一、紅白果仁湯：養心神，清溼毒方法：紅棗20克，薏仁20克、白果15克（去殼除衣）、桂圓肉10克，一同放入鍋內同煮40分鐘，再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只，煮上半小時，加入適量紅糖或冰糖食用。功效：具有養心神、清溼毒、健脾胃之功效;常食可......

枸杞百合粥配方：枸杞子、生百合、糯米各30克，大紅棗5枚(洗淨切片，去核)。製作：先將幹百合浸泡6小時(鮮者勿泡)，然後放糯米、枸杞子、大紅棗，文火煮熟，分2~3次食之(一日量)，連服一個月為一個療程。功能：有健脾胃、養陰潤燥、滋......

百合一直是人們喜愛的，百年好合人們給這種植物賦予了更深層次的含義，而百合也因為清香的味道和綻放的風采被人們一直鍾愛著，百合花素有云裳仙子之稱。其實百合不僅僅是可以用來觀賞，它還有很多的用途，對人的健康也很有功效......

百合味微苦、性平。功能為潤肺止咳、清心安神。百合含有蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、胡蘿蔔素、糖以及微量的秋水仙鹼、鈣、鐵、磷等，可治療肺陰不足引起的乾咳少痰、咽乾口渴、氣短乏力、熱病傷陰、心煩不寧、神經衰......

百合燉鯽魚原料：鯽魚3條(約500克)，百合200克，薑片、蔥節、精鹽、味精、胡椒粉、高湯、花椒油各適量。製法：1.鯽魚宰殺洗淨，用薑片、蔥節、精鹽略醃;百合去根，拆分成瓣洗淨。2.淨鍋上火，加入高湯，放入鯽魚和百合，大火燒開後撇去......

口臭口乾喝綠豆百合粥組成：綠豆100克，百合50克，粳米或糯米適量，冰糖適量。用法：將綠豆洗淨加水煮至開裂後，加入粳米或糯米煮成粥。加入百合煮片刻，放人冰糖調勻即可。當點心吃，每日分2次服完。功效：清熱解毒，利水消腫。主治：溼熱......

款冬花百合茶的泡法材料：款冬花10克，百合20克，白糖適量。泡法：將款冬花和百合用清水洗淨。然後將百合入鍋加水適量煎汁，煎煮好後取其汁液，趁熱加入適量的白糖拌勻，然後再加入款冬花沖泡10分鐘，可頻飲。款冬花百合茶的功效1.款......

百合炒：取百合50克，裡脊片50克，用鹽、蛋清、溼澱粉拌和，同入油鍋翻炒至熱，加入適量的調味品即成。此菜味醇而不膩，脆甜清香，具有補益五臟、養陰清熱的作用；胃口不開、食慾下降者食用此菜，還能增進食慾。百合煎：取百合30克，麥冬9......

鮮百合芋頭原料：新鮮百合100克，芋頭200克，鹽、雞粉各1小匙，椰漿2大匙，白糖半小匙，高湯適量。製作：先將百合、芋頭洗淨，然後將芋頭去皮，切成小三角塊，放入油鍋裡炸熟，撈出瀝油，備用；鍋燒熱，放入百合爆炒一下，再加些高湯，把芋頭放入煮10......

11月12日訊據山東廣播電視臺生活頻道《生活幫》報道這幾天記者一直在關注硫磺薰百合的事，不管是集市的20塊一斤的便宜百合，還是藥店裡的近百元一斤的百合，都有硫磺超標現象存在。市場上為何有這種薰硫磺的百合在銷售呢？薰......

秋季潤肺養顏粥1、南瓜百合粥材料：南瓜250克、鮮百合50克、粳米100克、冰糖適量。做法：將南瓜洗淨去皮，切丁，鮮百合摘瓣洗淨。將粳米洗淨後煮熟，用文火熬熟，加入南瓜丁煮爛，再放入冰糖、百合，煮沸即可。功效：南瓜營養成分豐富，......

孕婦能吃百合嗎可以吃，但不要過量。百合歷來被認為是滋補佳品，其營養成分大部分是澱粉、蛋白質及脂肪，另外還有生物鹼。這些成分綜合作用於人體有良好的營養滋補功效，能有效治療失眠咳嗽。鮮百合富含黏液質及維生素，對面板......

如今已經進入秋季了，這是一個非常適合進補的一個季節。那麼你知道秋季潤肺吃什麼好呢？秋季潤肺的九大食物1.百合春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦。這是百合花盛開的麗。更氣兩從香百合，老翁七十尚童心。這是說百合的對人的......

百合花裡的營養物質有很好的鎮靜作用，有助於治療這種情緒混亂。◇百年好合原料：百合花5朵，粉絲50克。調料：鹽、味精、雞蛋1個、麵粉、澱粉。做法：百合花洗淨，晾乾待用。麵粉中打入雞蛋攪拌均勻，再放少許澱粉、鹽、味精，加水調......

產後護膚食譜百合燉桃膠材料：桃膠、百合、冰糖做法：1、百合與桃膠分別泡開2、大火把百合加水煮開3、在滾水裡加入桃膠4、大火煮沸轉中火在煮開不停攪拌轉小火加冰糖攪至融化5放涼待用。功效：晶瑩剔透如琥珀般的桃膠，用來......

小兒急性支氣管炎是小兒常見疾病，採用藥物治療通常效果不明顯，花費時間也比較長，並且吃藥對於寶寶來說也會有一些副作用，畢竟是藥三分毒，更何況是小兒呢。專家指出，治療小兒急性支氣管炎最好配合飲食進行調理。小兒急性支氣......

百合作為一種名貴的中草藥，具有很高的食用和藥用價值，尤其受到女性朋友的喜愛。那麼，女性吃百合有什麼好處？下面小編就為大家詳細介紹。女性吃百合有什麼好處？1、美容養顏鮮百合富含黏液質及維生素，對面板細胞新陳代謝有益，......

山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬......

栗子百合豬蹄湯做法1.準備食材：豬蹄1/3只、栗子100克、百合10克、水800毫升、鹽1茶匙2.步驟1：栗子洗乾淨，放入水中煮滾。3.步驟2：將煮好的栗子撈出，瀝乾水分，剝去外皮。4.步驟3：百合洗乾淨，掰成片。5.步驟4：豬蹄用沸水略微焯燙......

在平時有不少人都喜歡喝銀耳蓮子湯，那麼你知道嗎？銀耳蓮子湯加上百合營養價值非常高哦。那麼下面就帶大家去了解一下百合銀耳蓮子湯的做法。推薦兩款百合銀耳蓮子湯百合銀耳蓮子湯做法一銀耳、蓮子、紅棗、百合、枸杞、......