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令你容颜易老的四大饮食误区
误区1:蔬菜水果无益补铁许多人不知道多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸,这类有机酸可与铁形成络合物,从而增加铁在肠道内的溶解度,有利于铁的吸收。误区2:肉食损害健康很......
2023-11-19
感冒
流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,他仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会较多,每次可能有20~40%的人会传染上流感。感冒病例分布是散发性的,不引起......
2023-11-25
性愚昧
性愚昧的产生与缺乏正确的性健康教育有直接的关系,社会性观念的错误或不科学是愚昧产生的根本原因。如果政府不是有计划、有目的、有导向地对全社会进行性健康教育,个体便不能接受系统的科学的性知识,而是错误地接受各种......
2023-11-21
元旦如何健康饮食?
佳节慎防意外生提醒市民,在欢渡节日之余需提高警觉,注意常见的疾病及意外。医生表示,预防胜于治疗,市民在享受一个愉快假期之时,须加倍留意常见的疾病及慎防意外,包括肠胃炎、食物中毒、单车意外、煮食时的家居意外等。应多......
2023-11-19
最伤害女性身体的五种食物
1、过于冰凉的果蔬汁很多MM喜欢一早喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。......
2023-11-19
打哈欠会“传染”吗?
有三种理论认为打哈欠有感染力。这三种理论是:生理理论,厌倦理论,进化理论。生理理论认为,打哈欠是大脑意识到需要补充氧气的一种反应。打哈欠之所以有感染力,是因为在某个房间里的每一个人很可能同时都觉得需要补充氧气。......
2023-11-19
9大减肥餐 打造元旦瘦身计划
1、少食脂肪!很多肉类都带有皮和肥油,例如鸡皮、鱼皮和肥猪肉等等,吃之前记得先把这些部分去掉。另外,像是蛋糕外层和夹层的奶油,也最好全部刮掉不吃,如果做不到,保留一半也比全部吃进肚子里好得多。2、额外的油脂不要加!吃......
2023-11-19
颈椎病引起的手麻怎么治疗
相信很多人都深有体会,特别是长期使用电脑的上班族们,经常会遇到很多职业病的困扰,手麻便是这其中一种。听起来,这手麻似乎不是什么了不得的大病,但却是许多重大疾病的前兆,比如,颈椎病、腕管综合症、脑卒中、更年期综合症和......
2023-11-19
引发手脚麻木的几大因素
1.血管因素:当我们坐久或坐的姿势不好,会引起下肢麻木,当手放的姿势不对时亦会麻,一松懈,犹如千万只蚂蚁在爬。因为当血管受到压迫时,血管供应肢体部分缺血引起麻木,等一下解除了压迫,血液流过去,则感觉象有许多蚂蚁在爬。当上......
2023-11-19
什么叫特需门诊?
我们去医院就诊的时候经常会听到以下几种门诊类型:特需门诊、专家门诊、普通门诊、专科门诊。上回我们为大家解释了专家门诊,下面我们为您解释什么叫特需门诊。释义:星级宾馆的就医环境,绝对私密的一对一聊天式诊疗,各科专......
2023-11-25
健康百科:高血压
简介:高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血......
2023-11-25
口臭
口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。比如:将一个处於正常状口臭病因态下的人,突然浸到冰水里,皮毛的宣发功能就会被困住,人就会用发热的形,来驱赶寒邪,於是就会......
2023-11-25
咳嗽
中医:咳嗽是因外感六淫,脏腑内伤,影响于肺所致有声有痰之证。见《素问·五脏生成篇》。《素问病机气宜保命集》:咳谓无痰而有声,肺气伤而不清也;嗽是无声而有痰,脾湿动而为痰也。咳嗽谓有痰而有声,盖因伤于肺气动于脾湿......
2023-11-25
羊流感
目前已知的6名死亡患者都伴有其他的健康问题。日前在荷兰发现了这种新型流感。当地媒体称,至今已经有2300人感染这种流感,并已有10人因此死亡。猪流感未去羊流感又来袭荷兰国家公共健康研究院发言人鲁尔·考廷奥......
2023-11-25
惊蛰暖身养生粥
菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年(老年食品)慢性便秘、习惯性便秘(便秘食品)以及痔疮便血、小便不利、高血压(血压食品)引起头晕等患者食用。猪肝粥第一,宜食猪肝粥配制......
2023-11-19
中药治疗颈椎病手麻
颈椎病患者的手麻症状是由于颈神经根受压或受激惹所引起的。麻木症状可沿肩、臂向手指放射。中医通常采用温阳养气、舒筋通络的治疗方法。有的专家研制的颈椎病方,对治疗神经根型颈椎病,缓解手麻症状具有较好的疗效。颈......
2023-11-19
医师
医师概述〖medicalofficial〗∶古代执掌医务的官医师,掌医之政令。——《周礼·天官》〖qualifieddoctor〗∶受过高等医学教育或长期从事医疗卫生工作的、经国家卫生部门审查合格的高级医务卫生人员1......
2023-11-25
女性成功的服饰礼仪
衣着在与未来雇主会面时所占的重要性,虽然很少有人愿意承认,但是,一个人在别人心目中的印象确实受其穿着的影响。在此所要强调的是,你的衣着必须能够衬托出你的气质、体魄、肤色、发型与个性。作为求职者始终不应忘记的是......
2023-11-19
中年人手麻是怎么回事
引起手麻较为常见的原因有以下几种:1.上肢神经受压迫。一是拇指、食指、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转、严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为神经在腕部受到压迫,即所谓的腕管综合征。二是......
2023-11-20
谷雨天气
谷雨节气,东亚高空西风急流会再一次发生明显减弱和北移,华南暖湿气团比较活跃,西风带自西向东环流波动比较频繁,低气压和江淮气旋活动逐渐增多。受其影响,江淮地区会出现连续阴雨或大风暴雨。谷雨前,好种棉,又云:谷雨不种花,心......
2023-11-18
肛肠病
肛肠病肛肠病是人类特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明,痔疮等肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔疮占所有肛肠病中的87.2%,而其中又以内痔最为常见,占所有肛肠病的52.19%。男女均可得病,女性的发病率为67%,男性的发病......
2023-11-19
人为什么会出汗?
人为什么会出汗呢?这个问题看似简单,可要确切地回答出来,这就是一门学问了。其实呀,人和动物出汗就如植物进行光合作用所蒸发的水分一样,是一种生理现象。在人的身上长有两种汗腺:分布在腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺......
2023-11-19
公立医院
公立医院是中国医疗服务体系的主体。国家卫生部部长陈竺近日指出,公立医院是体现公益性、解决基本医疗、缓解人民群众看病就医困难的主体,矛盾问题比较集中。要加强其公益性,就要扭转过于强调医院创收的倾向,让其成为群众......
2023-11-25
骨骼肌
基本结构一块典型的肌肉,可分为中间部的肌腹和两端的肌腱。肌腹是肌的主体部分,由横纹肌纤维组成的肌束聚集构成,色红,柔软有收缩能力。肌腱呈索条或扁带状,由平行的胶原纤维束构成,色白,有光泽,但无收缩能力,腱附着于骨处与骨......
2023-11-19
林依晨轻熟女美丽肌小撇步
营养早餐林依晨几乎每天早晨都请助理帮她做豆浆,然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖。地瓜是一种硷性食品,不仅脂肪含量较低,更含蛋白质、醣类、纤维素、钙、钠、磷、铁、胡萝卜素、人体必需胺......
2023-11-19
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