到了冬天，白领们整天整天的坐在办公室里，由于缺少活动，很容易着凉而引发颈椎病，宫寒等问题，所以白领一定要注意保暖，那么，白领们在办公室里怎么防寒保暖？白领四大部位容易着凉1、脖子无论是因为感冒还是久在电脑前的人，脖子痛......

1不要给宝宝穿得过多,要根据气候的变化适当地及时地加减衣服个人养生三点。2睡觉时不要盖得过多,可以让宝宝的小手拿出来拉着大人的手,这样宝宝就不会因为全身都在被子里而感到孤独、产生不安,因为拉着大人的手宝宝会......

结肠炎在生活中比较常见，但是我们对于结肠炎是一无所知。因此了解结肠炎的预防方法尤为重要，那么你知道如何预防吗？九大预防结肠炎的方法1、腹部不宜受凉要把腹部盖好，不要使腹部着凉，否则肠子遇冷刺激而痉挛引起本病发作......

很多女人都这么觉得，就算在冬季的时候，做好保暖工作是一个没必要的事情。因为穿太多衣服的话，就会让她们的身材无法凸现出来，所以她们为了美貌而不会选择在冬季做好保暖工作。但是如果女人在冬季受凉的话，是会引发一系列的......

医学认为，人之所以患病，从内因讲，是人体由于某种原因抵抗力下降，不能适应气候变化，这叫正气虚。从外因讲，当气候的急剧异常变化，超过人体的适应能力时，就会成为致病的条件，侵犯人体而引起疾病的发生，这叫邪气盛。由于秋季是寒将......

腰部都是容易受凉的部位，尤其是爱穿低腰裤的女性更要注意，那么，受凉引起的腰疼怎么办？着凉腰疼怎么缓解？来看看受凉引起的腰疼怎么办吧。受凉引起的腰疼怎么办在冬天，这样寒冷或是阴雨潮湿的环境中，很容易让腰部着凉，影响腰部......

洗澡前1、选择合适的洗澡时间，最好在中午12∶00～15∶00之间，这是一天中最温暖的时段。2、先让宝宝解决好大小便，尽量在喂奶前半小时洗澡，以免吐奶。3、开启浴霸或电暖器，尽可能提高室内温度，以26℃～28℃左右为宜。4、准备好换......

排经血基本上是所有女人，每个月都要经历一次的过程，也就是下体的私密处会留出血液来。女人们在此时，一定要记得让身体暖起来。因为女人如果在下体将经血排出时受凉了，会有很可怕的后果，所以说，女人们在排经血时要特别注重保......

下面给朋友们介绍秋冬防感冒十法：一开：早晨起床后，开窗通风。二洗：早晨起床后，用冷水洗脸。晚上用热水洗脚，每天各一次。三搓：两手伸开，双掌相搓30次，并向迎香穴按摩10次。四漱：每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔里的病菌。五......

尾骨疼痛是久坐一族经常遇到的难题，疼到剧烈时甚至屁股不能挨板凳。任何一种体态保持太久都对脊椎健康不利，建议经常变换坐姿，日常可通过抬头伸懒腰、提肛运动、直腿抬高、拱桥运动等简单的脊椎锻炼动作进行预防。下面跟......

目前正值秋季，虽然说白天的温度依旧比较高，但是相比夏季已经凉了许多，尤其是早晚的气温，已经低了不少。当风吹过的时候，已经能够感到一丝的寒冷。小编提醒，秋季转凉了，要做好保暖的措施。不然，身体受凉了，可就要受罪了。秋季转......

秋意凉3个部位千万别受凉秋天没有夏天的热，也不像冬天那么冷，然而在这个季节，身处室内不免感到有些凉飕飕。所谓秋季乱穿衣，秋凉伤人其实最无形。不同于刚立秋时那种暑气未退，秋分之后，昼夜温差越拉越大，比如查看北京近一周......

经期受凉会致癌的说法到底正不正确？说法一：如果月经来潮前会有头晕、胀奶、便秘症状，这是癌症的前兆。按照个人体质用黑（红）糖、莲藕、萝卜、薏仁等熬汤饮用，可防止癌细胞的发展。医师解答：不对。排除相关内科疾病，头晕、胀奶......

受凉后头疼恶心怎么办？1、赶紧热敷马上就要到冬天了，低气温特别容易让人受风着凉，进而出现头痛，恶心等不适感，此时，可以用热水袋，或是热毛巾敷敷患处，可以防止寒气进一步侵袭身体，且起到散寒的作用，进而减轻不适感。2、多喝温水......

很多女性都经历过痛经，每个月总有那么几天被痛经折磨着，但是有些女性在经期安然无恙，这是为什么呢？或是因为你有以下这些坏习惯，引发痛经，导致痛经更痛，女性们可要注意了，一定要改掉这些坏习惯。经期受寒凉经期注意保暖，避免着......

月经伴随女人的时间为30年左右，不仅仅代表女人身体成熟，还是女人身体排毒与提示疾病的信号。但是经期的护理直接关系到女性的健康，老人常说经期不能吃冷的、受凉，不然会不孕？那么，经期受凉真的会不孕吗？女性排卵受到荷尔蒙的......

中医将人体体质分为阴虚和阳虚，而现代阳虚体质的人越来越多，且多为办公一族，那么，阳虚是怎样的？阳虚怎么调理？看看下面文章的介绍。阳虚的症状阳虚体质在人群中很常见，并且呈现越来越多的趋势。这一体质状态有明显的人群特征......

>>更多推荐：电脑前如何有效保护眼睛？冬天天冷，由于受冷空气的影响，容易出现眼睛干涩、刺痛等情况，这是干眼症。特别是在寒冷干燥的时候，干眼症更容易发作。这两天天气有点凉，老是在外面东奔西走，风吹日晒的，我的两只眼睛都干巴......

清脆的铃声把人从酣睡中叫醒，睁开惺惺松松的眼睛从朦胧中坐起来时，发现脖子有点僵硬，酸酸涨涨的，正要转头，啊……一个阵痛袭来，脖子竟硬邦邦的转不过来，严重的话连抬头都有困难，一天的好心情就在此时消失殆尽，成日......

经期洗头与癌症没有直接关系经期不当行为引发月经病月经和癌症的关系虽然没有临床验证，韩丽琳说，经期不注意某些禁忌，也会引发某些疾病，麻烦同样不少：经期不注意卫生或性交、盆浴、游泳可导致生殖系统炎症;月经期间过度劳......