防晒霜是妹紙們夏季必不可缺的護膚品之一，只是防晒霜要怎麼選呢？防晒霜的指數指的又是什麼呢？
一、挑選：清爽出行，防晒也要減負
防晒只看SPF值已經遠遠不夠了。因為SPF只能防禦U-VB紫外線，也就是說只能防禦1%的紫外線。真正的陽光殺手是U-VA，它佔到地面紫外線的98%。UVA最具殺傷力，是因為它能在最短的時間內到達真皮底層，迅速損害彈性纖維，造成面板老化。惟一能對付UVA的，就是選擇防止UVA的“PA+”產品。水中的面板，由於陽光的反射，吸收紫外線的量會加倍，因此選擇防晒品不光要選擇SPF30以上，更要選擇PA+++防晒品，而且最好選擇防晒乳液而不是防晒霜。像夏季去沙灘的話，就要適當的選擇防晒係數高些的。
在挑選防晒霜上，要講防晒霜的防水效果、防滲透效果、防晒係數、防晒霜口碑以及自身的膚色考慮進去，只有這樣才能夠挑選出合適的防晒產品。而且夏季防晒霜的挑選，還要注意防晒度的薄厚度，夏季要儘量選擇輕薄的防晒陳品，否則將有可能造成毛孔堵塞，引起一系列的面板問題。
二、標誌：教你看懂防晒標誌
相信所有的姑娘們都知道，防晒霜上面有標明防晒霜的SPF值以及PA值，可是你知道這些代表著什麼嗎？
1、SPF：SPF是防護UVB能力的體現，指對受到防晒產品保護的面板表面引起最小晒斑所需紫外線能量與對沒有防護面板造成相同紅斑所需紫外線能量之比，簡單講就是防晒紅的。比如說：不塗抹產品時，在太陽下晒1分鐘就會發紅，塗了SPF30防晒霜後，在太陽下晒30分鐘後才會出現皮膚髮紅。
2、PA：PA針對的是UVA，指引起受到產品保護的最低面板色素沉著所需能量與未經保護而產生相同色素能量之比，簡單講就是防晒黑的。PA和SPF一樣，也是一種防護能力的標示。
小結：防晒霜能不能發揮作用，跟防晒霜的選擇也有很大關系的，所以要學會挑選適合自己的防晒霜，當然也要學會看懂防晒霜的標誌。
