从中医角度来说，春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然，但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，合理的饮食可以提高人体免疫力，预防疾病发生。多甘少酸是饮食原则唐代......

>>>推荐：手指长时间戴戒指不好春季食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养，如西洋参、龙眼肉、党参......

(1)莲藕——保持肌肤光泽莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好......

春天运动更适时生命在于运动。处于婴幼儿期的宝宝更需要运动。在生机勃勃的春季增加运动，对生长发育很有好处：1.增进食欲，保证睡眠质量。2.促进血液循环，加速新陈代谢，使骨骼组织供血增加，促进骨骼中的钢筋骨小梁结构的规律......

老年朋友身体机能在逐渐的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什么呢？下面就来具体的了解一下。一、忌睡眠过多春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气，睡眠过多，无......

春韭以其比较升发而被称为菜中的壮阳药，加之其味道可口鲜甜，又含较多的纤维素，因此成为春天的佳菜。人家或酒店餐厅可以用春韭炒猪肉、鲜鱿鱼、章鱼，又可以用韭菜白或韭菜花炒虾仁。春笋同样也是春天的升发之菜蔬，既可以切......

春天是空气中花粉浓度最高的季节，也是过敏的高发季节。小孩出去玩，很喜欢动手去摘花、草地上打滚，这些行为都可能被藏在花粉、草丛、灰尘等里面的螨虫或昆虫叮咬，尤其是过敏体质的小孩，这个时候可能导致患丘疹性荨麻疹。春......

《内经》云：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生……逆之则伤肝……通俗地说，人在春季应顺应自然，推陈出新，早起晨练，活动肢体，披开头发，舒缓形体，不要给人体很多束缚，好......

春韭以其比较升发而被称为菜中的壮阳药，加之其味道可口鲜甜，又含较多的纤维素，因此成为春天的佳菜。人家或酒店餐厅可以用春韭炒猪肉、鲜鱿鱼、章鱼，又可以用韭菜白或韭菜花炒虾仁。春笋同样也是春天的升发之菜蔬，既可以切......

梨，自古以来就是广大群众喜爱的水果，味甘微酸、性寒、无毒，具有润肺凉心、消炎降火、解毒的作用。红酒，具备滋补容颜、加速血液循环的功效。这道美食具有清补、清火、去燥、安神、补血等功效，是一款节日的时令好甜品。川贝......

女人春天要补血？孙思邈在《千金要方》中提出：春七十二日，省酸增甘，以养脾气。而其中，养肝则是其中重要一环。在中医理论中，肝属木，心属火，若木旺就能生火。意思是春天若能把肝养好，夏天暑热、阳气太盛的情况就能减缓。而春天养......

>>>推荐：10招让女人睡出好气色家庭大扫除首先要想好大扫除的步骤，先做什么、后做什么，否则你也不过是把灰尘折腾起来，又让它落下，没有任何效果。另外还有一些小妙招可以用在大扫除的过程当中，让你节省不少时间。1：白萝卜擦料......

饮食：宜食辛甘发散之品饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。《素问·藏气法时论》说：肝主春，……肝苦急，急食甘以缓之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之。......

春季天气反复无常又潮湿，人容易变得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多饮水以清肠胃，并少吃油炸食物才是上策。多饮去湿汤如扁豆、赤小豆配葛根煲汤。多吃含丰富......

又到了精神分裂症春天高复发季节，如何做好精神病患者的治疗与护理问题，成为众人关注的焦点话题。一般而言，精神分裂症严重性问题不可忽视，而治病先找因，因此只有摸清病因我们才能做好全面防治工作。为何精神分裂症春天易发......

更多推荐：水晶咸猪尾兽兽丰胸美食春天风大，干燥，人们的活动量增加，如果体内缺乏维生素B2，就容易患唇炎、口角炎、口腔溃疡等疾病。黄豆芽是一种富含维生素B2的蔬菜，春天常吃黄豆芽可帮助消除口腔内、唇、舌的炎症。黄豆芽又......

>>>推荐阅读：宝宝健康补水指南1、毛巾勤消毒。除了双手会给脸部经常性的亲密接触之外，毛巾也是每天我们都要接触的。对于宝宝毛巾的和更换，妈妈们要特别的注意。无论是消毒液还是用温暖的阳光进行消毒，都是不错的选择。2......

拒绝紫外线紫外线照射不仅能产生黑色素，还能令肌肤老化。所以出门一定要擦合适的防晒产品。有些化妆品包装上有UV标志，这表示含有切断紫外线的成分。为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部......

春天儿童长高食谱——丝丝蛋原料：鸡肉50克，鸡蛋3个，胡萝卜50克，柿子椒50克，盐6克，湿淀粉5克，料酒20克，葱、姜末各5克，色拉油适量。制作：1、鸡蛋打散，加两倍的湿淡盐水搅匀，上锅大火蒸15分钟左右，定型待用。2、鸡肉切丝上......

春天女人喝什么汤好？春天春湿的天气影响人体的代谢，使我们感到不适应，会出现精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦等症状。推荐4款解困又健脾的汤。陈皮莲子薏米水鸭汤材料：每次可......