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关于家常菜的时尚推荐
缓解春季肠胃不适 这两款家常菜就能搞定
现在春天的气息是越来越明显了,我们很多肠胃不好的人就会在春天感觉特别的难受的,稍微一不注意的话,都可能吃到变质的东西,让自己的肠胃深受其苦。面对这种状况,我们该怎么办呢?今天我们就给大家介绍两种缓解春季肠胃不适的......
2023-11-09
秋季家常菜谱大全
秋季是从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要。秋季三个月的饮食总原则......
2023-11-14
4道家常菜 瘦腿很简单
编辑推荐:夏季女人必知的8大排毒法1、西芹百合酿千里西芹百合是女人们最爱的菜之一,常常看了半天菜,最后还是点了这道菜。做法也很简单,把百合一瓣瓣掰下洗净,和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒,加点盐调味就可......
2023-11-21
菜谱大全之烤鸡腿饭
烤鸡腿饭的制作方法制作烤鸡腿饭的材料:主料:大鸡腿1只、菜花、西兰花、胡萝卜;腌肉料:酱油2汤匙(30ml)、蚝油2汤匙(30ml)、盐半茶匙(3ml)、蜂蜜2汤匙(30ml)、辣椒粉半茶匙(3ml)、五香粉半茶匙(3ml)、鸡精适量、色拉油2汤匙(30ml)、洋葱......
2023-11-23
家常菜搭配不当有损健康
鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常,但是如果搭配不当,长期食用,却是健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候,一定要注意,防止搭配不当带来的危害。1.葱菇鸡块:芝麻能滋补肝肾,养血生津,润......
2023-11-15
最容易致病的10类家常菜搭配
1、豆腐+葱豆腐含有丰富的钙元素,而葱中含有大量的草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成草酸钙,草酸钙难以被人体吸收。如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生......
2023-11-01
家常菜粉蒸肉的做法大全
材料:精品五花肉,蒸肉米粉,土豆调料:料酒,生抽,老抽,胡椒粉,高汤做法:1.上好的五花肉连片一起切成薄片。(五花肉整理好,大块时放入冰箱冷冻到稍厚时再拿出来,更容易切出漂亮的肉片。2.切好的五花肉片,加料酒,老抽,生抽,少许胡椒粉拌匀......
2023-11-16
胃癌晚期患者能吃的家常菜
胃是人体是重要的部位之一,因此,如果得了胃肿瘤应及早治疗并做好护理工作,这样才可以及早康复。下面介绍胃肿瘤晚期患者可以吃的家常食谱:1.大蒜鳝鱼煲,用料,鳝鱼500g,大蒜30g,三七末15g,生姜2片。胃肿瘤晚期家常食谱的制法是,......
2023-11-09
补血常见的六道家常菜
1.韭菜炒鸡蛋原料:韭菜200克,鸡蛋200克,盐3克,植物油20克。烹饪方法:①将韭菜择洗干净,控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;②将炒锅烧热,加油烧至五六成热,倒入蛋清,炒至小团块时倒出;③炒勺仿佛植物油烧热后,......
2023-11-14
产后补血食谱之家常菜
产后补血是一件不可忽略的事情,因为孕妇在产时会大量出血,产后就要渐渐地调养才能恢复血气,所以有些人认为必须要大补特补才行。其实没有这样的必要,一些家常菜,就是补血的好食谱,接下来就和大家一起来分享一下:一、煎带鱼带......
2023-11-09
吃不完的火锅配菜制作毛血旺
原料:猪肚50克肥肠50克黄鳝50克大葱1节姜1小块黄豆芽100克火腿50克鸭血50克黄喉50克百叶50克干辣椒30根花椒30粒蒜半头调料:郫县豆瓣酱3汤匙(45克)老抽1汤匙(15ml)盐1茶匙(5克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml)植物油6汤匙(90ml)水3......
2023-11-26
十种搭配不当的家常菜
一、小葱拌豆腐豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物草酸钙,同样造成人体对钙的吸收困难。二、茶叶煮鸡蛋茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收。三、炒鸡......
2023-11-21
家常菜:鸭肉冬粉的做法(图)
鸭肉冬粉功效:治疗便秘、消化不良;滋阴、健脾开胃材料粉丝、鸭肉、栗子(鲜)、枸杞子、芹菜、料酒、盐、香油、味精、姜3克步骤1、鸭肉剁成块状,用滚水煮一遍倒掉洗净;2、板栗、枸杞、粉丝均冲洗;3、芹菜洗净切末;4、鸭肉......
2023-11-26
四款家常菜有效预防乳腺癌
茄子茄子有抗癌的功效,用鲜茄子叶晒干研末可以治疗乳腺癌,而且效果明显,一般用药15分钟即可减轻疼痛。推荐食谱:彩椒茄子原料:彩椒丁80克,胡萝卜70克,黄瓜80克,茄子270克。调料:食用油适量,盐、鸡精、生抽各适量,姜片、蒜末、葱......
2023-11-02
警惕6种家常菜或有毒
小葱拌豆腐:小葱拌豆腐——一清二白,这是我们中国的俗语,也是我们一道比较古老的菜了,但是最近营养专家却爆出,这样吃是不科学的。因为豆腐中的钙与葱中的草酸,会结合成白色沉淀物----草酸钙,同样造成人体对钙的吸......
2023-11-05
春季养肝护肝就吃这些家常菜
1、红枣炒木耳材料:红枣15枚、白木耳15克、黑木耳15克、盐、香油、葱、姜适量、清水100毫升。做法:将黑、白木耳洗净浸泡后,切成条状备用;大枣洗净(剖开)备用;姜入油锅爆香后,放入准备好的黑、白木耳翻炒几下后,再加入洗净好的......
2023-11-02
12种最不健康家常菜和饮食习惯
俗话说病从口入,吃的食物不对会危害到我们的身体健康。你知道吗,我们日常一些习以为常的家常菜做法却是不利于我们健康的。最不科学的家常菜:7种情况绝对不能喝豆浆1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓......
2023-11-18
家常菜谱之蚝油牛柳的做法详解
家常菜谱之蚝油牛柳的做法详解:原料:黄瓜条牛肉、冬笋、葱姜蒜、盐、糖、料酒、泡打粉、瓶装鸡汁、蚝油、老抽、香油、胡椒粉、淀粉。特色:把最硬的牛肉要炒出豆腐的口感,全靠一点粉。做法:1、选用黄瓜条,是因为它不含一点......
2023-11-23
哪些家常菜危害健康
是专家从健康的角度指出一些不合理的饮食搭配。1.土豆烧牛肉:由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久而久之,必然导致肠胃功能的紊乱。2.小葱拌......
2023-11-17
预防男人早泄的五款家常菜
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。2、尽量控制手淫,手淫给你带来的只是暂时性的快感,对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫......
2023-11-04
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