女人的健康與美麗，總是與荷爾蒙擺脫不了干係，每月頭暈身熱、情緒起伏、面板變差、體重上升等問題，都會歸咎荷爾蒙，其實荷爾蒙除了主理女人的月事之外，還會影響身體的其他部位。因此當女性體內的荷爾蒙不足時，要及時補充。那......

三大食物可以吃出荷爾蒙黑升麻屬於草藥類，研究指它的莖以及根部，蘊涵植物性雌激素成分，有助減輕經痛，以及舒緩更年期的臉潮紅與焦躁不安，也有幫助降低骨質疏鬆以及心血管疾病的發生。不過美國婦產科學院指出，服用含有黑升麻......

1、荷爾蒙週期的第一週，是節食的好時機據Tufts大學的研究，這一週你已經減少了12%的食物攝入，對跟激素有關的食品的渴求也有所減少。2、第二個週期的後半段，可以嘗試戒菸2008年，Minnesota（明尼蘇達）大學的一項研究表明，雌激素......

催生素，一種自然產生的荷爾蒙，可在分娩時控制子宮收縮來助產，臨床上它對自閉症、憂鬱症有明顯的作用，但是它果真能醫治那些害羞的人們嗎？幾個世紀以來，藝術家們在探索著愛的真諦，現在，科學家們或許在大腦中找到了。眾所周知的......

在戀愛中，情侶之間親吻和擁抱都會讓男生荷爾蒙飆升，除了這些行為，女生還可以做哪些行為讓男友荷爾蒙飆升呢？如果女生想要撩自己的男友，你可以試試下面這幾種方式。1、對男友撒嬌男生對撒嬌的女生是沒有任何抵抗力的，如果女......

雌激素對於女性來說有多重要?身體中卵巢分泌雌激素是由女性兒童進入青春期開始，雌激素的分泌能促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育，同時使得子宮內膜增生而產生月經。雌激素還有促使皮下脂肪增多、促進和維持女性......

雄性荷爾蒙被發現是長痘痘的元凶，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞，所以男性膚質較為粗糙油膩，也容易長青春痘。女性因為雌性激素的保護，所以面板柔軟光滑，毛孔細緻，充滿女性魅力。但是女性月經......

豆腐不僅很有營養的保健品，對於上了年紀的女性，還可幫助她們克服更年期症狀。國大醫院婦產科顧問馮良雋醫生透露，許多更年期女性不願意服用荷爾蒙藥物，可通過改變飲食習慣來減少更年期症狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激......

生活中是不是有不少的女漢子覺得自己不夠有女人味呢？一顰一笑都不吸引人，因此總在各想奇招，把自己變得更有女人味。畢竟女人們都想要被人關注，享受成為人群中的焦點，散發著自己身上獨有的魅惑。想要變得更有女人味的話，增加......

眾所周知，男性荷爾蒙（雄性激素）多，男人味濃，例如：鬍渣多，聲線厚沉，身材健美。不過，荷爾蒙過剩，如青春期的年輕人，容易滿臉痘痘，有礙儀容。無論多寡，都可能逃離不了成為光頭一族的命運。它不單影響一個男人的效能力，也跟前列腺癌、乳......

祕方一：能不熬夜就不熬夜睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題......

《武林風》是中國電視界武術搏擊類具有國際影響力的頂級欄目，由河南衛視於2004年元月火力推出，由郭晨冬主持，每週六21:15在河南衛視播出。新模式、全方位、多角度地展現中華武學的博大精深。繽紛雲集的武術套路、酣暢淋......

男性荷爾蒙在男性身體功能和心理健康中起著重要作用。本文將介紹一些自然的方法，包括營養食物和健康習慣，有助於提升男性荷爾蒙水平，促進男性的健康和生活質量。營養食物提升男性荷爾蒙1.蛋白質：攝取足夠的蛋白質對於男性......

以下四種食物會使女性荷爾蒙失調。糖2007年的一個研究小組在研究激素對小鼠糖的作用時發現，果糖和葡萄糖的過度消耗能夠關閉控制激素水平的基因。日常餐桌上的糖分、汽水、含糖飲料等食物中這類物質的含量都較高，因此攝......

近日，關曉彤王一博上湖南衛視《天天向上》“開年第一課”青春開講，其中，關曉彤王一博貼身熱舞掀起了高潮，現場荷爾蒙爆棚。我們也一起來感受下吧!關曉彤王一博貼身熱舞“國民閨女”關曉彤與“全能新人”UNIQ王一博貼身熱......

近日，賈乃亮為某雜誌拍攝的一組時尚封面大片曝光。照片中賈乃亮臉部線條硬朗，眼神冷酷憂鬱，輕鬆駕馭多種風格的服飾。面對攝像師的鏡頭，賈乃亮化身魅力雅痞紳士和霸氣十足的拳擊手，多種形象切換自如。條紋西裝、純色襯衫在......

女性荷爾蒙失調症狀失眠頭痛表現：失眠、多夢、疲倦、頭痛。晚上催眠的方法皆用盡，還是眼光光。白天注意力不集中，睏倦嗜睡，嚴重影響了日常生活。月經不調錶現：老朋友總是不按時出現，不是提前就是推後。提前還好說，最多就是弄......

《臨床內分泌與代謝》雜誌最近一項研究發現，一種引起飢餓的荷爾蒙在生殖系統中也扮演了一個角色。當一個婦女吃得很少時，這種飢餓荷爾蒙可以抑制生殖功能。什麼是飢餓荷爾蒙呢？飢餓荷爾蒙是同肥胖相關的三種荷爾蒙中的一......

荷爾蒙25歲開始減少人體會分泌75種以上的激素，它們在人體內扮演著各自的角色。體內荷爾蒙濃度高的女性，比體內荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來要年輕很多。21至22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統功能最頂峰的時期。從25歲......

21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統功能最頂峰的時期。從25歲開始，體內荷爾蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少，人體各器官組織開始逐漸老化萎縮，面板明顯黯淡，精神不佳。60歲時，荷爾蒙分泌量只有年輕時的1/5左......