶靜脈而侵入胎兒之後致病的,屬於先天性梅毒。此類梅毒早期即可以產生骨關節病變。後天性梅毒是梅毒螺旋體由面板或......
2023-11-26
老人怎麼保護關節方法
研究顯示,僅僅是在平地上散步,膝蓋就承擔著高於你的體重3-5倍的壓力,對於超重和肥胖的老人來說,他們的膝蓋將不堪重負。戴付護膝,則是老人保護膝關節的一個簡便有效的舉措,尤其是體重指數高於24(即體重(公斤)除以身高的平方......
2023-11-08
每天蹲一蹲,健康添十分
一提起健身,很多人馬上就會想到設施齊全的健身房,或者帶好裝備去做戶外運動。其實,只要想運動,就能找到合適的方式,比如下蹲運動,動作不難,鍛鍊效果卻非同一般。下蹲運動不但能鍛鍊肌肉,對關節也很有好處。下蹲時,人體兩個最大......
2023-11-25
穿高跟鞋可導致關節退化骨關節炎等疾病
在這項研究中,研究人員選取了鞋跟分別為5釐米和8.8釐米的兩種鞋,通過感測器、攝像機等測量女性腿部的用力情況。結果顯示,穿高跟鞋走路時,腳踝會不自覺地向內用力,踝關節的支撐力量減弱,膝蓋內側的壓力變大。這些都是關節退......
2023-11-24
關節脫位治療的各種方法
關節脫位的治療三步驟復位以手法復位為主,時間越早,復位越容易,效果越好。但應由有經驗的專科醫生進行復位。固定復位後,將關節固定在穩定的位置上,關節脫位使受傷的關節囊、韌帶和肌肉得以修復癒合。固定時間為2-3周。功......
2023-11-19
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