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关于身体的时尚推荐
旅行时喝水的小窍门
首先,在旅途中要经常喝一些淡盐水,可以补充人体大量排汗带走的无机盐。最简便的办法是在500毫升饮用水里加上1克盐,并适时饮用,既可补充肌体需要,也可防止电解质紊乱。其次,喝水要次多量少,口渴不能一次猛喝,应分多次喝,且饮用......
2023-11-27
海鲜餐多吃引起男士不育
每名香港人年均进食60公斤海鲜。随着环境污染的日趋严重,海产品的水银含量近年不断增加。香港养和医院辖下的香港体外受孕中心于日前进行过一项研究,收集了117名有不育问题的男士头发样本,以及67名生育功能正常男士和45......
2023-11-27
关注身体“血”健康
血脂检查需要注意什么?血脂在血液中的波动比较大,受影响因素比较多,比喻进食、运动、饥饿等都会使血脂检查结果发生变化。因此,在进行血脂检查前一定要空腹12小时认上才能抽血,检查前一餐不要进食脂肪较高的食物,不要饮酒。......
2023-11-26
秋季,女性警惕阴道发炎
专家介绍说,事实上,许多女性都遇到与于小姐类似的情况。由于冬季天气阴晴不定,天气寒冷,很容易导致阴道炎复发。阴道炎疗程一定要足够专家介绍说,治疗阴道炎最重要是疗程一定要足够,才能达到彻底治愈的效果。许多人得阴道炎......
2023-11-26
翁帆怀孕引人羡慕 老夫少妻须警惕流产
杨振宁先生向新闻媒体证实,翁帆小姐已经怀上了。而翁帆小姐也在旁边娇羞证实,怀孕孩子的确是杨先生的。这对老夫少妻结晶多年,翁帆终于怀上了孩子,这样的怀孕也让人惊诧不已,当然也令人祝福。#p#副标题#e#坎迪斯·......
2023-11-26
过量食肉对身体的不良影响
肉食中虽然营养丰富,但大量吃肉对人身体是有很多不良影响。比如,在动物被宰杀时,都会经历巨大的痛苦,它们身体里的毒素也大量释放,因此吃肉可能会中毒;再比如,食肉会增加癌症、心脏病等的发病率,给人带去莫大的痛苦。其实这......
2023-11-26
晨起用生命之源降血压
起床后适量饮水(约250mL),可以一定程度地纠正机体各器官组织的夜间失水。具体来说,清晨空腹喝杯水,对健康有以下好处:帮助排毒美容减肥很多人怕半夜起床上厕所影响睡眠,睡前不敢多喝水,但是前一天代谢分解的毒素积滞在体内,必......
2023-11-26
肾炎患者的误区
误区1:忌盐。医学上对肾炎患者的盐的摄入是很严格的,主张这类患者限盐,但并非许多人认为的忌盐。盐是机体组织代谢必不可少的元素,长期禁盐不仅起不到缓解病情的作用,反而会使许多脏器功能下降,不利于恢复,轻者使病情迁延,重......
2023-11-27
春季运动,不宜大汗淋漓
国家体育总局群体中心刘新华博士告诉《生命时报》记者,刚进入春季,受气温和人体自身因素的影响,激烈的运动方式并不是首选。户外运动要把握好“度”:初次或很久没进行体育锻链的人,都应控制运动量,多进行舒缓的运动,避免大量......
2023-11-27
办公一族的“健康三宝”
第一宝:酸梅汤其实,白领们不光要关心外部环境,更该重视身体内部健康。白领的工作忙碌,交际应酬多,长久以来,体内积存的油腻和毒素越来越多,却得不到及时的排泄。而办公桌上放瓶酸梅汤,不时喝几口,就相当给身体内部做了一次清理......
2023-11-27
上班族最需保护的身体部位
一般认为,每天补充10克以上的磷脂,可使大脑活动机能增强,提高工作效率。我们平时可以在抽屉里放点核桃、开心果之类的零食,以备不时之需。蛋白质是智力活动的物质基础,是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质,富含优质蛋白......
2023-11-27
近距离探寻高温瑜伽的奥妙
近距离探寻热瑜伽的奥妙难度:因为大多数会员为初学者,90分钟的时间里,教练只教授了其中的十几个动作。动作难度似乎并不太大。但对于平衡能力、手脚协调能力较差,平时缺乏运动的人而言,开始学习时,有些动作不能一步到位。温......
2023-11-27
支招:如何呵护我们的肾?
小便是健康的一面镜子。黄颂敏说,到医院做一个小便常规检查,就可以初步筛查出是否患有慢性肾脏病,这是一项简单又经济的检测。如果尿常规检查出血肌酐、尿蛋白等,就应该引起重视了,这时最好找找专科医生看看,及早治疗,保护我......
2023-11-26
让你舒适度过经期
除了整天和一块卫生棉为伴、时不时要跑厕所外,还有可能会脾气暴躁、肚子痛、小腹坠胀、脸上冒痘痘……更惨的是,万一哪天该来的没来,又是另一种烦恼--是怀孕了?还是身体有什么毛病了?唉!真是来也烦,不来更烦!而且......
2023-11-27
专家提醒:前列腺要注意保暖
浙江中医药大学附属第二医院男科中心吕伯东主任医师表示,秋季是前列腺炎的高发和复发的季节。这是因为天气转凉,人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,使尿道内压增加,严重时可引起逆流。......
2023-11-26
产后应多做“骨盆运动”
平时饮食应注意营养均衡,并摄取充足的水分。维持个人及居家环境清洁。充足的休息与睡眠,让妈咪及早恢复元素。建议待产后检查确认身体无虑后,再恢复性生活。采取合适的避孕措施。如果伤口已经愈合,疼痛感也消失了,便可开始......
2023-11-27
如何自查身体,病兆早发现
洗脸对镜查看脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸肝炎发现眼色改变,充血、浑、黄色,应马上去看医生。刷牙时牙龈出血,很可能有牙周病,因为如果牙齿健康,是不会出血的;想呕吐,且每天早上都如此,可能是慢性胃炎。呼吸感到鼻子不......
2023-11-27
女人身体器官衰老排行榜
TOP10手部手部如果保养得当,衰老相对是缓慢的,最明显的衰老标志老年斑要到50岁以后才可能出现。所以在这之前只要保证她不要干燥和暴晒,她是可以帮助你保守年龄秘密的。专家建议:英国的一项研究发现,精心修饰双手的女性看起来更年......
2023-11-27
支招:如何应对春节后身体犯懒
清晨,从拥堵的路上一直到办公室,可以做些简单的手指动作,如伸出双手,五指并拢。看到同事后,可以击掌问候。走到座位前,打开电脑,你要坐下了,这个时候注意行端坐正,特别是不能弓肩缩背,应挺胸、抬头、收腹、直膝,尽量不翘二郎腿。......
2023-11-26
减缓女人身体衰老的超级绝招
1、鼻子鼻子是有美丽时限的,鼻子最美的时间是20-45岁。45岁以后,你每天早上起床就会发现鼻孔下垂,鼻型改变,鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感觉到鼻子比以前大了很多,所以,45岁之后,你不能再说任何谎话了!这是因为,鼻子像其他软组织(皮......
2023-11-26
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