早洩是男性性功障礙的常見表現之一，早洩不僅容易影響男性的自信心，對夫妻感情也會有影響，因此當男性朋友患上早洩時一定要注意做好日常護理，這樣才能促進早洩康復，那麼男性早洩護理要注意哪些方面呢？
早洩的護理有以下三點：
1、早洩護理少吃辛辣，戒菸、戒酒
早洩作為一種常見多發的男科疾病，在飲食習慣方面是需要格外注意的，在護理該病患者使，還可以讓患者多吃寫有補腎益氣的食物，還可以多吃些海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食物，要戒菸戒酒，養成良好的生活習慣和飲食習慣。
2、早洩護理應積極參預體育磨練
想要徹底擺脫早洩的困擾，必要的體育鍛煉是不可少的，患者還需要經常的參加一些有益身心健康的文體活動，像聽音樂，健身房健身等等，要注意調理情操、增強體質等。
3、早洩患者對於性生活應正確認識和對待
早洩是一種常見的男科疾病，男性患者應該正確看待病情，患者要注意節制房事，同時還要注意房事衛生，戒除手淫習慣，要讓夫妻雙方瞭解性教育，認識早洩的含義。患者自己也要樹立信心，要知道護理早洩患者的方法，同時以積極的態度配合治療。夫妻房事時最好選擇安靜、安逸的環境，防止吵鬧及嘈雜。
如果長時間出現早洩的情況時，就要及時到正規的專科醫院接受治療，很多早洩患者因為好面子沒有到醫院進行治療，或者是因為偶爾的早洩就背上沉重的心理負擔，這樣不僅早洩會變得更加嚴重，而且還會引起陽痿等勃起功能障礙，所以男性朋友們最好了解早洩常見的危害，重視起該病，對該病及早的進行治療。
早洩如何調理
1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，偶然出現早洩，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
2、夫妻雙方學習掌握有關性的知識，瞭解男女之間性反應的生理性差異，適當掌握性生活中的必要性技巧。性生活時要注意對方的感受，不可過於冒進。
3、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病，同時避免手淫，節制房事，從根本上避免早洩的發生。
4、如果是由於過於敏感引起的早洩，可以通過戴雙層避孕套降低性器官的敏感度，也有助預防早洩的發生。
5、男方分散對性交的注意力，有助於延緩射精。保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，緊張。
6、在接受行為治療後採取女上位性交法一段時間，以緩解丈夫的緊張度，並增加對陰道刺激的適應性。射精後在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間。
7、多吃水果蔬菜，特別是維生素B1含量高的食物，能維持神經系統興奮與抑制的平衡。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。
