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基因檢測 預測身體患疾病的風險
1、肥胖基因檢測肥胖症是引起高血壓、冠心病、2型糖尿病、膽囊炎及某些癌症的重要誘因和共同的病理基礎,通過對肥胖症風險基因檢測的檢測,可以幫您瞭解自己患肥胖症的風險,提前做好預防,並輔助積極的措施以避免患病;幫助......
2023-11-26
衛生棉條漏在身體裡怎麼辦?
自查陰道:聞,嗅分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。望,觀察陰道分泌物。觸,正常感覺應是光滑、柔軟的。......
2023-11-27
青春期女性誰最健康
女性青春期保健知識一、乳房與性保健女性青春期保健知識:女人關心自己乳房的大小,男人則關心陰莖的大小。而乳房和陰莖的大小是無法改變的,解除顧慮的唯一方法是使身體各部分的功能協調一致,從而使性功能達到較完善的程度......
2023-11-27
提醒:裸睡要注意的4件事
現今社會,失眠大多源於心理性因素,比如精神緊張或者焦慮等,這樣就不難理解為什麼裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前沒有裸睡經歷的人來說,效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。應該注意的......
2023-11-27
準媽媽 注意聆聽身體資訊!
1、外陰部靜脈瘤【症狀】外陰部靜脈瘤的成因也是由於靜脈血液迴圈不良,造成外陰部的小靜脈隆起。【出血型態】一有不慎就會造成隆起的小靜脈受傷且出血。【疼痛感】如無發炎,就不會有疼痛感。【治療方式】外陰部靜脈瘤......
2023-11-26
新發現:用鹽為你的身體排毒
苗條的身材、光潔緊緻的面板是每個女人希望擁有的,所以很多女人會不惜委屈自己的胃,虐待自己的身體。最近有個朋友推薦用鹽養生,她說,韓國女人面板都很好,主要是她們在生活中使用竹鹽和相關的產品,內服可以清腸,幫助消化,外用......
2023-11-26
枕頭選擇多高的才合適呢?
每個人枕的高度有不同,要找到適合自己的標準高度,其實很簡單,中國中醫研究院廣安門醫院骨科主任魏敏民主任醫師將手輕輕握起:你看,就是這樣,一拳高。原來每個人立起來的拳頭的高度,就是適合自己的枕頭的高度,這個高度正好符合......
2023-11-26
驚:吃魚過度有害眼睛!
科學研究新發現,吃魚雖能護眼,但吃得太多對眼反而有害。食魚量達到某一程度後,對眼底黃斑退化的預防作用不升反降。研究認為,吃魚太多會影響到維生素E、C等的吸收。維生素E、C是很好的抗氧化劑,有增加眼部血管彈性和能透性......
2023-11-26
09年徵兵身體條件有新要求
徵兵身體條件有些小變化身高條件為:男性身高不低於162cm;女性身高不低於160cm。體重條件:男性體重不超過標準體重的25%,不低於標準體重的15%。女性體重不超過標準體重的15%,不低於標準體重的15%。【標準體重=(身高-110)kg】。視力......
2023-11-26
讓女人輕鬆度過更年期
其實女人可以是花開四季,美景長在的。更年期女人,臉上不光留下歲月的印記,更多的是時光劃過的風韻。絢爛雖然已經不在,但暗香尤存——只要你在乎自己的身體,有耐心及恆心保養她,就可以永遠‘花’開不敗......
2023-11-27
老年人鍛鍊時需注意的7個細節
1.☆勿單獨鍛鍊老年人特別是患有心臟病的老人,最好不要獨自鍛鍊以確保安全。2.☆勿急於求成剛開始鍛鍊的老人,不妨逐漸增加運動量,每週參加鍛鍊至少3次,每次不要超過20分鐘,以後可逐步增加鍛鍊次數以及每次鍛鍊時間,並且持......
2023-11-26
如何自查身體,病兆早發現
洗臉對鏡檢視臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸肝炎發現眼色改變,充血、渾、黃色,應馬上去看醫生。刷牙時牙齦出血,很可能有牙周病,因為如果牙齒健康,是不會出血的;想嘔吐,且每天早上都如此,可能是慢性胃炎。呼吸感到鼻子不......
2023-11-27
為30歲女人準備的提示
三十多歲的女性具有成熟的魅力、豐富的生活經驗,有分寸地待人處世,對男性有特別的吸引力。這個年齡段的女人最主要的是不要讓身體患病和精神頹喪。為此,有關的心理學家、營養學家和精神療法專家為三十多歲的女人準備了一......
2023-11-27
推薦:家庭輕鬆保健操
1.身體站立,兩手叉腰,先向左側彎腰保持30秒,然後再向右側彎腰,保持30秒。2.身體站立,兩腿分開與肩同寬,身體重量均衡分佈在雙腳上,十指交叉合攏上舉至頭上方,然後翻掌掌心朝上,身體挺直,兩手和兩腳分別向上、下用力,深呼吸,這個姿勢......
2023-11-26
讓你舒適度過經期
除了整天和一塊衛生棉為伴、時不時要跑廁所外,還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹、臉上冒痘痘……更慘的是,萬一哪天該來的沒來,又是另一種煩惱--是懷孕了?還是身體有什麼毛病了?唉!真是來也煩,不來更煩!而且......
2023-11-27
讓身體越來越年輕的幾大祕決
該睡就睡許多人已經有了根深蒂固的觀點,那就是每天8小時睡眠才是對身體最好的。但事情並不完全是這樣,因為睡眠質量也有好壞之分。如果你需要鬧鐘才能起床;每天白天都需要打個盹;看書或看電影時會睡著或打瞌睡,都可能表明......
2023-11-27
從身體的報警訊號中發現癌症
一、應重視身體上的變化陳伯是位退休教師,生活過得有滋有味:送接孫兒上學、逛公園、彈琴作畫。有一天,老伴偶然發現陳伯大腿後側有一塊拇指大的黑痣,沒有重視。後來陳伯又發現腹股溝多了個腫物,右側胸部也開始隱隱作痛,伴食......
2023-11-25
提醒:秋季乾燥易脫髮
夏季的過頻洗頭、紫外線照射等也會造成秋季脫髮。在脫髮相對增多的秋季,應注意頭髮的保養,否則會使脫髮加重。關於頭髮的保養,吳主任提出以下建議:1、要補充足夠營養。應多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B......
2023-11-26
減緩女人身體衰老的超級絕招
1、鼻子鼻子是有美麗時限的,鼻子最美的時間是20-45歲。45歲以後,你每天早上起床就會發現鼻孔下垂,鼻型改變,鼻樑也稍有下陷,甚至,你能感覺到鼻子比以前大了很多,所以,45歲之後,你不能再說任何謊話了!這是因為,鼻子像其他軟組織(皮......
2023-11-26
初學臺球的六大基本要素
1.手架手架在擊打過程中也是很關鍵的,其作用是作為身體的第三個支點,為出杆提供一個穩固的通道以及調節母球擊打點位。總之手架是否穩固是進球的一個前提。首先,張開手掌按與檯面,手掌攏起,四指抓緊檯面,拇指緊貼食指形成一......
2023-11-27
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