冠心病运动的时候注意事项，冠心病又叫‘缺血性心脏病’，大家应该知道有心脏病的人是不能够做剧烈运动的，但是也不是说不运动，多做运动对身体还是有好处的，只不过运动的时候要注意方法，下面哦我们来看一下冠心病运动的时候注意事项。
（1）运动前后避免情绪激动。这是应为如果情绪过于激动的话，血液中的茶酚胺会增加，降低心室颤动阈。加上运动可有诱发室颤的危险，因此，对于心绞痛发作3天之内，心肌梗死后半年之内的病人，不宜做比较剧烈的运动。
（2）运动后避免马上洗热水澡。因为全身浸在热水中，必然造成广泛的血管扩张，使心脏供血相对减少。
（3）运动前不宜饱餐。因为进食后人体内血液体供应需重新分配，流至胃肠帮助消化的血量增加，而心脏供血相对减少，易引起冠状动脉相对供血不足，从而发生心绞痛。
（4）运动时应避免穿得太厚，影响散热，增加心率。心率增快会使心肌耗氧量增加。
（5）运动要循序渐进，持之以恒，平时不运动者，不要突然从事剧烈的运动。
（6）运动后避免吸烟。有些人常把吸烟作为运动后的一种休息，这是十分有害的。因为运动后心脏有一个运动后易损期，吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺，加上尼古丁的作用而易诱发心脏意外。
以上就是为大家介绍的“冠心病运动的时候注意事项”。心脏对我们来说多重要想必大家都知道，当心脏出现问题的时候，无论是多么小的小毛病，大家也不能够大意，一定要积极的治愈。
