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骑自行车或不会增加前列腺癌的风险
一项新的研究重新引起了有关骑自行车是否会给男性带来健康风险的争论:研究人员发现,经常骑自行车的人更可能面临更高的前列腺癌风险,但不会使不孕得几率增加,也不会使男性出现勃起功能障碍。但这些结果并不十分明确,并且与......
2023-11-04
适合锻炼身体的自行车有哪些
有个健康的身体是我们每一个人的梦想,所有快乐的事情都是建立在良好的健康身体之上。现代社会有好多人在努力的加强锻炼身体,有好多运动是值得我们去练习的,像跑步、健身、骑自行车等等。自行车也是分很多种的,有山地自行......
2021-05-05
自行车健身有哪些误区
据专业人士介绍说,会骑自行车并不等于会通过骑车来健身,仔细观察周围,不难发现一些骑行中的误区。误区之一:骑行的姿势。错误的骑车方法不仅影响锻炼效果,而且很容易对身体造成损伤。教练为健身爱好者做指导时,发现错误的骑......
2023-11-16
世界上速度最快的火箭自行车:堪比火箭喷射(时速333公里)
一般人们需要经过一公里内的路程才会选择轻便的自行车,因为它的速度并不快,基本上是不可能跑赢汽车的,但是事事并没有绝对,因为曾经有人将火箭和自行车结合开发出了一款速度赶超法拉利跑车的自行车,下面就跟着一起来看看世......
2021-04-26
自行车健身6个基本原则
骑单车是最好的有氧运动之一,对心肺功能提高很有效,也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。笔者爱好骑行已多年,总结了安全骑行一些经验,与各位刚刚加入这个队伍中的新骑友分享一下:一、骑行最重要的是要佩戴安全头盔。因......
2023-11-06
英国百人裸骑自行车 到处都是亮点
近日,英国伦敦数百名人发起裸体骑行自行车活动,倡导绿色出行,反对汽车文化。而更让人万万没想到的是,当天正是英国女王九十大寿盛装庆典,两大活动同一天举行,伦敦可谓是热闹无双,春光乍泄。当天下午,数百人骑自行车去参加一年......
2023-10-30
骑乘自行车出行怎么可以少了邮差包
男士的包还是有很多款式的,毕竟你要去不同的场合就需要不一样的单品,现在很多人都崇尚绿色出行,邮差包应该是非常实用和方便的。今天就跟着小编来看看这款包,看着好看这质量也是好的没话说。随着共享单车的普及,越来越多的......
2018-09-08
孕妇可以骑自行车吗
骑自行车对孕妇来说会有什么影响呢?小心自行车毁了造人梦在怀孕初期和中期,很多孕妇骑自行车上下班,只要骑车时间不太长,还是比较安全的。但要注意以下几点:1、不要骑带横梁的男式自行车,以免上下车不方便。2、车座上套个......
2023-11-22
户外健身锻炼 自行车的5种骑法
骑自行车属有氧运动,能帮助你迅速燃烧身体脂肪,如果训练得当其减脂效果是非常不错的。但选择什么样的自行车,要根据自己的爱好和锻炼目的。自行车锻炼五种方法1、减脂骑车法以中等速度骑车,一般要连续不间断骑行40分钟以......
2023-10-28
骑自行车可以减肥吗 瘦腿效果好吗
骑自行车可以瘦腿吗?骑行是一种很好的减肥运动,那么骑行的减肥效果有多好呢?下面一起来看下。骑自行车是一种方便的自助游方式,既能锻炼身体,对于上班一族更是一种工作之余放松身心的好方法。骑自行车能减肥这已经不再是秘......
2021-05-21
北京拟规定电动自行车带牌销售 自平衡车等禁上路
(原标题:北京拟规定电动自行车均须上牌电动滑板车、独轮车、自平衡车禁上路|政解)新京报快讯《北京市非机动车管理规定(草案)》今天公开征求意见。其中规定,电动自行车、残疾人机动轮椅车等将带牌销售,对已经购买上路的超......
2022-04-17
老人骑自行车能减缓腿部衰老速度
很多老年人出门的时候基本上会选择步行或者是公交车,很少有人会想到骑自行车出行,但是实际上,人老先老腿,老年人尤其要注意保健腿部,老人要保健腿部,不妨试试骑车健身!人从出生到成年,肌肉在不断地变粗、不断地变得有力,到20-3......
2023-11-02
塑身有道 自行车上飞
在自行车上飞感觉好像飞驰在高速公路上,与同伴一起骑自行车经过充满异国情调的地方。又好像在穿越时空隧道,而这时,身体里那些厚厚的脂肪正在被熊熊燃烧掉呢。这种运动就叫RPM。RPM也属于莱美运动体系,从借助设备上看,类似......
2023-11-27
最方便的健身方法-骑自行车
核心肌力骑车法骑行过程中臀部离开座位,但又不站直身体,同时核心部位(腰腹部)发力控制身体平衡,运用此种方法可训练核心部位肌群力量。提示:1.运动时戴专业运动手套,一是防滑,二是摔倒后可保护手部。2.不建议负重(背双肩包)......
2023-11-26
世界最贵的自行车4000多亿?最贵3269万元(蝴蝶翅膀涂层)
世界上最贵的自行车并没有4000多亿,而是一辆叫做蝴蝶TrekMadone的自行车,它的全身都是用薄如蝴蝶翅膀的透明涂层来进行涂装的,而且全身的材质都是碳纤维,最终以3269万元的高价被拍卖出去。世界最贵的自行车:蝴蝶TrekMadone......
2021-04-26
骑自行车不宜超30分钟 有损男人前列腺
共享单车的盛行,为近年来席卷全国的骑行热再添一把火。然而你可知道,骑行时间超过半小时,前列腺可能吃不消。3月22日,在广州日报名医大讲堂与中山大学孙逸仙纪念医院联合举行的呵护人体下水道之名家妙招专场上,由中华医学......
2023-10-28
CMYK 4.0智能折叠自行车 规划你的运动生活
自行车对于许多喜欢运动又热衷于环保的朋友们来说一直是个不错的选择,今天小编就为大家介绍一款集合了众多智能科技及为一身的电动折叠自行车CMYK4.0。CMYK4.0自行车CMYK4.0采用的是铝材质框架,重量仅为12KG,而其与很多......
2018-08-23
骑自行车可以减肥吗
骑自行车可以减肥吗?怎么样骑自行车才能减肥呢?骑自行车减肥的方法有有哪些呢?下面就来了解一下骑自行车可以减肥吗?骑自行车或者在健身房登自行车,都能够有效的减脂,如果你每天能够坚持一个小时做这样的运动,骑自行车既能健......
2021-05-21
空中自行车的正确姿势 大腿得这样瘦
有什么动作可以躺着瘦腿?有!什么?居然有这等好事?没错,就是大名鼎鼎的空中自行车,只要躺着就可以瘦腿!不过,要掌握好空中自行车的正确姿势,瘦腿才有效哦。空中自行车的正确姿势:step1:身体平躺在垫子上,双腿伸直,双臂屈肘,双手半卧......
2023-10-29
自行车不倒的原理是什么
1、骑行中的自行车不会倒是因为陀螺效应。陀螺效应指的是,旋转的物体有保持自转轴不变的能力。自行车在骑行中,车轴会自动保持其轴平行于地面,受到陀螺效应的影响,自然不会倒。2、自行车在制造的时候,也考虑了平衡机制,所以......
2022-06-23
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