补充和替代疗法可分为五大类。下表列举了几个最常见的例子。
整体医学
自然疗法（主要是在西方，包括改变饮食习惯、草药、针灸和按摩）
传统中药（包括中草药、针灸和按摩）
阿育吠陀（古印度治疗体系，包括改变饮食习惯、草药、清洁疗法、按摩、冥想和瑜伽）
顺势疗法（最常见的做法是非常稀释天然物质）
身心互动疗法
放松的技巧，冥想和可视化
灵性和祈祷
瑜伽（可包含精神、冥想与身体姿势）
太极（一种结合了冥想和呼吸练习的中国武术）
气功（包括打坐、身体姿势和呼吸练习）
芳香疗法（使用从植物中提取的物质，以吸入或外用的方法作用于皮肤，也可以内服）#p#副标题#e#
生物依赖疗法
维生素和矿物质
草药
动物源性提取物
益生元和益生菌（旨在鼓励有益微生物的生长）
身体调整疗法
按摩
脊椎推拿疗法（发明于美国，推拿脊椎）
整骨疗法（发明于美国，推拿脊柱、关节和肌肉，美国骨科医生同时也接受传统医学训练）
指压疗法（传统日式按摩疗法）
反射疗法（发明于美国，对脚、手或耳朵进行刺激）
罗尔芬健身法（以美国人Ida Pauline Rolf的名字命名，按摩软组织）
能量医学
针灸（将细针插入体内）
灵气（灵气治疗师声称可通过他们的手掌传导具有愈合作用的能量）
治疗性接触和远距离疗法（医生声称可以用手操纵生物场的能量）
生物电磁疗法（包括非常规使用的声、光、磁和其他形式的电磁辐射）
