直肠脱垂患者在未得到有效的治疗前，无论何时，只要直肠酞膜或直肠全层脱出肛门外，首先要将其复位，以防嵌顿在肛门外，或者因为霸膜受到摩擦、挤压而导致黏膜渗出、出血等炎症反应。
1、饮食调理 老年人应均衡摄取各种营养成分，包括适量的脂肪、蛋白质、淀粉、维生意、矿物质等。避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。
2、生活调理 老年人应积极锻炼身体，增强体质。及时治疗肠炎、痢疾等疾病。调理大便，防治便秘，不应用力努责，养成良好的排便习惯，不要长时间坐在便盆上看书看报。及时治疗可使腋压增加的疾病如馒性支气管炎、肺气肿等。提肛运动，是一种主动调动盆底和肛门括约肌参与的保健方法，可增强盆底肌和肛门括约肌的功能，防治直肠脱垂。
3、精神调理 老年脱肛患者常伴有各种各样的设性疾病，脱肛也呈渐进的过程，因此，老年人应该有正确的认识，正确对待，积极预防和治疗相关疾病，也不必过分紧张。
