自从知道自己腹中开始孕育一个小生命的那一刻起，准妈妈就把全部的爱倾注在胎宝宝身上。准妈妈虽然不能看见胎宝宝，但还是时时刻刻关注他的一切：他健康吗？他在做什么呢？其实，在漫长的280天中，胎宝宝大部分时间都用来睡觉。但......

通常有15%的儿童和青少年在睡觉时会磨牙或夜间磨牙症。但是，到目前为止，还没有人知道确切原因。根据一项理论，这是属于有焦虑导致的一项神经习惯；另外还有一个理论认为磨牙代表了矫正不整齐牙齿咬合的潜意识尝试。大人也......

平坦小腹步骤1躺在瑜伽垫上，双手各自轻触两耳，双脚屈膝停在空中。步骤2吸气后吐气，右手肘轻触左膝。步骤3换边重复动作，左手肘轻触右膝。左右各做20~30次。TIPS若体力无法负荷，可站立双脚张开与肩同宽，以左右手肘分别轻触两......

孩子肚子胀，可别不当回事，这不，一个仅1岁零3个月大的幼儿，肚子胀得像皮球，原来腹腔中长了肿瘤。曾经，郑大三附院小儿外科专家为来自漯河市的小勇成功切除了腹部重达1.8斤的巨型畸胎瘤。无独有偶，近日，该院小儿外科还收治了一......

由于生活水平的不断提高，人体发胖呈明显上升趋势。尤其结了婚30岁以上的男性都会出现腰粗独大的情况。男性健康专家指出，男性肚子发福容易导致很多很快隐患。1、肚子发福容易导致三高有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患......

中医表示，在我们的身体上有很多的穴位，不同的穴位具有不同的功效，想要减肥可以通过穴位按摩方法，通过按摩减肥可以加快脂肪燃烧，促进新城代谢，从而达到减肥的功效，我们都知道肚子上的肥肉最容易推挤，所以我们只要按摩三大穴位......

一、揉擦腹部：练习者仰卧于床上，两手相叠，放在腹上，以顺时针，逆时针方向各按摩50圈;然后，两手分开放在腹上，上下往复按摩50次。要求不用意念，可以憋口气把腹部顶起来练习，早晚一组。二、体转：两腿分开直立与肩同宽，两手叉腰或下......

78岁的林富兵(化名)坚持搓肚子的养生疗法已3年，岂料因为搓的次数太多，力道太重而导致肠道出血，他并不知道自己搓腹部相当于直接搓肠子，反复的外力刺激，使结肠系膜的小血管很受伤。医生，我以后再也不搓肚子了!昨日，78岁的林富......

乙肝患者为什么会经常肚子胀？乙肝患者肚子胀的原因是什么？乙肝患者会肚子胀只是乙肝患者常见的乙肝症状之一，经常肚子胀并不能立刻说明乙肝病情加重了。广大患者尽可放心。为什么乙肝患者会肚子胀？这是肝功能不正常的症状......

1、嘴巴不要太忙我们常常不自觉就养成了习惯——常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴，专心做自己的事情。不要时不时地找东西来吃。2、少喝苏打......

孕妇肚子硬怎么回事孕妇肚子发硬一般就是宫缩。宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制，它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下......

孕妇的皮肤变化是乳头,外阴,腹中线有色素沉着.额部及脸部有棕色斑点,称为妊娠斑.这些改变可能与妊娠期肾上腺皮质增生有关.汗腺分泌旺盛,腹壁及乳房的皮肤中弹性纤维断裂而出现裂纹,称为妊娠纹.妊娠纹是由于体内激素......

肚子胀气的原因及解决办法每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况，遇到了肚子胀气怎么办?肚子胀气是很不舒服的事情，有时候只要随便走走动动就会自己好了，但是胀气严重的话甚至会有剧烈的疼痛。每个人肚子里多少都会含有......

生活中许多的女性被腹部的赘肉问题所困扰，但是由于工作和时间等原因影响没有时间锻炼。那么有什么比较好实用的减肚子方法呢?下面给大家介绍瘦小肚子的时尚小妙招推荐，供大家参考。空踏自行车仰卧位，轮流屈伸两腿，模仿踏......

一、腹式呼吸减肚子现在你有意识地感觉一下自己的呼吸，是不是觉得呼吸很轻，如果不是刚刚得到提醒，根本就不会注意自己的呼吸了呢。其实我们平常生活中的呼吸方式只是为机体提供基本的氧气和帮助排出废气，不具备减肥的功效......

糖尿病或是从“娘肚子里”带来（资料图）杨慧霞：北京大学第一医院妇产科教授，中华医学会围产医学分会候任主任委员。对一个人的特点，我们常戏称是他“从娘肚子里带来的”。最新的研究表明，糖尿病可能真的是从“娘肚子里”带来......

1.鲑鱼海鲜，特别是鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼等肥美的鱼类都富含欧米加-3脂肪酸。这种脂肪酸可以加速新陈代谢，加快消耗身体的脂肪。一项澳大利亚的研究发现每天吃鱼能提高肥胖者的葡萄糖-胰岛素反应系统，这样意味着消化系统的......

大腹便便给人的感觉就是臃肿和肥胖，还有给人的感觉就是没精神，我们经常可以看到很多人因为肚子大，皮带只能系在肚脐以下，根本找不到腰在哪里，而且，我们也经常说裤带长、寿命短，腰围的长短和生命的长度是完全成反比的，而且，肚子......

小宝宝的肚皮本来就会比成人大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。究竟是什么原因呢？宝宝肚子胀有原因原因1：在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比......

马甲线今天很流行，众多明星秀出马甲线让人羡慕。但小腹是最容易囤积脂肪的部位之一，现如今，小肚腩几乎成为一种都市病，那么，如何减肚子呢?注意饮食和针对性运动双管齐下才有效。仰卧起坐、卷腹、平板支撑是目前最被认可的......