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關於冬季的時尚推薦
如何預防冬季內分泌失調
對於內分泌失調,我們也許並不陌生。最近一次體檢,醫生告訴你乳房出現腫塊;本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾;每月的老朋友也摸不到規律,惟一能記住的是痛經帶來的令人記憶深刻的疼痛……這些症......
2023-11-27
預防冬季小兒便祕 專家有妙招
>>>更多精彩:父母必知:小兒輔食黑名單前天上午,市三醫兒童門診來了爺孫倆。小孫子由於腹痛難耐,只能由爺爺揹著來到醫院。醫生檢查後,發現並無大礙,只是因為小孫子便祕,糞便淤積腸中導致腹脹、腹痛,於是給他用了開塞露,果然小......
2023-11-26
寒冷冬季對付寶寶紅臉蛋媽咪有招
>>>推薦:胖baby飲食怎麼合理安排?問題1:舌舔皮炎冬天,嘴脣周圍很容易失水,寶寶常常覺得又幹又癢,就會不自覺地用舌頭去舔,舔得嘴巴周圍都是紅紅的。其實這樣很不好,不光起不到溼潤的效果,反而使水分更容易揮發。護理對策:讓寶......
2023-11-26
讓你迅速趕走節後症的食物
鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆,也能起到補充鐵質的......
2023-11-27
冬季女性補血養氣方法
女性冬季進補應從調整入手,調和好機體內外平衡,使身體保持在一個氣血通暢的狀態下,然後再根據情況來確定是否需要進補。身體瘦弱的女性怎麼補?脾為後天之本,氣血生化之源。脾胃健,氣血盛,則肌肉豐腴,肢體強勁。反之,則身體消瘦......
2023-11-27
適合在冬季“拌”著吃的蔬菜
生熟食皆宜的蔬菜這類蔬菜氣味獨特,口感清脆,常含有大量纖維質。洗淨後可直接調拌生食,口味十分清鮮;若以熱水汆燙後拌食,則口感會變得稍軟,但還不致減損原味,如芹菜、甜椒、蘆筍、秋葵、苦瓜、白蘿蔔、海帶等。蘿蔔種類繁多......
2023-11-26
盤點:冬季泡溫泉的注意事項
儘管有好處,但不是人人都適用。對於泡溫泉,下面幾點尤其需要注意:1、部分面板病患者,不宜泡溫泉,民間向來盛傳泡溫泉有美膚的療效,但對於患冬季癢、溼疹、異位性面板炎等的人,泡在熱水中過久,由於加速面板水分的蒸發,......
2023-11-26
冬季來臨 自制幾款粥來保健
在寒冷的氣溫下,喝上一碗熱熱呼呼、香美可口的粥,是下班回家的大人們、放學歸來的孩子們以及在家休養的老人們的美餐。煮粥通常用大米,因此,冬日食大米更有益。大米有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟之功效,除了煮大米粥外......
2023-11-26
女性冬季必備的排毒聖品
1、白蘿蔔中醫認為白蘿蔔味辛甘,性涼,入肺胃經,為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病,本草綱目稱之為蔬中最有利益者。白蘿蔔裡的消化酵素澱會在胃中幫助食物的消化,而且其豐富的植物纖維有很好的整腸作用,能增加腸內的有......
2023-11-26
兒童冬季食譜大全:副食類
>>寶寶長高美食:營養豬排酥炸蝦原料:鮮小蝦100克,雞蛋一個,麵粉50克,蔥,姜,鹽,黃酒,白糖,幹發酵粉適量。製作:鮮蝦剪去須,洗淨瀝乾,加酒,薑汁,鹽醃10分鐘。蛋液拌上面粉加糖,鹽,發酵粉攪成糊,放15分鐘,拌入蝦與蔥花。油燒至五成熱,將麵糊......
2023-11-26
冬季的八種清淡食譜 你知道了嗎
隨著天氣的變冷,人們的身體機能或多或少會出現一些小問題,那麼我們可以通過飲食來調節這些小問題,冬季我們要吃要吃什麼食物呢?馬上跟著小編去看看吧!1、白菜幫子最有營養冬季是食用大白菜的最佳季節,食用時,白菜幫子的取捨......
2023-11-27
安室奈美惠09秋冬季復古造型秀
長髮飄逸的玩起未來感一頭飄逸長髮,絲般柔滑,長髮飄逸的玩起了未來感。洛杉磯的造型是最有女人味洛杉磯的造型是最有女人味的,安室將會穿上今秋最流行的超短裙登場,一頭齊腰動感長卷發,變成一位可愛性格明朗的小女人。倫敦......
2023-11-26
粥的主打季節別錯過喲
冬季裡喝臘八粥暖胃又營養,是絕佳的養生天然補品。而明天又是我們的傳統節氣小寒,也就是說一年之中最冷的時期已經到了。在這個時候喝點養生的粥最好不過了。說到這裡,昨天還沒有喝到臘八粥的朋友也不用著急,下面我們會介......
2023-11-27
老年人冬季如何晒太陽?
研究發現,那些不出門,儘管常在窗前晒太陽的老人,也同樣表現出維生素D缺乏症狀,研究人員解釋,這是由於窗戶玻璃濾掉了部分紫外線,而這些紫外線對促進人體合成維生素D是必不可少的。專家認為,在冬季鼓勵老年人多去戶外晒晒太陽......
2023-11-27
寒冷冬季 不妨在室內種盆植物
冬天在室內養花由於受陽光照射、溫度、植物習性和個人生活習慣等條件侷限,室內的植物品種也受到一定的限制。吊蘭:毒氣吸收專家在臥室擺放植物首推吊蘭。據測定,一盆吊蘭24小時內可將室內的一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物......
2023-11-26
冬季養胃靚湯 讓胃舒服過冬
胡椒豬肚湯白胡椒30至50粒,豬肚1個,食鹽、料酒、味精各少許。先將豬肚洗淨(可加鹽、醋並用開水燙洗),鍋內注水,豬肚塊(或絲)下鍋,加入白胡椒,煲兩個小時左右,湯稠肚爛時,加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯可在飯前飲用。胡椒......
2023-11-26
“膏滋”和“底補”冬季養身準則
隨著一陣陣冷風帶來的寒意,氣候宜人的秋季漸漸離我們遠去,天寒地凍、萬物收藏的冬季即將到來。眾所周知,冬季的氣候特點為寒。傳統醫學認為,寒為陰邪,人體受外界影響,陰氣也相應增加,傷及人體的陽氣。此時人體為抵禦嚴寒,需要......
2023-11-27
驚!愛車秋冬也做保健操
保健操第1節:眼保健操檢查防霧燈及後車窗裝置:這兩項檢查關係著行車時的安全,一定要看仔細。看看車燈是否完好,如有接觸不良、燈泡燒壞、燈內進水等情況要及時解決。而後車窗裝置重點檢視電絲是否能正常工作,能不能正常......
2023-11-26
老年人謹防冬夜抽筋
醫學研究認為,夜間小腿抽筋一般是由於人體血清鈣離子濃度下降,使神經和肌肉興奮增高所致。而寒冷刺激、熟睡長時間下肢彎曲、突然伸腿等,往往又是誘發小腿抽筋的外因。預防和治療低血鈣引起的抽筋,主要有如下方法:膳食要注......
2023-11-27
2009年冬季徵兵到底是哪時候?
2009年冬季徵兵11月1日開始應屆畢業生優先據介紹,今冬的徵兵工作,將繼續深化徵集物件主體調整改革,努力提高新兵徵集質量。徵集的主體物件為各級各類本科、大專、高中(含職高、中專、技校)學校2009年應屆畢業生,在同等條......
2023-11-26
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