所謂女人最在乎的兩件事就是身材跟臉蛋,尤其是臉蛋,看人先看臉,你的臉好不好看在一定程度上就決定了別人對你的第一印象。而比起大餅臉,小臉蛋更加受歡迎,而很多女性也想方設法讓自己的臉蛋再小一點,那麼我們應該怎麼瘦臉呢?
怎麼瘦臉
瘦臉妙招一:吸管瘦臉方法
準備:備20張紙片,一支吸管。
做法:用吸管把紙片吸起來停留8秒,然後就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去,每天可以做20次。
瘦臉妙招二:滾一滾輕鬆瘦臉
準備:臉部按摩滾珠:一有時間就可以滾一滾。
做法:通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的,滾動的力量能促進面部血液迴圈、淋巴迴圈,對於面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放鬆作用。但是滾珠的按摩方式是混亂的,想要面部肌肉變緊緻,必須遵循由下至上的方向,讓面部肌膚向上提拉。並且滾珠力度很多時候不好控制,用力過猛會傷及肌膚深層組織,是非常需要注意的瘦臉法。
瘦臉妙招三:舌頭伸展操法
準備:這個方法主要是去除雙下巴。
做法:慢慢地仰望著天花板,把舌頭伸出來,維持5秒鐘,然後慢慢地將舌頭收回去,最後閉上嘴巴,慢慢地低下頭,回到正常的平視。早晚各做3次,不久之後你就會擁有尖尖的下巴。
瘦臉妙招四:瘦臉按摩操
準備:水腫瘦臉按摩操可以消除你胖臉的困惑。
怎麼瘦臉
做法:
(1)取出珍珠般大小的按摩膏,平均點在下巴和兩邊臉頰位置;
(2)沿著臉部輪廓,由下向上左右交替向上推,同樣動作連續做5分鐘;
(3)將雙手包住臉頰1分鐘,因為掌心熱力有助面板吸收,每天堅持這樣按摩,四星期之內就能達到瘦臉的效果。
瘦臉妙招五:母音瘦臉法
做完拍打臉部動作後,嘴巴念著a,o,e,i,u(阿,哦,餓,一,嗚,迂),就是小學老師教的母音發音方法。記得要大聲的念出來,要聽到聲音,配合著發音把口型張大到最大程度,嘴巴向上下、向左右拉,拉到最大程度。
瘦臉妙招六:輕拍瘦臉
每天早上起床時或晚上睡覺前用手掌拍打臉部肉多的地方,力度自己掌握最好別下手太狠.拍打5分鐘以上,直到臉感覺到熱熱的並有點發紅時就可以停止了。也可拍、揉、搓換著進行。其實沒有時間限制,邊看電視和上網無聊時也可以做的。讓臉部多餘的脂肪隨著每天的拍打運動而消除,漸漸呈現出一張完美的小臉!
瘦臉妙招七:縱拉贅肉法
先把按摩霜均勻地塗抹在臉上,然後由上往下拉頰骨部分的贅肉,同時向外展開,一直到鼻翼為止。每次縱拉持續5秒,就能獲得明顯效果,整個縱拉按摩持續進行1分鐘。
以上就是讓你閃電瘦臉的好方法啦,你覺得哪個最合適自己呢?