晕车——多聊天，以分散注意力旅游前的夜晚要有充足的睡眠；旅游当天上午不要吃得太饱；乘车前半小时服用乘晕宁（茶苯海明）、苯海拉明等药物；最好坐在车辆的中部，靠近窗口；同时，可以与大家一起聊天，分散注意力。胆绞痛&m......

夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好......

宝宝起名要分析八字五行之间相生相克的关系，找出命理的喜用神，并根据姓名学理论，为孩子找出吉祥的配置，然后以数理的形式将命理所需五行调补进去，同时还从字音、形、意三个方面来考虑。一、排出孩子的八字计算出五行喜忌(......

一周里，最少要有两次对胸部做全面的护理。也许外用的丰胸霜对扩大你的罩杯并没有什么实际作用，但含有高浓缩植物精华的美胸产品的确可以有效刺激细胞活化再生。比如含有大豆、番茄精华的Sisley美胸霜可以预防松弛现象;......

步行数数法步行时可以默默地数数，在空旷的地段还可以高声数数。长距离步行，可用硬币来记数。每走100步便把硬币从左边的裤袋里移至右边的裤袋。到达目的地时，数一数硬币，就能够计算出步行的总数。制怒数数法发怒之前不妨......

·大量饮水每次就餐前喝一大杯水，有助于压抑过旺的食欲。·不饿不食不饿的时候，不要吃东西，有饱的感觉时要马上停止吃东西。·用小碗盘装食物可以让一次取用的食物量不致过多。·少吃盐因为盐分......

母乳喂养知识，现代是个信息快速交流的时代，可以说全球知识都在不断的发生着碰撞，其中就包括来自国际的全新母乳喂养知识观念与我国的传统的母乳育儿说法，有着很激烈的碰撞，那主要都表现在哪些方面呢?1、传统观念认为：母乳在......

夏季也是一个疾病多发的季节，在夏季里面最容易就是中暑、长痱子等。今天小编介绍几个夏季养生防病小常识给大家，让大家在慢慢夏日里面少生疾病，开心健康的度过夏季。小常识一、喝热茶冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴......

1、镜片包装标识看关键词目前市场上使用的全部是光学镜片，有些还具有超薄、增透、防紫外线、抗冲击等特点。无论选择哪种镜片，都要注意查看一下镜片的包装袋。袋上应具有合乎标准要求的中文标识，如厂名、地址、电话、顶......

妇科检查是女性的一道护身符现在不少女性对自己的保健观念还停留在初级阶段，认为能吃能喝就没病。妇科专家介绍，事实上不少的妇科疾病，包括妇科癌症在早期是没有什么不良反应的，如果病人自己觉得不舒服或身体有反应的时候......

小编推荐：女人瘦身丰胸应该怎么做造成视力下降医学研究表明，人的角膜内没有毛细血管，角膜的营养全靠眼泪供应，所以人要不停地眨眼。男人盯着暴露美女看的时候，眨眼频率降到正常频率的10%以下，角膜处于严重缺乏营养状态。长......

助肾排毒肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸......

1、巧治水土不服：用当地的茶叶沏水或冲生鸡蛋喝；带点蜂蜜，多喝点蜂蜜水；服用扑尔敏或苯海拉明一类抗过敏药。2、防晕车：晕车的人旅行前莫限食，应照样进食，旅行时将腰带勒紧一些并保持愉快的情绪，多注意远方目标。3、慎饮食：旅......

1、鼻子出血。马上做：身体稍微前倾，捏住鼻子5—15分钟，或在鼻梁上压冰袋。不要做：头部后仰(出血容易下咽，可能呛入肺中，造成危险)。何时求医：20分钟还止不住鼻血；同时伴有头痛、眩晕、耳鸣或视觉问题。2、眼中有异物。马......

眼睛是人体最重要的感觉器官，人们有80%的信息是通过眼睛接收的，人们把眼睛比喻为心灵的窗户，因此，从儿童时期开始，就要爱护好、保护好自己的眼睛。除了儿童自己有意识地保护眼睛，眼眶的骨组织、眨眼及眼睑防护性的反射动作，......

青春型精神分裂症多发于青春期，发病可急可缓。发病年龄较早的，起病一般比较缓慢。发病急骤的，病程发展则较快，短期内即可达到严重的程度。发病后，患者逐渐表现孤僻、情绪不稳，随着病情的发展，可出现许多的心理或精神障碍。此......

１、去正规的健身房锻炼。选择专业的、有经验的教练。开始有计划的练习前，要进行相应的身体测试与体能检测。根据个人情况让教练量身定做训练计划。按照健身房的相关要求，依据教练提出的建议定期健身，是预防运动损伤最直接......

旅游六要素，这就是吃、住、行、游、购、娱六要素形成的过程，是个从低级到高级发展的过程，深信今后还将会有第7个字出现！按照这六个要素，安排和进行旅游活动中要特别注意什么呢？吃：这是首要的，只有吃得好，才能游得好，所以一定要......

我们肠道内的需氧菌和厌氧菌的比例在正常情况下是1∶1000。如果孩子得了腹泻，需氧菌和厌氧菌的比例就变成了1∶1，也就是说，厌氧菌比健康孩子少了1000倍！以往孩子腹泻时，家长往往让孩子暂时停止进食。消化科医生现在却鼓励......

一、饮食平衡：不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不......