男人往往關注的是自己的小弟弟大不大，這樣在進入女性體內時，所引發的感覺肯定是不一樣的。但也有男人提出了疑問，自己的睪丸特別大，這能說明我的效能力特別強嗎？
男性都知道，睪丸能產生精子，還能分泌雄性激素，維持男性的性徵和性功能，是男人的重要生殖器官，那麼睪丸大一點，所分泌的雄性激素肯定就多一點，那效能力不就強了嗎？
專家解釋，男性效能力受性激素水平影響，但“睪丸大一點，所分泌的雄性激素肯定就多一點，效能力就強”卻是一個誤區，因為睪丸的大小和雄性激素的水平高低並不是絕對的正比關係。成年男性睪丸長3.5-4.5釐米，寬2-3釐米，厚1-2釐米，每側睪丸重10-15克，與此“尺寸”差異不大的睪丸都屬正常。在正常生理狀態下，性腺軸（即下丘腦一垂體—性腺）的反饋作用能夠調節人體內的性激素水平，當雄性激素過高的時候，就會抑制垂體分泌黃體生成素，使雄性激素處於一個平衡狀態，達到保持體內激素平衡的目的。
所以無論睪丸是大一點還是小一點，人體都會進行自我調節，讓雄性激素處於適用水平，既不過多，也不過少。
因此，專家表示，不能單純用睪丸的大小來評價效能力好不好，男性性功能還與年齡、體質、健康狀況、精神狀況等因素有關，如果因為錯誤的性知識而胡亂猜測自己的效能力，將會造成沉重的心理壓力，久而久之就會讓男性失去自信心，從而影響夫妻生活質量。
按摩睪丸提升男性性交能力
按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。這是一種很古老的增強男子性交功能的鍛鍊方法。對睪丸來說，蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述，睪丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度，所以，陰囊不能良好地散熱會影響睪丸功能。睪丸在應該進行重要活動時，卻陷入棉被的悶熱之中，這對睪丸來說是非常不利的，其實，解決的辦法很簡單。
這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠，使陰囊能良好的通風散熱。對於年輕人來說，這種空冷式鍛鍊法遠比冷熱水交替式鍛鍊法方便且更具成效。如果可能，一年四季都將陰囊暴露在空氣中睡眠當然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此時最好蓋著被子不穿三角褲睡眠。若室內裝有空調機保持恆溫，就用不著把被子捂得太嚴。
按摩鍛鍊法對激素的分泌影響極大，且效果極佳。臨床性交功能障礙患者中，採用該方法數月之後，精力明顯恢復，性生活得以改善。按摩睪丸可增強男性性功能。但更具效果的是刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管。腹股溝是向睪丸輸送血液和連線神經的通路。如果腹股溝管機能低下，必然會引起睪丸功能低下。
