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关于虽好的时尚推荐
坚果虽好但要控量日常摄入量 坚果虽好睡前不要吃
坚果是我们常见的食物,很多人也非常喜欢吃。但是坚果虽好也是要控制量。那么每天吃多少坚果合适呢?下面就和来了解一下。坚果对人体健康的好处主要表现在以下几个方面:1、降低妇女发生2型糖尿病的危险。美国哈佛大学公......
2021-04-29
水果虽好 哺乳期妈妈不能吃这5种
哺乳期不能吃什么水果1、哺乳期不能多吃芒果芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,若哺乳期妈妈经常吃芒果,这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝,还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的,很容......
2023-10-31
蛋黄虽好 也不是人人能吃
蛋黄营养价值虽高但也不是人人都可以吃,因为蛋黄含胆固醇很高。高血压病人能不能吃蛋黄要根据自己情况而定,如您不合并高胆固醇血症,不必过于限制。如果您合并有高胆固醇血症或有动脉粥样硬化时,应加以限制。以鸡蛋为例,每......
2023-11-02
粗粮虽好 但这几类人莫碰粗粮
一、玉米的功效与作用1、预防心脑血管疾病现代医学认为,玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。现代研究证实,玉米中的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E......
2023-10-30
四物汤虽好 七类女性朋友不宜服用
四物汤对女性的好处四物汤是中医补血、养血的经典药方,被称为妇人病的圣药,具有补血、行血、活血的功效,由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。女性在月经周期后,总会面色发黄,因此补血、调经、养颜变成了女性的三件大事。每次......
2023-10-30
柠檬水虽好但不能多喝 小心长白斑
近几年,明星、模特儿们纷纷风靡喝柠檬水摄取维生素C养颜美白,甚至有的人认为可以燃脂,令爱美民众趋之若鹜,争相仿傚学习,甚至有不少爱美女性三餐以水果果腹,过量摄取维生素C,导致白斑上身,还没达到美容的效果,就先成了斑马!不......
2023-10-20
中医提醒水果虽好也不能乱吃
在日常生活中多吃水果能帮助我们养颜美容,但是多数人可能不知道如果食用的方法不当可能对身体带来伤害。下面带大家了解下中医对于吃水果有什么样的看法呢?中医提醒水果虽好也不能乱吃水果烂一点还能吃水果放久了,会有一......
2023-11-01
泡脚虽好 也要注意这些禁忌哦!
泡脚虽好,也要注意这些禁忌哦!1、严重心脏病、低血压病人当心晕厥身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏并心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水......
2021-05-05
艾灸虽好 但是不要乱来!
艾灸是中医较为常见的一种手法,那么中医艾灸有什么作用呢?哪些人适合艾灸养生呢?艾灸要分清阴阳传统中医认为,人要阴阳调和才会身体健康,头部喜凉,脚喜暖,头部是阳气汇聚的地方,也是阳气最足的地方,如果是以温热的灸法直接灸......
2023-10-18
大蒜虽好 这三类人不宜吃
非细菌性腹泻不宜吃:发生非细菌性的肠炎、腹泻时,不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症,肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加,机体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔,大量液体刺激肠道,使......
2023-11-23
蔬菜虽好 但吃这样的蔬菜还不如不吃
蔬菜是个好东西!营养学家劝我们想补充营养就吃蔬菜,医生告诫我们想要调理就得吃蔬菜,爸妈教育我们想长高离不开吃蔬菜。因此在绝大部分人心里蔬菜的地位是至高无上的,即使是那些不爱吃蔬菜的人,内心中也很清楚不爱吃蔬菜是......
2021-05-06
柚子虽好 6种药物不能和柚子一起吃
不能和柚子一起吃的药物1.柚子勿与降脂药同服:如果在服用阿托伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂药期间吃柚子,患者发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性会增大,严重时还可能发生急性肾衰竭。临床观察发现,高脂血症病人用一杯......
2023-10-31
辣椒虽好 不是人人能够吃的
1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒,慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增,心跳加快,心动过速,短期内大量服用,可致急性心力衰竭、心脏猝死,即使没发生意外,也可妨碍原有的心脑血管病及肺......
2023-11-24
牛奶虽好 这10种人群却不宜饮用
牛奶是孩子生长过程中不可少的乳品,虽然牛奶和母乳相比,营养没有母乳那么均衡,蛋白质含量没有母乳高,但是除了母乳以外,牛奶是最好的乳制品,而且发展到今天,各种牛奶以及酸奶很多,可选择的品种也很多,所以,牛奶已经成为人们饮食......
2023-11-04
粗粮虽好 但这四类人最好别吃粗粮
现代人平时吃得精细,什么精白米面,因此我们常说日常应该多吃一些粗粮,但有几类人是不太适宜经常吃粗粮的,常吃粗粮反而会影响到他们的身体健康。什么是粗粮粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的,主要包括:谷类中的玉......
2023-10-20
吃蔬菜虽好 但是有9个误区不能犯
吃蔬菜的9个误区1、生吃蔬菜不洗干净现在蔬菜污染越来越严重,有各种农药和寄生细菌的残留,因此生吃蔬菜最好洗干净、去皮。2、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间......
2023-10-29
胖大海虽好也要适可而止
1、胖大海临床的应用临床上常用来治疗发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛或高声呼叫而致的声音嘶哑等症。因而有些人把胖大海当作治疗音哑的特效药,甚至把胖大海作为保健饮料长期泡服。这样做往往适得其反,引起诸多不良......
2023-11-25
蜂蜜虽好但是有些人吃了会加重风湿
蜂蜜的保健功效,一直受到大家认可,不少人还要每天坚持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎样吃蜂蜜才最有效呢?从中医角度讲,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的作用,能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的......
2023-10-28
银耳虽好 食用需谨慎
1、哪些人不适合吃银耳银耳性润而腻,风寒咳嗽及湿痰壅盛者慎食,若食后有大便泄泻者也不适宜2、选购时银耳以干燥、色白微黄、朵大、有光泽、胶质厚者为上品颜色过白则常是经加工漂白的,色黄暗浊者则是储存过久,均不宜选购......
2023-11-03
牛奶虽好 喝错就是危害
一、牛奶越浓越好有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶......
2023-11-15
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