冬季來了，天氣陰晴不定，雨水增多，早晚溫差大，生物鐘紊亂，女性更容易患上婦科病。本站提醒：女性朋友要特別注意，別讓一些平常的小習慣，影響了你的健康大事。使用護墊、棉條引起陰道炎許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的......

1、每天洗澡完要記得抹了潤膚露再穿衣服。2、每天保證至少一瓶酸奶和一個水果，儘量在早上吃水果，在飯後半個小時後喝酸奶。3、一個星期最多隻吃一個雞腿，至少吃一條魚，每天都要吃綠葉蔬菜。4、每天喝2L的水，早晨起來喝一杯......

>>更多推薦：男人氣概怎能被包住氣溫下降，如果身體受涼，全身血管就會收縮，這種變化類似於熱脹冷縮。遇到寒冷，陰囊會縮小，以達到保溫的效果。睪丸的血管也可能會收縮。這可能讓你有了睪丸變硬的感覺。因此不要對此太擔心。其......

誤區一：泡沫豐富的產品能洗得更乾淨糾錯：泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑，且鹼性成分較多，清潔能力較強，適用於偏油性肌膚，或者為混合性肌膚的三角區部位進行特殊的區域性清潔。乾性或中性肌膚、天氣乾燥時過多使用泡沫潔面......

１、預防疾病感冒、尿路感染可使病情雪上加霜，腎炎病人一定要重點防範。預防感冒，關鍵是要進行適當的鍛鍊，以增強體質，提高抗病能力。同時，講究衛生，保持室內空氣流通；注意保暖，防止受涼。每天要保證一定的飲水量，以沖洗膀胱和尿......

俗話說：一年犯凍瘡，年年犯凍瘡。然而，卻忘了還有一句俗話：好治不如早防。相關專家認為，只要人們提前做好預防，凍瘡就不會纏上身。每到冬季，很多人就會凍手、腳和耳朵，又疼又癢，特別難受。這是由於冬季天氣寒冷，區域性血管遇冷痙攣......

專家提醒：老人進補虛則補之根據中醫的先後緩急的治療原則，用藥膳者若有外邪存在，則宜先祛邪解表，不宜盲目進補，其中有急性病和慢性病發作者，原來吃補品的應暫停進補，如感冒、上呼吸道感染、慢性支氣管炎、肺炎、哮喘發作以及......

這個冬天你是否在煩惱自已長胖了呢？要減肥的MM們為自已定的減肥食譜好像沒起多大作用，為什麼呢？減肥瘦身有宜忌，你可千萬要記牢哦。1.合理控制熱能冬天會比以往吃的要多，因為飲食提供熱能且必須低於機體實際消耗的熱能量，即......

冬天氣候乾燥，影響身心，不僅情緒上特別容易煩躁不安，還易造成面板老化。那麼冬天吃什麼可以美容呢？以下6種食物不但清心養肺，且兼具美容功效。推薦：洗臉訣竅：怎麼洗臉才幹淨藕：清熱疏鬱，含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C。新鮮蓮藕......

當出現了胃脹、胃痛、消化不良等胃病前期症狀時，不必驚慌，也別忙著吃藥，可採取肉粥養胃的方法。只需堅持吃兩週的肉粥，胃部不適便能痊癒。之所以吃肉粥，是因為一來不至於缺乏營養，二來可以通過肉食來刺激腸胃的蠕動，調動腸胃......

>>>推薦：孩子如何擁有健康睡眠?秋冬季由於臭氧層出現季節性薄弱，太陽光中的紫外線加強，易給人的身體帶來不同的損傷。在冬季，有三個時間段比較適合晒太陽：其中上午6～9時，陽光以溫暖柔和的紅外線佔上風，紫外線相對薄弱，紅外線溫......

冬天把它放在屋外，因為天氣嚴寒，糖瓜凝固得堅實而裡邊又有些微小的氣泡，吃起來脆甜香酥，別有風味。真關東糖堅硬無比，摔不能碎，吃時必須用菜刀劈開，質料很重很細。口味微酸，中間絕沒有蜂窩，每塊重一兩、二兩、四兩，價格也較貴一......

盛行於北方和江南的中醫傳統冬補法——膏方近年在南方突然走俏，特別是以滋陰養血為主的固元膏，近年來在廣州很多大型超市居然四季都有即蒸即賣的新鮮貨。而今冬近，生意似乎更加紅火。有精明主婦甚至大批進貨，一......

老年人多患有心腦血管疾病，感冒引起的發熱、咳嗽、氣管炎症、痰液阻塞等可使心跳加快，心臟負荷加重，從而可促使心力衰竭、心絞痛加重，甚至發生急性心肌梗塞。劇烈的咳嗽，還可震動脆硬的腦血管，有可能導致腦出血。還有的老年......

更多推薦：盤點：中外辣椒經典美食搭配白蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜餚，除了煲湯、炒菜，白蘿蔔還有很多新吃法和對症治療的效用和很好的美白功效。蘿蔔中的維生素C可以幫助消除體內的廢物，促進身體的新陳代謝。尤......

禦寒食物大全告訴你冬天怕冷吃什麼好補充微量元素禦寒：■富含維生素的食物：低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。如維生素A能增強人體耐寒能力;B族維生素有利於正常代謝;維生素C可提高人體對寒冷的適應能力;維......

中國消協最新調查顯示，四成在用太陽能熱水器一到冬天就罷工。在近日舉辦的皇明太陽能新品釋出會上，國家太陽能熱水器質量監督檢驗中心副主任何濤表示，太陽能熱水器能效等級國家標準已由16個部門聯合制定立項，目前已經通過......

水是生命之源，喝水非常重要：色斑清晨一杯涼白開很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢？人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助......

到了冬天，我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物：蜂蜜蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜，既補充營養，又......

潛伏期1-3天，多發生在6-24個月嬰幼兒，大於4歲者少見。所以秋季腹瀉在幼兒園或者人員密集的地方都容易發生，如果遇到有寶寶腹瀉就儘量不去上學或者人多的地方，防止傳染給其他小朋友。同時要做好手衛生工作，注意飯前便後清潔......