在生活中面条是一种很常见的主食，面条的吃法多种多样，可以根据自己的喜好来选择，深受广大面食主义者的喜爱。不过对于喜欢吃面条的人，即使一天三顿都吃面条也是非常乐意的。但面条毕竟是属于面食，如果每顿都吃的话，对肠胃也会带来很大的负担。面条虽然好消化，但面条具有很强的饱腹感，经常吃的话肠胃消化功能也会减弱的。除此之外，经常吃面条对身体的危害还有哪些？一起了解一下吧！
1、会加重肠胃的负担
生活中不少人都喜欢吃有嚼劲的面条，这样的面条吃起来口感确实很不错。但是对于肠胃不好的人来说，长期吃这样的面条会给肠胃增加负担，甚至还会引起肠胃疾病。有嚼劲的面条很难消化，如果一天三顿都吃的话，肠胃自然也会受不了，所以面条最好是吃软的，这样比较好消化。
2、可能会引发肥胖
面条属于面食，具有养胃的作用，但是长期吃面条的话，这个作用就不是很明显了，因为肠胃也是需要一个消化时间的，一直都吃面条肠胃也会受不了。爱吃面条的朋友都知道，面条是由面团制作而成，一般经过加工后的面条主要成分就变成了淀粉。当人体摄入过多的淀粉时，体重自然而然也会跟着增加。
3、吃太热的面会伤害食道
在生活中不少人都喜欢吃烫面，感觉这样的面吃起来比较香。特别是在冬天的时候，这种现象就更加常见了。其实这样并不好，人们吃面条的时候最好等到面不是很热的时候再吃，不要面条刚出锅就开始吃，这样很容易刺激到人们的肠胃。很多人都没有注意到这个问题，但长时间一直吃烫面条的话，也会伤害到食道，从而影响人们的正常生活。
