在婚姻生活中，絕大部分的女人遇到家庭暴力都忍了，那麼，女人被家暴了為什麼還要忍氣吞聲呢？女人遭遇家庭暴力怎麼辦呢？女人應該如何防止家暴呢？下面我們一起來看看女人面對家庭暴力應該怎麼辦？
深扒女人忍受家暴的6個心理
大部分遭到家暴的女性都是像鶯鶯一樣忍氣吞聲，到底是什麼原因導致女性在遭到家暴時總是保持沉默呢？
日前，一對情侶的愛情故事讓不少人感動，女友因意外成了植物人，而男友卻不離不棄細心照顧，還欠債20萬給女友治病，真是位有情有義的奇男子，但是當女孩有一天奇蹟般地甦醒後，男友卻突然消失了，這時女友也道出了一個驚人的真相，自己之所以成為植物是其遭到男友暴打所致。
據瞭解，女孩和男友生活在一起時，就經常遭到男友的暴打，但她認為男友出了愛打人外，其他對她都挺好，於是心想忍忍就過去了，但悲劇這就樣發生了。據調查顯示，我國家庭暴力發生率在29.7%～35.7%之間，其中90%以上的受害者為女性。大部分遭到家暴的女性都是像鶯鶯一樣忍氣吞聲，到底是什麼原因導致女性在遭到家暴時總是保持沉默呢？
1.精神不獨立
有些女人，對於失婚或者獨自生活有著莫名的恐懼，總覺得有個老公在，哪怕這個老公只是名義上的，或者時常暴力對待自己，但也比沒有強。
2.過多顧忌
兩害相權取其輕，有些家暴男人只是情緒化的激烈行為。但其他時候，總還會對自己的老婆關愛有加。但是，女人若是敢於反抗——那結果，恐怕更加不堪設想。他會變本加厲，不達目的死不罷休。女人只是忍受，他得到發洩之後就會自動收手。
3.擔心“家醜”傳揚出去
尤其是一些經濟不獨立的婦女，不願意以家庭的破碎來換取自己的安寧。這就使得一些受害人寧可忍氣吞聲，逆來順受，也不願訴諸法律。沒有控告，司法部門也只能漠然處之。
4.天性軟弱
天性軟弱是很多女性共同具有的特徵之一。比如，在交友、擇偶上，排除情感、利益、經濟等因素，相當多的女性更青睞於首選高大雄壯、強於自己的的男性，以求獲得安全感。
再加上男權社會長期的意識灌輸，使一部分女性對“雄性陽剛”和“暴力”這兩個概念產生了混淆，甚至在潛意識中，產生了受虐的傾向。軟弱導致女人屈服於家暴，屈服於施暴者的恐嚇、威脅和淫威不敢反抗。
一些女人依然存在“嫁雞隨雞嫁狗隨狗”的“認命”婚姻觀，“路是自己挑的”，以消極、“惰性”的宿命態度對待不幸的家暴婚姻。
5.過度的忍讓
不可否認，忍讓和寬容對維持婚姻有極其重要的作用。常聽長輩說，忍一忍，一輩子就過去了。不過，在婚姻中，忍讓也非“治百病“的靈丹妙藥。
有些女人，在丈夫“包二奶”、“養小三”而頻頻向自己施行家庭暴力的情況下，依然是忍氣吞聲，默默承受，這屬於“過度忍讓”了。對於忍受家暴的女人來說，極強的忍讓能力恰恰是致命的弱點之一。
6.自欺欺人
幾乎所有的施暴者，在暴力行為之後，會很快後悔，他會在這個時候，對老婆認錯、道歉、說甜言蜜語，這難得的溫情會讓女人產生一種錯覺：這個男人是愛我的。
他打我只是因為他太愛我，太在乎我。他以後就不會打我了。於是原諒、和好，直到下一次被打。如此迴圈往復，久之，慢慢麻木、默默承受，失去反抗的意願和動力。
如何解決家庭暴力？
很多人遭遇家暴並不是不知道解決的辦法，而是一味的在思想上束縛自己。忍受家暴，遭遇家暴是非常痛苦的事情，當我們遭遇家暴，我們應該怎麼辦呢？
其實解決家暴不難，只是女人在這件事情上很容易作繭自縛，為了家庭為了孩子委屈了自己卻要一直承受家暴，其實有更好的解決辦法。
走出思想誤區 瞭解家暴的危害
很多女人遇見家暴的第一個反應，是想要保全家庭。擁有了和他的孩子，對孩子負責，對自己的家庭負責。可你又想過負責的後果是什麼嗎？
對於你，與你們的婚姻，你們的孩子是會有什麼樣的危害呢？家暴，他並不是一個委曲求全就可以解決的問題，面對嚴重的家暴，我們甚至需要用生命來結束它，不要覺得我危言聳聽，暴力是我們每一個人都應該拒絕的。
懂得維護自己的權益
現在已經是一個男女平等，互相尊重的時代了，爹媽養育了我們這麼多年，絕對不是為了到誰家去捱打的，很多女孩性格溫柔、體貼，遇到了家暴希望用自己的溫柔化解一切，可這種溫柔卻縱容了家暴的形成。
做為一個老婆，一個女人，我們不應該去當誰的沙包，我們每一個人都擁有獲得幸福的權利，我們嫁給他，是為了和他一起建造更加美好的未來，為自己的後半輩子找一個依靠，而不是去委曲求全，當一個不要錢的！鮮活的！有血有淚！的“沙包”。
為你的父母想想
嫁人的時候看著父母心裡都會酸酸的吧，沒有你的家裡面冷冷清清的，他們是那麼的希望你能夠幸福，我們為了讓父母省心不去告訴父母這件事情，但是選擇了不告訴就可以讓你們的父母更好嗎？他們辛辛苦苦養育成人的孩子啊！
他們以為已經獲得了幸福的孩子啊！卻承受了不該承受的一切！去跟他們坦白吧！去說說你的委屈，趁他們還在，去尋找一個可以幸福的機會。理性的說，父母的經驗遠遠大於我們，他們更明白怎麼處理這些事情，也會讓你更有勇氣去面對家暴，遠離家暴。
為你的孩子想想
很多人都會陷在一個思想誤區，離婚就是對孩子不好，那麼請您思考兩個問題，您丈夫的家暴不會延伸到您孩子的身上嗎？您和您丈夫的家暴行為對孩子的心理會造成多麼大的陰影，您計算過嗎？
不要以為你的容忍就是對孩子好，為了給孩子一個完整的家庭。其實對孩子來說，看著不和諧的家庭，甚至眼睜睜看著自己最愛的媽媽被自己最愛的爸爸打，這對孩子幼小的心靈是多麼大的打擊，而這種家暴行為難道就不會教壞您的孩子用拳頭說話嗎？！
他愛你不代表他可以打你
我曾經看過這樣的一則新聞———男方在打死女方後接受採訪說：“我愛她！我很愛她！我打死了她我非常的後悔。”而女方一再忍受他家暴的原因也是因為男方的這一份愛，愛她如此，愛到了剝奪了她生的權利，這樣的愛你要嗎？
他愛你不代表他可以打你，不代表你可以一而再再而三的去原諒他，直到付出你的生命。很多家暴都非常的瘋狂，酒醉後的家暴更是失去了所有理智，這個時候愛顯得多麼的微小，多麼的無可奈何。
他值得原諒嗎？
看完上面這些，你可以問一問自己了，他值得你的原諒嗎？他能夠變好嗎？
其實一旦能夠被稱為家暴，就說明這種喪失理智的行為已經開始顯露了。如果不能夠得到及時的遏止，那麼就會造成更嚴重的家暴，甚至家暴如同日常便飯。
一次的言語不和，溝通不順暢，我們可以用柔和的辦法去解決，三次四次就一定要走法律渠道。
為他找一位心理醫生
家暴還輕微的狀況，丈夫也願意配合我們解決家暴的問題，這個時候我們就需要一位心理醫生。家暴是因為心理上的疾病，找一位心理醫生，解決他心理上的問題。或許這可以挽救你們的婚姻，讓他變回那個你愛的他。
女性遭遇家暴又不想離婚怎麼辦
近日某明星指責丈夫家暴的照片在網上掀起了軒然大波。俗話說“清官難斷家務事”，家暴也是一個很讓人棘手的問題。面對突然變了臉的老公，面對家暴，女性傷的不止是身體，更是撕碎的心。
但是對於離婚很多女性還下不了決心，那麼怎麼辦呢？是一味的聽之任之？還是奮起反抗？
遇到家暴第一要做的就是報警
警察不僅會對施暴者進行說法教育還會做出警記錄，這對受害者是非常有利的。如果日後離婚，可以作為家暴證據，可以儘量多地為自己爭取權益。
積極求助
有的女性總是感覺家醜不可外揚，捱了打，受了罵，一聲不吭，別人問起，還不說實話，讓人恨其不幸，怒其不爭。殊不知這樣只會助長老公的氣焰，下次動起手更帶勁。因為他會覺得打了也是白打，沒有人懲罰他。
努力做一個經濟上獨立的女性
經濟上獨立就不會在心理上有很強的依賴性，這樣男人自然會生出幾分忌憚。就算動手也會想想後果。
遇到家暴，如果情況嚴重，一定要在第一時間看醫生。確定沒事了，可以去朋友或者親戚家住一段時間，讓大家都有時間冷靜一下，該離婚就離婚，不想離婚繼續過，但是一定要有條件，如果他同意繼續過，不同意趁早拉倒。不要輕易妥協。以免給自己帶來更多傷害。
受害者也要反思自己的行為，俗話說“一個巴掌拍不響”，縱然施暴者有錯，但是受害者也要想想自己的行為。
哪些女人在婚姻中忍氣吞聲？
討好型的妻子會把所有的力氣都用在自我折磨上，然後把自己折磨到沒有力氣，她懷疑自己懦弱，其實她不是懦弱，而是迷失。懦弱只是一種錯覺，或者說是一種表象，其實她在非常“勇敢”地承受本來不必承受的痛苦。
人與人交往，只有幾個模式：討好，指責，打岔，沉默，溝通。在親密關係中習慣於忍耐的人，往往會採取一種匍匐的姿態與愛人相處，在她們的心中有一個完美婚姻的模版，那就是沒有任何衝突和矛盾的幸福狀態，為了實現這個目標，她們寧可將一切矛盾壓下不表。
為什麼會如此呢？有兩個原因
1、她不知道如何“吵架”
或者說她不知道如何正面處理矛盾衝突，寧可繞開矛盾，採取隱忍的態度，臣服的姿態，她們認為只要自己悄悄把自己的不滿情緒處理掉了，婚姻就可以趨於完美了。
2、她有可能會認為這種生活模式很有美感
你看我是不是很完美，完美到我連一點兒壞脾氣都沒有，連你找碴的機會都沒有。你看我把所有的苦都吞到肚子裡，為了愛，我做出了怎樣的付出啊，這是一個多麼偉大的行為，耶穌說，別人打你左臉，你要做的就是把右臉送過去。這是一條聖人的道路，聖人到連第三者都可以和自己共存。
很多女人會把一個優秀的甚至不優秀的男人當成自己人生的“救命稻草”，對感情的迫切性，幾乎類似於飛蛾撲火，好像有什麼驅趕著她們進入婚姻，驅趕著她抓住一個男人，讓他可以承載她生命的重量。
也許她們會知道這種迫切會有風險，但此時她們已經“身不由己”了。她們的內心已經被一種情緒佔據住了，那就是恐慌和空虛感。這樣的女人就像是綠野仙蹤中的稻草人一樣，一生都在尋找自己的心。她們認為，愛情或者男人就是她認為的心臟，離開心臟，她只是一堆稻草而已。
所以她會允許丈夫隨心所欲，允許丈夫對其他女人跪舔示愛;允許他貶低自己過去的感情，甚至貶低自己曾愛過的人;她甚至會考慮“三人行”，所有能犧牲的都犧牲了……這無異於允許別人往她身上捅刀子，而她卻不抵抗，反而把手背過去。
在她的生命中，很有可能有誰或者她自己給自己下了一個咒，這樣的咒語大多是：生活是一場災難，或者說，她沒有權利在親密關係中說話，她是卑微的，所以必須討好別人，這讓她活得像一個醜小鴨。但我想提醒你，醜小鴨無法和人結婚，它是案板上的肉。
這樣的女人大多都是一輩子以沒有底線的姿態生活的人，她們的婚姻之所以失敗，不完全是男人的囂張，和她自身的縱容和培養是分不開的。
女人應該勇敢拒絕傷害
離婚可以，但是你的姿態是跳著的，站著的，跪著的，還是匍匐的？
姿勢和自尊有關，你不能靠不尊重自己的方式贏得其他人對你的尊重，或者說你也不能用不尊重別人的方式，贏得別人對你的尊重。即使是離婚也要爭取到自己的權益，離婚不能離到連心都輸得一乾二淨。
很多人在內心深處有很強的低自尊心態，所以她會因為恐懼而產生討好和隱忍的行為，可是這樣的行為讓對方越發無視她，而她也認同了這種模式，直到這種模式進行不下去了，她就恐慌了，如果自己把自己貶到這個程度了，還是得不到別人的尊重，那以後的日子該怎麼過？或者說不僅她們的婚姻崩潰了，連她們的行為模式和世界觀都走絕了。
更重要的是，你需要學會走出自己的遊戲，睜開眼看外面的世界，不要試圖用自己的世界的遊戲規則去套整個世界，這個世界不是圍繞著你轉動的，所以那套乖女孩玩法，不是誰都願意陪你玩下去，你還要學一些其他的方法，比如談判，比如捍衛自己，掌控你自己的人生。
所以不要再騙自己，當你面對一個第三者，她正在蠶食你婚姻中應有的東西，要麼你去解決你和老公的問題，要麼找一個知你心意的人一起生活，待在你現在的狀態，只能給你自己判上痛苦的無期徒刑。
結語：通過上文的介紹，你知道大部分的女人在婚姻裡會忍受什麼事情了嗎？家暴是我們每個人都應該抵制的，現在是文明社會，不提倡動手打人，如果女人被家暴的話，建議立即報警，千萬不要在忍氣吞聲了哦！
