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关于须知的时尚推荐
妈富隆使用须知
短效避孕药是一种雌激素、孕激素的复方药物,常用的有妈富隆等,优点在于容易控制,如果想怀孕,停药后很快即可妊娠,该类药物使用上需要注意一下几点:1.要注意药物的保管,避孕药物有效成分在糖衣上,保持药物完整,不能受潮、变质、......
2023-11-21
家长须知:小孩孤独会导致自闭症
多在3岁前发病北京回龙观医院心理科汪毅博士接受记者采访时指出,孤独症患儿往往在3岁前就发病了,有的发病时还不到1岁。但由于孩子的表达能力有限,加上人们对孤独症的认识不够,家长往往不能及时发现孩子的问题。等到发现......
2023-11-25
白领更要注重饮食
他们对饮食营养无暇顾及,工作忙起来常吃快餐,容易造成营养不平衡,脂肪摄入过多而蔬菜吃的又少,维生素和膳食纤维都发生不足;为了生意或应酬,有时山珍海味,大吃大喝。如此时日一久,必然会影响身体健康,使工作效率下降。我认为他......
2023-11-27
父母须知小儿口腔护理的四要点
一、注意喂养方式应按照规定的时间喂奶,不要一见婴儿哭闹,就将奶头或者空的橡皮奶头塞进婴儿口内,因为前者可造成婴儿连续吸吮,既消耗体力,又因口部肌肉不断收缩,使颌骨发育受限;后者不断吸入大量空气,压迫上腭,使上腭变得过多......
2023-11-24
养生须知:夏日喝啤酒有“六不宜”
1.不宜同时吃腌熏食品腌肉香肠等腌熏食品中含有机胶以及在加工过程中因烹调而产生的多环芳烃类苯并芘,当饮酒过量而使血铅含量增高,此时上述物质与其结合,即可诱发消化道疾病。2.不宜与烈性酒同饮有些人习惯于喝了啤酒随......
2023-11-16
儿童肾病综合症用药须知
应用西药,糖皮质激素为首选药,常用制剂为强的松,但因用量大,疗效长,容易出现副作用及并发症。用药前向家长反复讲明激素治疗对本病的重要性,以及药物的疗效、不良反应,停药后不良反应可逐渐消失,不可骤然停药或减量等。加强药......
2023-11-16
尿毒症患者的用药须知
尿毒症病人几乎天天需要服用药物,可是尿毒症病人的药理与一般人大不相同,有层出不穷的病例,如肾功能不全病人吃降尿酸药而全身皮肤脱落而致命,注射青霉素而引发癫痫,吃肌肉松弛剂变成昏迷不醒,不但使非肾脏专科的医生视尿毒......
2023-11-21
宝宝放学回家父母须知
宝宝放学回家父母须知对于初次走进幼儿园的宝宝来说,由众星捧月式的生活突然转入到集体生活中,与家人分离,自然会有很多不适应的表现,比如哭闹、不好好吃饭睡觉等,其实这些都是很正常的。对于父母来说,这段时间的心情也颇为......
2023-11-25
高血压病人日常须知
1、目前导致高血压高发的第一个因素是肥胖,第二吃盐吃得太多,特别是纳盐的摄入量过高。世界卫生组织建议,一般人群平均每日摄入盐量应控制在6g以下。另外,吸烟、精神紧张也是目前比较认可的跟高血压发生有关系的因素。当......
2023-11-17
女人吃水果减肥须知误区
持续吃苹果餐能减肥苹果是低卡高营养水果,正因为如此,许多人用苹果来做减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但长此以往,营养的不均衡会让身体吃不消,而且一旦停下来,体重也会慢慢地回升。以葡萄柚......
2023-11-25
预防前列腺肥大保养须知
引起前列腺肥大的原因说法不一,但多数医学专家认为其与性欲过度有密切关系,它的典型症状是会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意,关键是性生活......
2023-11-25
须知:学生考试焦虑症
每到期中考试或者期末考试来临之际,心理咨询热线中关于考生考试焦虑的咨询就会明显增多,心理咨询门诊中的考试焦虑患者也会比往常要多一般来说,产生考试焦虑症的原因很多,主要有以下几个方面:(1)平时学习不踏实,知识掌握不......
2023-11-26
秋天养生进补 这些禁忌须知
忌恒补不变有些人喜欢按自己口味,专服某一种补品,继而又从多年不变发展成偏食、嗜食,这对健康是不利的。因为药物和食物既有保健治疗作用,亦有一定的副作用,久服多服会影响体内的营养平衡。尤其是老年人,不但各脏器功能均有......
2023-11-24
男人须知小弟弟衰老的标志
万物皆会衰老小弟弟也不例外年纪大了,人的诸多方面都在发生变化,皱纹多了,身形佝偻了,连阴茎也在衰老。它主要体现在以下四方面:阴茎外表变了美国性医学科主任欧文-戈尔茨坦博士介绍,男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红......
2023-11-23
夏季须知养生四大禁忌
1、忌夜食生冷:夏季夜短,年事稍长之人,或体质稍弱者,腹中常冷,不易消化饮食,生菜、瓜类等,本为夏季忌食之品,夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注意不要吃肉、面、生冷、粘腻之物,否则可见腹胀、吐泻交作等病症。2、忌空腹......
2023-11-25
家长须知:小心儿童感冒转为肺炎
12月8日,市民孙女士6岁的儿子小伦突然高烧不退。无据孙女士介绍,5日大雪过后,放学回家的儿子执意要求出去堆雪人,尽管天气比较冷,在吃过晚饭后,孙女士还是满足了儿子的愿望。当天晚上,儿子开始咳嗽起来,孙女士给他吃了一点感......
2023-11-25
美女须知的三种快速“瘦身”运动
第一计:舒展运动——瑜伽当前最普遍的减压方式。现在什么都是快、快、快,瑜珈能使我们飞驰的思想慢下来,让压抑的心灵舒展开。第二计:平衡运动——水中健身操吸收了水上芭蕾和陆地健身操的一些特点,并......
2023-11-24
慢跑运动有哪些须知
1、了解自己的身体状况患有高血压、心脏疾病、气喘等疾病者,应尽量减少慢跑运动。跑步期间若身体发生不适现象,应立即停止跑步,休息后身体仍不舒服者,应前往医院做进一步治疗。2、要循序渐进刚开始慢跑要视自己的体能状况......
2023-11-16
居家须知的卫生间用品的使用误区
卫生纸被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸。他说,卫生纸多为再生纸,为了美化外观,多数卫生纸添加了染料,包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸,可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。而这些添加剂多含有化......
2023-11-24
漂亮女性白领须知的神奇椅子健身操
简易操背部保持挺直,坐在椅面上的2/3处,双手轻撑在椅子两旁。双脚并拢,脚轻轻地踩在地面上。一边吐气,一边将脚跟垫高。吸气时,将脚跟踩回地面上。重复上述动作10次。打坐操坐在椅子边沿,让大腿和小腿成直角。把双手分开放......
2023-11-24
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