通常情況下成年人每24小時產生的尿量是1000到2000毫升。尿是人體的代謝產物，憋尿過久，膀胱內的壓力增大，勢必損傷腎臟排洩廢物的代謝功能，使水和代謝廢物在人體內堆積起來，造成尿毒症，引起腎功能衰竭，危及生命。“因此，除了做某些檢查需要短時間的憋尿外，其他任何情況都不應憋尿。”
剛剛退休一個月，61歲的金先生突然患上急性腎衰。原因令所有人大跌眼鏡：長時間玩網遊憋尿！12月22日，記者在採訪中獲悉，上網已不是青少年的專利，不少老人也加入到網路遊戲的隊伍中來。對此，專家提醒老人切勿長時間上網，提防因憋尿引發的各種腎病。
“我以前最恨網路遊戲了！”金先生告訴記者，以前兒子上網自己全力反對。可是，一個月前，金先生退休了。一個人待在家中無事可做，他嘗試著學會了上網。瀏覽新聞、聊天都不過癮，他迷上了網路遊戲。“這東西的確太讓人著迷了，既能排解情緒，又能轉移注意力，最關鍵的是，容易打發時間，整個人不再感到寂寞。”於是，他打起遊戲來經常通宵達旦，廢寢忘食。
21日清晨一覺醒來，金先生感覺下腹部劇痛，如廁好半天也無法小便。他被家人送到醫院，經查，患的是急性腎衰，原因是長時間憋尿引起的。醫生稱，幸虧就醫及時，否則拖延下去易引發尿毒症。“都怪這網路遊戲，差點讓我搭條性命！”金先生感嘆不已。
瀋陽解放軍四六三醫院腎內科左巍主任打比方稱：如果把腎比喻成一個“鍋爐”，那麼身體燃燒後產生的“煤渣”(代謝物)都必須經鍋爐排出。一旦“鍋爐”出現問題，廢物排不出去，不僅會損毀“鍋爐”，整個系統也會崩潰。
