男人要怎樣保養自己的面板呢？現在男人對自己的面板也開始重視起來，肌膚護理也不再是女人的專屬，那麼男人保養面板要怎麼做呢？不要著急，下面本站就來為男士們介紹護理肌膚的方法，讓你的形象更加出眾。
男士護膚的做法
1.乳液的重要作用
乳液含水量較大，能為面板補充水分，從而抗衰老。乳液還含有少量的油分，又可以滋潤面板。特別是一些抗老乳液，含有橄欖油成份滋潤和營養肌膚，使肌膚恢復彈力。
2.不要盲目整形
整形應該慎重。任何手術都有風險，手術越大，風險就越大。很多人整容只追求眼前漂亮，沒有考慮到未來數十年容貌會退變。事實上，當下流行的這些整形方法雖然能夠讓你變得足夠好看。但是要注意，隨著年齡的增長，我們的臉型以及身體都會逐步的發生變化，而此時，整容的後遺症就會找上我們，這就會讓整形的人顯得比一般人更加衰老。
3.避免過多的陽光直射
眾所周知，陽光中的紫外線和汙染讓面板變黑、老化，紫外線會穿透表皮層直達真皮層，加速肌膚老化速度，使面板晒黑。避免在上午11時到下午3時受到陽光的直射，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。初次暴露于晴空日光下，時間不應超過30分鐘。外出撐傘，戴寬邊帽，塗抹防晒霜是最基本而有效的防護措施。最好穿深色長衣，因為紫外線比較容易穿透淺色衣服。
4. 過熱導致膠原蛋白流失
即便你塗抹了再多的保養產品，也不能讓你遠離過熱的傷害。在當下，氣溫寒冷，很多男士都比較喜歡使用取暖器。但是長時間和取暖器靠在一起，必然會導致你的肌膚出現發紅、起泡等等問題，還會導致肌膚進一步的衰老哦！所以一定要遠離那些會帶來過熱反應的場所。
5.鍛鍊別太玩命
別再想著拉伸韌帶了！拉伸韌帶不一定給你完美的曲線喲！因為我們在健身房最容易忽視的問題就是不適運動對肩膀以上部位造成的影響。收緊了整個下巴和喉嚨的鍛鍊會使脖子看起來異常突出，而且導致臉部面板的下垂。
6. 塑料杯還有比汙染地球更惡劣的地方
多喝水對於肌膚有著很好的保養作用，但是總用塑料杯喝水卻不是很好哦！很多人都會用塑料吸管來喝水，而這種喝法不僅暗藏了感染細菌的可能性的，也會讓我們的脣部因為反覆的吸水而形成皺紋。所以建議大家最好自帶水杯或者選擇帶噴頭的環保杯。
7. 睡美容覺也可能變醜
面板會在布料的壓迫下產生皺紋，而避免睡眠線的最好辦法就是用背躺著睡覺。更實際一點的方法是用光滑的枕頭套。綢緞或絲織品是最好的選擇，或者就買你認為最柔軟質量最好價效比最高的面料。
男士護膚的技巧
1.清潔是護膚的關鍵
很多男士都覺得護理面板是女人的事情，而且太麻煩了。其實只要在生活中多加註意，養成良好的生活習慣，就可以讓面板得到充分的保護。對於男士來說，如果你決定從現在開始加強對面板的保養，那麼，你至少需要擁有、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。這些護膚用品除了能清潔面部，還能給面板提供合適的養分，對男士的日常護膚來說，既花費不多，又比較方便。男士護膚最重要的環節就是保持清潔，除了用溫水洗臉，洗面奶是清潔面板的最佳用品。目前市場上的洗面奶大多以天然物質為原料，能溫和地清除面板細菌，去除面部死皮細胞、細微汙垢及雜質，保持面板清 新爽潔。可取適量洗面奶均勻塗於臉上，用手指作輕柔的劃圈按摩，幾十秒鐘後用清水衝淨。
2.對症下藥捍衛青春
造成男性肌膚變糟的情況有很多，較普遍的是男性工作壓力較大，容易精神緊張，欠缺足夠的休息和睡眠，亦可能因為應酬較多，導致飲食不正常，面板缺乏必需的 營養。其次，男性較喜歡戶外運動，陽光會對面板造成損害。加上種種其他因素，隨著年齡的增長，面板就會變得鬆弛，出現老化現象。解決的方法首先是保持正常 的生活習慣，儘量減少生活中不必要的應酬，讓自己有充足的睡眠，均衡的飲食，其次還要細心護理肌膚，清潔肌膚後，要給面板塗上具有抗老化效能的護膚品。平 時應堅持每天多喝水，促進體內新陳代謝。對於面板表面積聚的死皮，最好的辦法是做面部磨砂，還可以做具有滋潤成分的面膜，補充水分。有粗大毛孔、過多面油和暗瘡滋生狀況的男士，要注意飲食，避免吃油膩及煎炸的食物。其次要保持面板清潔，不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
一些男士眼睛附近有幹紋、黑眼圈和眼袋，這是由於生活緊張、睡眠不足，眼部面板組織未能得到充分休息和鬆弛，血液迴圈受阻導致。要預防和改善這些問題，應減少夜生活，令自己有足夠的休息時間，而且每次洗完臉後都應塗上專為眼部嬌嫩肌膚而設計的護膚品。
3.男性徹底潔面最重要
對男性來說，每天徹底潔面是護膚中最重要的環節，因為男性的面板油脂分泌一般都比較旺盛，清潔工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗瘡、黑頭等。有的男性 洗臉時只用清水洗一下，這樣的做法是不對的。清水洗臉只能洗去面板表面的灰塵等汙垢，不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗淨。最好選擇男士專用洗面奶，它的清 潔作用更好，可以有效防止暗瘡的產生。
男士護膚的建議
1.保溼霜
任何一個和女生住在一起的男生都知道，乳液能夠幫助她們保持面板在最佳的狀態。這類的保溼產品不應該只是女人們的專屬。乾燥的面板會讓年齡在臉上顯得更為明顯，適當的保溼能夠讓你的面板保持在較好的狀態，自然就讓你看起來更年輕。
2.防晒霜
如果你是戶外運動愛好者，那你就真應該考慮一下自己每天在陽光底下呆了多長時間了。陽光中的某些光線會降解面板纖維，讓你的面板老化，同時有關研究表明，男性因為過度暴晒而患上面板癌的機率比女性大40%。所以使用防晒霜對於男性來說還是有一定必要的，選擇的防晒產品SPF應該在15至34之間。
3.更多顏色的服飾
很多男人會傾向與深色的衣服，比如黑色，灰色，海軍藍或者是棕色，除了這些主流的配色之外，你可以選擇一些更為活力的一些色彩。但是不要選擇綠色，或者淺藍色，你應該選擇一些不是那麼明顯但是和主流不太一樣的色彩。
4.食物
我們已經知道，過多的糖類和炸雞對你健康是不會有好處的，甚至會讓你看起來更老。研究表明，過多的糖分會導致面板的老化，損壞面板膠原。你的食物中應該選擇一些少糖型別的，有利於面板的健康，看起來更加年輕。
讓肌膚保持年輕最簡單粗暴的方法就是多喝水，同時晚上10點入睡，少在電腦面前，出門防晒，晚上敷面膜補水。早睡有利於面板新陳代謝，同時肌膚保持彈性活力。注重飲食，多吃膠原蛋白和綠色蔬菜，同時輔之以運動，讓自己看起來更年輕！
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