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教你九招 讓你冰涼度一夏
自制小空調。室內空氣燥熱時,可在電扇前放一大碗冰。隨著冰塊的融化、蒸發,吹過來的風也會變涼爽。電扇朝外扇。當一整天的熱量聚集在屋內時,晚上要開啟窗戶通風降溫。最關鍵的是風扇的扇葉要朝窗外吹,將熱風排出、冷風吸......
2023-11-25
讓女人成為完美老婆的小妙招
1、學會相處男女之間的相處是一門很深的學問,需要自己多調整心態,多忍耐對方,就像書中作者所言:女人應該是一塊磁鐵,而不是一根繩子,捆住他不如吸引他。2、做個小女人書中咋看起來作者像是一個個性直率,大大咧咧性格的人,其實......
2023-11-24
應對寶寶便祕的四大妙招
寶寶自從出生後就一直便祕,很可能是身體內先天性疾病所致的器質性便祕,最為常見的有如下幾種:1、先天性巨結腸。2、先天性無肛門或肛門狹窄。3、先天性甲狀腺功能低下。嬰幼兒的便祕真相這一時期寶寶的便祕,主要是由不良......
2023-11-20
如何讓男友對你死心塌地
堅守陣地:首次約會,對你有好感的男人可能會對你不太老實地毛手毛腳,就算你心裡願意,但也不要讓他如願。通常,男人喜歡那種挑戰的感覺,太輕易得手的獵物反而缺乏刺激。不妨給他機會全力追求你,叫他圍著你轉。當然,如你想再見到......
2023-11-27
學會這3招保你秋季號心情
炎炎夏日即將結束,準備迎接秋老虎。送你三招,讓你在秋季身心愉快。以下三种放鬆法隨時可以做,只需要5分鐘。1大字舒服法:呈大字形躺在床上,再在脖子和膝蓋下方枕個墊子,讓自己處在舒服、放心的姿勢。深呼吸,閉眼調息,集中意志......
2023-11-27
推薦 8個瘦臉的小妙招
1.瘦臉運動法:運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的腫了,劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外。2.瘦臉飲食法:平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果,如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的......
2023-11-20
讓你胸部步步劇增的妙招
步驟一:瞭解你的胸部祕密女性乳房的形態和大小主要與兩方面有關:一是先天性的遺傳,而是後天青春期的發育。先天性的沒有辦法改變,但是從後天來說,青春期剛開始發育的時候,女孩身體裡的荷爾蒙以及她本身的敏感度就決定了她未......
2023-11-20
女性永葆年輕的14個妙招
>>推薦閱讀:2個祕訣讓你做個漂亮女人1、促進你的頭髮生長健康的頭髮細胞,像你身體中其它的細胞一樣,需要適合的營養以促進它繁榮昌盛。如果保持身體中鋅、鐵和維他命B12的含量,就可以避免和減緩頭髮變細。2、多笑歡笑可以將抗......
2023-11-25
如何保養男性的生殖系統
在人們的觀念裡,男性似乎總是不如女性注重整潔和個人衛生,清潔衛生是保證男性生殖系統健康的重要一環,需要得到男性的重視。什麼樣的男人最有魅力?每個人對魅力都有不同的標準,但是不可否認,健康,是組成男性魅力的重要條件!男......
2023-11-21
中藥治發熱不寒的妙招
熱者寒之法可用藥性寒涼的藥物來達到退熱的目的。這種方法主要適用於發熱而不惡寒的病人。如見四大症狀,即表現為高熱不退(大熱),汗出較多(大汗),口渴喜喝冷飲(大渴),脈象洪大而數(大脈)等症狀,就是熱盛津傷證,此時不能用發......
2023-11-25
10個妙招讓你邊吃邊瘦!
1、多吃新鮮和有機食品少吃加工食品、速食品和清涼飲料,因為其中含有較多防腐劑、色素。2、多飲水對腸道,尤其大腸是糞便堆積的地方有好處。多飲水可以促進新陳代謝,縮短糞便在腸道停留的時間,減少毒素的吸收,溶解水溶性的......
2023-11-25
推薦家裡塑身妙招適合懶女人
健身熱潮的興起讓不少市民購買了小型健身器械在家健身,既方便,又不用擔心在公共場所可能存在的危險。然而困惑也隨之而來:在家健身的效果不如在健身房明顯。一家健身中心的指導老師介紹,很多人反映在家運動一會兒就累了,那......
2023-11-27
中醫養胃的兩大妙招
牛奶粥原料:大米100克,牛奶500剋制法:大米淘洗乾淨,加水旺火燒開後,改用小火煮成粥時,倒入牛奶攪勻,繼續用小火熬煮約40-50分鐘即成。可直接食用也可根據口味加糖或鹽。功效:補益氣津養胃生肌。適應:適合氣陰不足的胃病,即氣短......
2023-11-22
夏季防困的飲食小妙招
夏季如果缺鉀不僅會導致精力和體力下降,而且耐熱能力也會降低,使人感到倦怠無力。嚴重缺鉀時,可導致人體內酸鹼平衡失調、代謝紊亂、心律失常,全身肌肉無力、懶動。此時,有些人為了使自己少出汗而過量地飲用鹽開水。殊不知......
2023-11-25
女性治療失眠的7個小妙招
調整睡眠習慣生活不規律是造成失眠的重要原因。要形成正常而有規律的生活節奏,養成按時睡覺、按時起床的好習慣。每晚不管睡不睡得著。也要按時上床,即便是週末也不能試圖補補覺。也不要因為昨夜睡得少,今晚則早早上床以......
2023-11-25
預防小兒闌尾炎的小妙招
出生10天的新生兒也有患闌尾炎的。而且年齡越小,症狀越不典型,短時間內即可穿孔、壞死、發生瀰漫性腹膜炎等。這種情況下的死亡率很高。所以對原因不明的嬰幼兒腹痛應予以高度重視。為了儘量避免寶寶患上闌尾炎,爸爸媽媽......
2023-11-26
婦科體檢不用尷尬的小妙招
1.做好備忘錄接受婦科檢查的時候通常是這樣的情形:你緊張地如約出現在醫生的診室,本來帶著一肚子的問題——比如最近服用的避孕藥是否會影響月經——不過,等醫生一露面,忙活著開始各項檢查,你就會把事......
2023-11-24
5個全身保溼滋潤的DIY妙招
在乾燥的秋季裡,除了臉部的保溼滋潤外,身體的面板也需要你的呵護。小編教你幾個全身保溼的DIY妙招。◆綠茶:茶多酚是茶葉的主要成分,可抗氧化,從而延緩衰老。而且綠茶與其他成分配合,安全、有效,很少出現不良反應。DIY妙方:將......
2023-11-19
盤點廚房裡的去斑小妙招
煲美白湯助你好膚色---聰明漂亮的柳小姐認為:女人不能靠粉過日子!如何使臉色紅潤、肌膚白皙?我國傳統的觀念告訴大家藥補不如食補,本期為大家介紹幾款柳小姐常用的健康美白湯水,做法簡單又可口,完全沒有中藥的濃重藥味和......
2023-11-24
魚刺卡喉的5個急救小妙招
1、吞嚥橙皮魚刺鯁喉時,可剝取橙皮,塊窄一點,含著慢慢嚥下,可化解魚骨。2、用維生素C軟化細小魚刺鯁喉,可取維生素C1片,含服,徐徐嚥下,數分鐘後,魚刺就會軟化消除。3、飲鴨涎水取活鴨子1只,倒捉鴨腳讓其鳴叫,流出口涎,用乾淨杯碗接盛,......
2023-11-24
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