如今不少人喜歡趴著睡，覺得這樣睡得踏實。其實，這種姿勢不但會壓迫內臟，導致呼吸不暢，還會壓迫陰囊、陰莖等生殖系統，影響血液流通。此外，這一姿勢不利於陰囊散熱，對生成精子也有不利影響。有人說，右側臥既不會壓迫心臟，又不壓......

很多冠心病患者，平時犯心絞痛的時候，總是先忍著，儘量不吃藥，以為經常吃藥，以後就無效了。其實不然，心絞痛的急救用藥如硝酸甘油等，只有長期吃且每天吃的頻率又很高，才可能產生耐藥性。間斷服用，甚至一天吃上三四次，是不會形成耐......

他總跌撞…會走已經有一個半月了，可他為什麼還總是跌跌撞撞的？一直到1歲半，這都是完全正常的。在邁出了第一步之後，還需要大約3~6個月的時間，孩子他才能很好地控制腳步。沒有跌跌撞撞的過程，是不可能完全控制自己的腳......

生活中，幾乎每個人都曾經歷過腰痛的折磨。引起腰痛的疾病有很多種，如急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出等，不同的病因可以令患者表現出不同的姿勢特徵，幫助我們作出初步判斷。1.腰背僵硬、舉步維艱型：見於急性腰扭傷......

睡眠不單單會影響到女性的肌體與美容，還會影響到女性的情緒，或直接導致感情和婚姻的不和諧。妻子的睡眠質量差，白天跟丈夫的互動不僅會變少，而且行動也會變得很消極。但是很多人都反映兩個人在一起睡很難協調處最佳睡姿，怎......

跑步是人們最常見的運動方式，但是，有不少健身者就發現自己跑步跑出了小肚子、蘿蔔腿和頸椎病等問題。堅持健身固然重要，掌握正確的姿勢更重要。正確的跑步姿勢應該是：上體稍向前傾，頭位於軀幹正上方，兩肩稍提，兩肘屈成90度，兩......

小編推薦：女人私密處為啥會變黑？孕婦行房三式·調羹式女子側躺，男子從後方進入她身體，身體緊貼女子。這個姿勢的優點在於不對女子腹部造成任何壓力，對於孕期後階段的婦女特別適用。男子應親密摟抱女子，愛撫她的乳房，親......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望站立式：這種姿勢可以讓你不用施加麻醉劑，而且可以更好地利用重力的作用。但產婦會比較勞累。小編推薦：男人如何勾起女人的慾望平躺式：平躺在床上，兩腿張開，這種姿勢可以幫助胎兒轉換胎位，便於......

一、工作現象：很多女性工作時姿勢不正確，喜歡含胸駝背，看不清楚電腦就弓背伸頭。危害：弓背伸頭最傷身體。這會導致頸椎、肩膀前屈，誘發嚴重的腰、背、頸椎疼痛。正確姿勢：選擇高度、後背角度可調節的座椅；坐時保持膝蓋、大腿......

抱臂：很多女性經常將雙環抱於胸前，這種姿勢會加重胸部負擔。應該放鬆地將自然垂放於腿兩側，常伸伸懶腰，有助於改善胸形。彎腰：由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液迴圈，進而影響到胸肌的發育。所......

女性排卵前一週，每兩天性交一次懷孕機率高。在對不育夫婦進行診治時，我們會強調性交的時機和頻率很重要。這時許多夫婦都會告訴我他們也很重視排卵期，經常會用一些排卵試紙甚至B超監測排卵，試圖提高受孕率。可是這種並不......

球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方（每方六人）各佔球場的一方，用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。排球運動源於美國。1895年，美國馬薩諸塞州（舊稱麻省）霍......

1、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。2、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。3、保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度......

懷孕前半期，女方體位以仰臥，兩腿屈曲或伸展分開為宜，這樣可使男方提前射精，縮短性生活時間。後半期，由於孕婦腹部隆起，宜採用男女身同一側側臥，男方在後，陰莖從女方臀部插入陰道，這樣陰莖進入陰道的長度減小，陰道及子宮所受到的......

你和朋友談心事的時候，他/她的姿勢是：A.手不停地撫摸下巴;B.一隻手撐著臉頰;C.拇指託著下巴，其餘手指遮著嘴巴或鼻子;D.不停地揉搓耳朵。選A：對方經常陷入沉思，聽不見你說的話。這種人不會算計別人，只是有時候會鑽牛角尖。......

腰是人體最重要的連線部位，人的好多活動都需要腰部來支撐，如果不在年輕的時候做好腰部保健，等到年級漸長，腰部毛病就逐漸開始出現了。但你知道哪些姿勢最傷腰嗎？本站溫馨提醒，最傷腰的5個姿勢就在你身邊！傷腰姿勢1：蹲下蹲時過......

仰臥睡姿一般中國的父母都習慣於讓嬰兒採用仰臥的睡姿，仰臥時便於父母直接觀察嬰兒臉部的表情，寶寶的四肢能夠自由地活動。但是仰臥時寶寶容易發生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出後，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易......

是您知道如果長時間跑步姿勢不當的話我們的身體會出現一些胸痛的現象，下面我們為您介紹一些這方面的原因。初練長跑的人，有時會感到在胸部兩側或左右肋下有些發痛。原因是什麼呢？健康人在長跑時出現胸痛，大都是由於呼吸不......

1、趴著睡趴著睡好像嬰兒，這樣睡覺的人比較容易流口水。而且，如果你的胸部被平壓在床榻上，胸部憋悶的情況就有可能發生。中醫揭祕：趴著睡最大弊端是對心臟構成壓迫。如果時間過久，或者由於肥胖等原因胸部壓迫過重，就有可能......

1.手架手架在擊打過程中也是很關鍵的，其作用是作為身體的第三個支點，為出杆提供一個穩固的通道以及調節母球擊打點位。總之手架是否穩固是進球的一個前提。首先，張開手掌按與檯面，手掌攏起，四指抓緊檯面，拇指緊貼食指形成一......