準備工具：有氧運動階梯（若沒有專業階梯，可以利用家中的樓梯來替代）。實行方法：重複步驟1～步驟4的動作，20次為一組，左右腳各做2組。步驟1：將小臺階置於身體右側，右腳踩在臺階上，左腳踩在地面上；步驟2：身體微向下蹲，膝蓋彎曲時，不可超......

由著名導演賴水清執導，韓棟、張檬、婁藝瀟、張馨予等兩岸三地實力偶像明星主演的大型古裝武俠劇《鹿鼎記》將於7月20日登陸江蘇綜藝頻道精品劇場。該劇以清代康熙年間的社會歷史為背景，描寫了一個出身於社會最底層的少......

豆腐可以美容嗎？豆腐可以美容，因為它含有豐富的蛋白質和維生素，不管是外用還是內食，都具有很好的美容功效。小時候，常聽老人說：三餐吃豆腐，長得像白大姑。說的是豆腐既有營養，又能美容。豆腐可謂是百姓餐桌上的大眾情人。它樸......

我是一個痔瘡患者。20歲以後，外痔日益嚴重，經常裸露出來，以至於不敢坐下，只能站著或者躺著。痔瘡，這個看似尋常的疾病讓我飽受折磨，這二三十年來，因病情嚴重，我不得不接受手術治療，前後共有六次之多。或許是時代的原因，醫療技術......

《一夜驚喜》講述廣告公司的女高管米雪在一場生日派對之後，糾結於多個激萌帥哥之間的性感喜劇故事。性感女神范冰冰和眾帥哥一起上演的一部性感萌喜劇，影片中還有臺灣著名的九頭身美女吳佩慈的加入，讓影片更加養眼。1.不......

想要給心上人一個驚喜也要看在什麼情況下，而不是做出一些危險的事，到時後悔也來不及了。近日，南昌有一男子為了給心上人送鑽戒，但結果墜樓身亡了，這到底是怎麼回事呢？男子為送鑽戒墜樓身亡引起大家的注意，本來是驚喜一場，最後......

湖南衛視四季度週日檔原《萬萬沒想到》目前基本確定更名為《一路驚喜》（不排除還會改名），暫定11月20日驚喜開播，每集驚喜2-3位明星，每季驚喜36位明星，擬邀影視歌三棲、港臺內地全陣容，主持人暫定何炅+C姓男歌手&S姓男大......

我和男友在一起一年了，眼看男友的生日就要到了，我提前為他買好了禮物，還專門挑了一個好看的蛋糕，想男友生日當天送給他，給他一個驚喜。誰知男友生日當天並沒有和我聯絡，我以為他在忙工作，也沒有打擾他。到了晚上我在家等著男......

鄭愷飾演韋小寶，上週六晚20:30分，浙江衛視大型喜劇競演綜藝《喜劇總動員》突圍賽上半場正式打響，四組競演嘉賓積極備戰，戰火升級。小獵豹鄭愷此次攜手王寧圓夢韋小寶，活靈活現的表演獲得好評無數，香水有毒的包袱更是出人意......

1、那個表情，那個動作，太銷魂啦！2、那麼容易辭職的男人，讓人很沒安全感。3、男人整天不去追女人，雄性激素會下降的。4、你再插手我的事，我就插足你的'人！5、女人的價值，是有沒有男人肯出價。6、女人整天被沒有工作的男人追，雌......

2018年5月29日，店員手滑再多送一百多萬登上熱搜榜，不少的小夥伴不明所以，紛紛點進去檢視詳情。如果沒有理解錯的話，一百萬應該是指的金錢，店員送錢，還多送一百萬，就讓人有點費解了。事情發生在武漢，主人公是一對姐弟，他們因為......

《頭號驚喜》第三期12月4日大來賓：任賢齊、華晨宇，下週日將會出現華晨宇在兩個臺同時對打的情況，兩臺電視備起來。本期天籟之戰華晨宇一首《齊天大聖》把我們耳熟能詳的西遊記序曲加入rap、hook流行元素，全部重新填詞，將把......

航拍中國簡介大型航拍系列紀錄片《航拍中國》，以空中視角俯瞰中國，涉及23個省、5個自治區、4個直轄市和2個特別行政區，共計34集。《航拍中國》第一季囊括了地形地貌、氣候環境、自然生態各不相同的6個省級行政區域，分屬中......

搭訕的技巧也算是層出不窮，種類眾多，但是技巧再多，結果才是重要的，掌握的技巧很多但是搭訕女生屢屢受挫，從來都沒有成功收號，那麼這樣的技巧對你來說也只是紙上談兵不實用。今天本站小編為大家分享關於搭訕的技巧經驗：最讓女......

《極限挑戰第七季》開播，第一期節目是在哪裡拍的，成為網上的熱門話題之一。此外，這一季的常駐嘉賓有誰，廣大網友也感到好奇。有《極限挑戰第七季》，當然也有《極限挑戰》第一季到第六季。《極限挑戰第七季》成員有誰，明星嘉......

DFS旗下T廣場傾情呈獻2016-2017聖誕新年繽紛禮遇#送上歡樂#新年臨近，更能感知時光的節拍。無論是開啟新的探索之旅，還是將一年滿滿的收穫分享給摯愛家人，抑或好好犒勞忙碌一年的自己，全球領先的奢侈品旅遊零售商DFS旗下T......

周杰倫林俊杰驚喜合唱《算什麼男人》，據臺灣媒體報道，日前某演出在澳門舉行，表演嘉賓星光熠熠，找來李玟、陳奕迅、許志安、孫燕姿等歌手錶演，而最讓歌迷沸騰，即是演唱會壓軸的周杰倫(Jay)，當他唱到《算什麼男人》時，林俊杰(JJ......

日前，一名網友挖出蔡依林16歲的舊照，並且，把它分享到網上。蔡依林出生於1980年，今年38歲，歲月從來不曾殘忍傷害她。蔡依林舊照驚喜曝光，她被稱讚是凍齡女神。粉絲趁機調侃，蔡依林該不是吃防腐劑長大的吧?22年前的蔡依林與現......

《嚮往的生活》第二季很快就要收官了，許多人都表示還沒有看夠呢!最近網上有訊息曝出，毛不易也來參加《嚮往的生活》了，許多人聽到這個訊息紛紛期待不已，因此大家也想知道毛不易《嚮往的生活》第幾期?毛不易自從出道以來，小......

生活中有很多人都喜歡喝茶，茶的種類比較多，有的人喜歡喝紅茶，有的人喜歡喝綠茶。喝茶一定要根據自己的體質來選擇適合自己的茶，冬季適合喝紅茶，能夠帶來養生保健功效。那麼冬季喝紅茶到底有哪些好處呢?好處一、能暖身滋養......