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关于工作的时尚推荐
“80后”相亲 AA最流行
80后的相亲观与前辈们相比更张扬、更开放――相亲饭AA制;初次见面直奔主题;个别80后为曲线就业而相亲;男生为房为车宁可倒插门等怪状也开始出现。扫描:80后相亲面面观怪状一:一见面直奔性趣主动出击、直奔主题,成了部分80后......
2023-11-27
拒绝老板给我加薪的四大理由
你要加薪了!听见这个好消息,你一定很振奋:你的工作被上司肯定,你在公司的位置被巩固,你的职业生涯又迈了一步,你的生活质量又将得到提高。当你沉浸在满足之中,有没有嗅到危机正慢慢靠近?加薪,很多人举双手欢迎,但是,加薪可能是......
2023-11-27
女性工作压力下如何保护好卵巢
在如履薄冰般地度过一个又一个充满压力和疲惫不堪的职场日子时,不提防,衰老、各种疾病却悄然而至。因为你忽视了女性的抗衰老中心——卵巢,它自然会向你发出各种警报。为了工作,通宵达旦、夜以继日;面对竞争对手......
2023-11-27
治疗口臭也需对症下药
1、根治口臭要对症下药虽然耳鼻喉疾病,呼吸道,消化道疾病,肾病,糖尿病等均可导致口臭,但口臭的主要原因是又口腔疾病引起的,牙龈炎和牙周炎的起始症状主要表现就是口臭和牙龈出血。因此,一但发现口臭,千万不可大意,应早看医生......
2023-11-25
白领熬夜如何保健?
熬夜工作者劳动强度大,耗能多,应注意优质蛋白质的补充。动物蛋白质最好能达到蛋白质供应总量的一半。因为动物蛋白质含人体必需氨基酸,这对于保证熬夜工作者提高工作效率和身体健康是有好处的。熬夜一族的自我保健生活在......
2023-11-27
职场双面人如何生存
王飞是一名销售员,平常见到客户总得笑脸迎人,为了工作和前程,有委屈也得往肚子里咽。可下班回家后,他却总是皱着眉头,有一天,爱人多问了他几句,火气一下子就上来了,冲着爱人就吼了起来。单位笑眯眯、回家凶巴巴,如今,这样的职场......
2023-11-08
换季了 如何运动养“胃”?
天气渐凉,最近常听周围几个同事说胃不舒服。紧张的工作、不规律的饮食,让很多上班族深受胃病困扰。前段时间天热图一时之快,吃冷饮冷菜,一到换季,胃就还以颜色了。胃病须养,除了保证规律的饮食,适当的运动也有助于胃的调理。......
2023-11-23
该如何让拯救白领的睡眠?
炎炎夏日,白领们吃不香睡不好,白天如蚂蚁般忙碌,夜里却得不到足够的睡眠保证,长久下去精神萎靡;天太热,工作强度大,情绪也易中暑,常会由于微不足道的小事发火,而自己则觉得内心烘热,头脑糊涂,丢三落四忘事情;夏天多汗,平时戴的首饰......
2023-11-24
一位幸福的爸爸的日志
昨晚给小家伙洗完澡,我的幸福就开始了。洗澡小家伙一直哭闹,洗完澡,他妈妈去做饭给他,我就哄着他,我把他包在浴巾中平放在床上,小家伙很安静,用手指点着床上的花纹。我一看这状态,就把音乐打开了,关了灯,在黄昏的微光下陪着他。......
2023-11-25
书房和工作台怎么规划?实用美观的工作休闲区
书房和工作台怎么规划才能美观又实用呢?其实这个问题困扰了很多家装中的朋友想要充分利用书房和工作台的空间,又想装饰得很好让房子看上去更加精致美观,其实两全其美的结果并不难,只要肯用心就能打造完美的工作休闲区!工......
2019-04-28
让你迅速赶走节后症的食物
铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此,如果人体内缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源,但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆,也能起到补充铁质的......
2023-11-27
APP运营专员
职位职责和职位要求:岗位职责:1、负责公司APP产品的推广工作,活动策划,不断提高APP的用户量及知名度;2、负责APP的用户行为分析和产品洞察;3、定期对公司APP产品推广渠道进行检查分析及时调整营销推广策略和计划;4、定期收集......
2023-10-31
培养职业生涯中的幸福感
财富=快乐?成功=幸福?在变动迅速、竞争激烈的环境中,今天身处职场的每一个人都承受着远远高于以往数十年的心理压力。据2004年全国首份职业倦怠(JobBurnout)指数调查显示,70%的白领出现不同程度的职业倦怠。如果去问身边的......
2023-11-27
女人比男人易出轨的九大理由
女人出轨的第一大理由:减压。中国的女人大多数要出去工作养家,回到家里又有数不清的家务,还要教育孩子,往往承受比男人更大的压力。女人出轨第二大理由:女人出轨比男人更容易找到对象。女人一生比男人面临更多的诱惑,任何一......
2023-11-25
杜绝过敏的必胜妙招
不让嘴再惹祸尽量少吃加工或精制的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。确认你吃的食物里,是不是富含可以降低过敏几率的下列营养素:omega-3脂肪酸(鲑鱼、沙丁鱼等鱼类)、蛋白质(包括鸡、鱼、豆荚类,但黄豆是常见的过敏......
2023-11-26
“宵夜族”这些你注意到了吗
粥品是健康夜宵首选粥中的淀粉能充分地与水分结合,既提供热能,又不乏大量水分,而且味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,因此是健康夜宵首选鱼片粥、猪肝粥、牛肉粥通常是大家食粥的首选,但是,吃点八宝粥也是不错的选择,八......
2023-11-27
工作家事压力大怎么办 7种美食助你缓解烦闷焦虑
这年头,或因工作压力,或因家庭琐事,很多人都多多少少患上焦虑症,不至于上医院,但也不能小觑,其实可以从饮食上改善的,以下7种美食助你缓解烦闷焦虑。菠菜1、菠菜菠菜含丰富的叶酸。科学研究发现,人体缺乏叶酸会导致大脑中血清......
2017-05-21
白领这十大职业病你有吗(二)
键盘腕:主要症状表现为手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛,常感觉大拇指笨拙无力,拇指、食指、中指感觉迟钝和异常,如果让患者将两手搁在桌子上,前臂与桌面垂直,两手腕自然屈掌下垂,大约一分钟即可出现食指和中指的麻木。对......
2023-11-18
常吃对眼睛有益的食物 是眼睛更明亮
眼睛是人体的重要器官,用眼过度,可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏、精神极度紧张;营养不良,也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛,除了......
2023-11-25
男性健康:如何疏导工作中的压力源
在心理门诊中,30-50岁男性的压力源,排首位的是工作与人际关系压力,其次是经济压力、婚姻家庭压力。除了这三座大山之外,自己的健康体能衰退、老人的身体健康与孩子的升学压力等,都是中年男性的压力源之一。还有一些长期承......
2016-04-10
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