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培养孩子的自信心 克服自己的弱点
爸妈帮助宝宝了解认识自己可以培养他的长处,克服自己的弱点。自我认知是一种生活技能,可以帮助幼儿学会理解自己的感情、思想,并且优化自己的潜力。这也可以帮助儿童理解别人如何看待他和他的行为。一、亲身做宝宝学习的......
2023-11-01
分娩恐惧如何克服
分娩恐惧如何克服1、把对分娩的恐惧转移到别的方面这是船到桥头自然直的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程,是你和宝宝共同做出的第一次努力,为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考......
2023-10-30
克服心理焦虑症 6个小窍门推荐
克服心理焦虑症的小窍门精神科文章排行榜2013-12-26MSN中文网分享到核心提示:快节奏的生活,让很多人感到心理压力过大,各种心理问题相继出现。焦虑症已经成为现代人一种常见的心理疾病。焦虑症对心理和生理都会造成不良......
2023-11-03
怎样才能克服考试焦虑症
现在有很多的考生都患上考前焦虑症,一般来说,产生考试焦虑症的原因很多。主要有以下几个方面:1、对成绩考不好的预期担心,担心他人对自己的评价,担心自己的形象会受到影响,担心自己的前途会受到影响。2、平时学习不踏实,知识......
2023-11-05
青春期少女手淫过度克服方法
女性手淫多发生于青春期,因为这个时期女子在性器官和第二性征发育的同时,心理上也发生着显着的变化。孩子的稚气逐渐消失,对异性有好感,开始有了性的要求,随着性器官的发育成熟,有了性,从而导致了部分人出现手淫现象。据美国......
2023-11-18
小儿强迫症 家长如何来帮助克服
强迫观念表现为反复出现毫无意义的观念、思想、印象或冲动,如有的孩子强迫自己反复数窗栏杆的数目,有的孩子睡前翻来覆去地把自己的衣服、鞋袜按一定的格式摆好,有的孩子反复洗手等。强迫行为表现为重复、刻板、仪式性行......
2023-11-02
男女老后各怕这5件事 如何克服
男人最害怕的5件事性功能障碍。与癌症和死亡相比,男人更害怕勃起功能障碍。美国威斯康星大学精神病学教授肯恩·罗宾斯表示,性欲会随着衰老加速而递减,男性会担心由此导致的尴尬或羞辱。75%勃起功能有障碍的男子胆......
2023-11-09
怎样克服孩子的害羞心理呢?
如今,人际关系技能已被列为孩子的基本智商之一。正像菲律宾大学临床儿童心理学家马-劳迪斯-卡兰丹所说的那样:一个社交能力低下的孩子比没有进过大学的孩子具有更大的缺陷。孩子出生后,就像一张白纸,一切图案的涂抹,都是家......
2023-11-16
老人如何克服“恐老”心理?
女性的恐老感尤甚。她们在结束了抚育幼年子女的一段艰辛岁月之后,悄悄步人中年圈,潜藏在她们内心深处的希望和美感要求刚刚得以萌发,可是一旦照镜子,却发现自己的青春、鲜润、光泽都已悄然逝去,目视着已爬上额头、眼角的细......
2023-11-08
3招克服夫妻之间的性厌倦
如何克服夫妻间的性厌倦?第一,就是要使夫妻性生活必须有所变化。这些变化包括时间、地点、姿势和动作等等的变化,有时还可以人为地给对方制造一些惊喜。有一个有趣的夫妻笑话,一位妻子每晚临睡着都要换一件新的睡衣,丈夫......
2023-11-20
五个方法帮你克服社交恐惧症
有的人不敢和陌生人说话,也不爱与陌生人打交道。这种害怕与别人交往的人在心理学上称作社交恐惧症,想要摆脱这种恐惧症就需要用一些方法,严重时就医是最佳的选择,因为医生可以根据你的情况为你制定最适合你的方案,下面小编......
2023-11-05
孩子怕看牙医怎么办 教你克服孩子看牙恐惧
听见牙钻吱吱地在牙齿上来回磨动的声音,很多孩子的确很恐慌,有的孩子在牙椅上坐立不安,极其不配合,家长常常要好说歹说,最后甚至要发脾气。其实,这是孩子害怕恐惧的心理作怪。看牙医就是一个习惯问题,看得少、不了解也是产生......
2023-11-27
克服职场情绪化 做下一个杜拉拉
一、克服情绪化1、写日记热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情,让你又累又郁闷?建议你每天晚上写下总结,今天帮了谁?为什么帮他?内容是什么?做了那些事开心吗?对自己的好处是什么?。日记能帮你及时了解自己......
2023-11-05
准孕妇如何克服分娩恐惧?
想顺利生产吗?且看我们精心为妳策划的安产妙招。生活妙招良好的生活习惯,是保持健康的不二法门,所以平时就要过规律生活,让自己的身体保持在最佳状况中。1.早睡早起:根据中医师的说法,晚上11点以前就寝,是最佳的睡眠时间。......
2023-11-22
如何克服恐惧症的心理
如何克服恐惧症的心理?要更好的克服恐惧症首先要克服恐惧的心理,但是如何克服恐惧症的心理是很多患者关注的问题,当然选择的方法很多,可以自己总结找到也可以配合医生找到适合自己的克服的方法。第一步、恐惧的各种场面,......
2023-11-17
要怎样才能克服恐惧症
恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素,即遗传性的性格脆弱,天生紧张而显神经质,这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。上述两种因素互相冲击,当某一阶段精神压力过大时,就可能诱发......
2023-11-14
研究发现直面恐惧可克服恐惧症
对大多数人来说,最糟糕的噩梦就是面对他们所恐惧的事物;例如,蜘蛛恐惧症患者肯定不想被成千上万的蜘蛛包围。但是研究人员称,面对恐惧头实际上是有益的,可以帮助人们克服它们。在控制实验中,她把人锁在橱柜里,帮助他们克服无......
2023-11-03
怎么克服中考前焦虑
中考是人生中第一场极其重要的考试,有相当多的学生中考前存在明显的焦虑紧张。由于中考考生的年龄较小,不仅承受心理压力的能力相对较弱,表达焦虑的方式也与大人不同。如我们近日为中考考生做心理咨询时,因孩子每次考试前......
2023-11-24
什么原因导致社交恐惧症 该如何克服
1、缺乏锻炼在我们的日常生活中有人认为自己缺乏一些社交的技巧,不知道怎么和别人交流都是因为没有得到系统的锻炼,的确,缺乏社交技巧会给别人造成不好的印象,以致引起别人不好的反应,导致尴尬的处境。2、自我贬低有的患者......
2023-11-02
怎样克服孕期焦虑
有的准妈妈或许听多了过来人的描述,或许看多了影视片中生孩子的镜头,对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌,以及担心家庭未来经济、住屋、婆媳人际关系等。医师提醒说,孕......
2023-11-16
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