大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外，大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆固醇、抗凝血、抑制肿瘤细胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不仅有杀菌消炎的作用，还能防治心脑血管疾病、抗癌，备受人们的......

但这并不意味着人们应完全拒绝吃红肉。专家指出：白肉虽好，但吃法不正确或过量会有害，红肉中较多的饱和脂肪酸也并非一定有害，红肉富含矿物质尤其是铁元素，更是白肉不能替代的。饱和与不饱和脂肪酸含量是相对的，几乎所有天然......

这些水果虽好但不能过量食用这些水果虽好但不能过量食用水果可补水、补维生素，在大众眼里是无害的食物。但是任何事物都讲究个度，如果食用过量，难免会给身体带来负担。尤其是以下这几种水果，一定不能多吃。1、香蕉短时间......

入夏后，一批又一批夏季水果源源不绝地推出市面，而且水果的选择又多。加上夏季天气干燥，吃一些清甜润喉的水果最滋润。不过，夏季水果多，但是俗语说少吃多滋味，多吃坏肚皮，大家在吃水果时也要节制一下。刚一入夏，夏果便源源上市......

艾灸是中医较为常见的一种手法，那么中医艾灸有什么作用呢?哪些人适合艾灸养生呢?艾灸要分清阴阳传统中医认为，人要阴阳调和才会身体健康，头部喜凉，脚喜暖，头部是阳气汇聚的地方，也是阳气最足的地方，如果是以温热的灸法直接灸......

豆浆是人们喜爱的饮品，一些地区一直以来早餐都习惯豆浆加油条，因为认为这样的早餐很方便而且很有营养，其实这是个误区，豆浆确实是非常的有营养，但是油条的营养却不敢恭维，两者放在一起，或许可以吃饱，但是绝对算不上一个优质的......

蔬菜虽好吃这些蔬菜预防中毒！蔬菜虽好，吃这些蔬菜预防中毒！我们都知道吃蔬菜好，但是有的蔬菜不可以乱吃，否则会导致中毒，下面一起来看看哪些蔬菜吃的时候要小心。蚕豆蚕豆种子中含有巢菜碱苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血......

天气逐渐转凉，很多人又开始睡前泡脚了。睡前泡脚对于睡眠是很有帮助的，但是并不是所有的人都适合泡脚。那么哪些人不能泡脚呢？怎么泡脚才健康呢？这五种人千万不能泡脚1、特殊人群泡脚时间长致晕厥身体健康的人泡脚、泡温......

蜂蜜虽好也有几点事项需注意蜂蜜虽好也有几点事项需注意1、感冒发烧吃药不可与蜂蜜同服感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。但如果正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同......

经常食用薏仁米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏仁米食品，既可化湿利尿，又使身体轻捷，还可减少患癌的几率。下面介绍几道以薏仁米为原料的美容食谱：一、美人薏仁汤材料：薏仁粉、鲜奶做法：将鲜奶煮沸......

据报道，提起炸鸡与啤酒，相信大部分粉丝都会即刻联想起韩剧《来自星星的你》的千颂伊和都敏俊，但韩国的知名炸鸡连锁店近日公布今年的广告代言人，竟然千颂伊全智贤和金秀贤离奇落选，而是长腿欧巴李敏镐胜出。争赢代言炸鸡的......

酸奶在人们的日常生活中非常常见，也是人们生活中经常饮用的食品，酸奶所具备的保健作用，一直被人们所看重。但是酸奶虽好，也有很多的禁忌，关于酸奶的饮用禁忌你又知道多少呢，带着这个问题感兴趣的朋友不妨随一起看看和了解一......

吃蔬菜的9个误区1、生吃蔬菜不洗干净现在蔬菜污染越来越严重，有各种农药和寄生细菌的残留，因此生吃蔬菜最好洗干净、去皮。2、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间......

1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也可妨碍原有的心脑血管病及肺......

奇亚籽又叫做奇雅子，是一种薄荷类植物，可以起到降低脂肪的作用，含有较高的纤维，可以促进人们的消化，食欲不振的人们可以吃奇亚籽来改善。但是药物都具有一定的副作用，那么奇亚籽副作用有哪些，怎么吃正确？奇亚籽又名芡欧鼠尾草......

石榴，果粒晶红剔透，酸甜可口，营养丰富。石榴味甘，具有生津止渴的功效。石榴还是秋季润肺养颜的佳果，可用于治疗口干，咽燥等症状。但是，你知道石榴的一些禁忌吗，石榴和一些食物混合一起吃会产生一些不好的作用。下面介绍石榴不......

很多人都喜欢喝咖啡，每天都要来一杯，不喝就觉得浑身没有干劲！咖啡店的咖啡口味好，但价格可不便宜！今天就来教你几招，把超市买到的速溶咖啡变得更美味！技巧一、加牛奶很多人都不喜欢速溶咖啡，觉得口味太过清淡，像是在喝水而不是......

从古自今，大家都知道肾脏是人之根本，如果肾脏出现问题的话，就代表着身体的健康。而现在大部分的男人都是一个顶梁柱，如果男人想要承担家庭的重任，就需要保证身体的健康，保护身体健康的前提就是需要让肾脏处于一个健康的状态......

蜂蜜减肥效果好吗？蜂蜜是生活中很常见的营养品，那么喝蜂蜜是否可以减肥呢？现在很多人谈到减肥还是能一大堆一大堆的说，那么哪种方法才是最好的呢？我想大多数人还是会选择饮食减肥法，因为简单容易坚持，下面小编给大家爱分享个......

孕妇吃酸的好处1.增强母体抵抗力能够增加母体抵抗力的是维生素C，维生素C可促进孕妇对铁质的吸收，并对胎儿形成的细胞基质、产生结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有著重要作用，而许多富含维生素C的水果都呈......